czujesz

[...] o Twoje odzywianie. Cos MUSI byc nie tak - a jesli jestes siebie pewien absolutnie - lec do lekarza endo - szukac przyczyny w hormonach. W pierwszej kolejnosci badanie tst, hormonow tarczycy, prolaktyny, estro i profil lipidowy. Miedzyczasie trenuj ciezko i uczciwie, a jak czujesz zmeczenie - odpoczywaj, bez zalu odpuszczaj dzien treningowy.

[...] parku ciekawe widoki, często o tej samej porze :) To zmienia postać rzeczy :-) Rozumiem wszystko. http://www.inflexwetrust.com/wp-content/uploads/2012/01/IFWT_trackrunner.jpg Każda niedogodność, którą czujesz i którą pokonasz to mały krok w kierunku celu. A wtorkowe biegi są szpetne. Za to w czwartek power w nogach. Tak chyba ma być w tym planie.

Czyżby foch? ;) Dokładnie foch i to jeden z tych gdzie w powietrzu czujesz że coś jest a samo odezwanie się małżonki jest połączone z takim tonem jakbyś naprawdę coś MEGA złego zrobił. Nie wiem nie kumam takich akcji i chyba nie chcę tracić energii na to żeby zakumać %-) Tak czy inaczej wczoraj przeprosiła i ALLELUJA Manifestacja latającej butelki [...]

Co to jest "konkretna miska"? Nie czujesz, że jadasz konkretnie? To źle. Rozj**ał Cię lekko ten falstart może? Biegasz plan, czy swoje wyobrażenie na temat planu? Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-10-09 13:06:14

Fakt, Konstantinov ma trochę lepszą technikę Sene masz jeszcze czas, aby dojść do takiej, o ile będziesz czuł się w takiej dobrze Póki co dobrze czujesz się w kociaku Ale ciężary miażdżą

Będe śledził temat z ciekawością. Z jakiego powodu w teście znajduje sie Blood Rush Pump? (wygląda mi na zwykły klon Jack3d) BTW Phex jak się czujesz? Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-09-23 10:45:13

od razu lepiej gadasz/piszesz jak ja zalozysz to zrob fotki i wrzuc. ocenimy efekty ja tez cale zycie bylem otyly nie ze swojej winy i wiem co czujesz. badz wytrwala i przede wszystkim cierpliwa.

chyba.... myslalam ze juz obiecane bylo.. i wiesz co.... ja cie jeszcze nawet nie dotklam a juz taka presje czujesz....hrhrhrhr

hmmm... Olago... jak sobie sama nie odpowiesz.... to nikt za ciebie nie odpowie.... ale skoro sie dobrze czujesz tak jakjest, a zdrowotnie ci to tez nie przezkadza... to ... faktycznie po co?

[...] szukac wymowek i usprawiedliwiac siebie ,mozna odzywiac sie zdrowo nie wydajac na to fortuny .Powinnas porozmawiac powaznie z partnerem ,powiedziec mu jak sie ze soba czujesz i poprosic go o wsparcie. Tutaj masz artykul co jedza Ladies http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ ,zrob liste produktow ,ktore lubisz i na ,ktore Ciebie stac [...]

Witam w dziennikach. Przy gilotynie zawsze odczuwam barki, nie wiem, czy deadstart jest dobrym rozwiązaniem w takim wypadku. Kto Ci tak zasugerował? Jeżeli czujesz ból kończ ruch 2-3 cm nad szyją i tam spróbuj chwilkę przytrzymać. Nie ma sensu robić czegoś, co powoduje ból.

jak Ty sciagasz ten wyciag zamiast czuc motyle czujesz srodek plecow ? :D

no dokladnie ch.uj z takiego treningu ze nic nie czujesz ja lubie jak robie klate+biceps, to potem nie moge sciagnac koszulki, takie zakwasy (oczywiscie gdy cwicze nieregularnie, bo wiadomo, ze jak czesto cwicze to zakwasy są malutkie, albo w ogole :)

Wycisk daj 49, siady daj ze 3 kg. Martwy jak czujesz, ze nie dasz rady daj tez mniej. Zrob tak, zeby jak najdluzej progresowac, po chociaz 1 kg.

pierwsza zasada redu : " im gorzej się czujesz tym lepiej wyglądasz" przynajmniej na mnie działa %-) szybko Cię tnie już !! masa z głową - to jest coś, czego ja nie zrobiłam i mam tego konsekwencje teraz %-) ale każdy uczy się na błędach :-))

baby to mega ciężki temat, rozumieć ich nie ma sensu bo i tak się nie zrozumie %-) a jak pod koniec redu coś Cie wkurvia Patryk to na te ostatnie tygodnie ogarnij sobie tussiego i na 4 tabsach czujesz sie po prostu jak człowiek + humor w miare ok :-D

jak się dzisiaj czujesz? lepiej coś? :)

katti, a co jesz z ww złożonych i jak się czujesz po nich? Chodzisz często do ubikacij ?

No lody wyglądają kozacko. Jak sie czujesz w dnt na takiej ilości tłuszczy? Przyznam ze nigdy tyle powyżej 200 nie jadlem( nie liczac ataku na maslo orzechowe) hehe. Właśnie obecnie redukuje na rotacji i masowac tez będę. W dni nt bede obcinac wegle kosztem kaloryki z tluszczy. Napewno smacznie i duze pole popisu wlasnie takie lody czy omlet ze [...]

Powoli do celu. Nie czujesz głodu?