czujesz

[...] bardziej skaleczysz niz tym calym cyklem. Przeciez to wychodzi ponad 40.000iu HCG. Jesli jak piszesz atrofia jest niewielka, a innych skutkow blokady produkcji testo nie czujesz to wybij 2 ampulki po 5000iu i bedziesz czul czy ruszylo jajka czy nie, czy sperma wrocila do normy pod wzgl gestosci i konsystencji, czy jadra wrocily do rozmiaru [...]

Na Twoim miejscu zrobiłbym tak: Najpierw pakiet badan, lekarz rodzinny wypisze Ci skierowanie na podstawowe Aspat,Alat,Ob,Morfologia, Tsh, powiedz,ze sie czujesz ch**owo, zmeczenie etc i chcialbys zrobic generalny przegląd Testosteron,Prolaktyna,Estardiol,Kortyzol,LH,FSH musisz zrobić sam, jak zrobisz to będziemy mieć obraz tego co sie dzieje w [...]

Bo to pętla czujesz się ch**owo, bo masz syfy, masz syfy,bo czujesz się ch**owo Rób jak uwazasz Pozdro

chyba że jesteś może jakoś uczulony, albo źle się po tym czujesz, ja kiedyś też coś takiego słyszałem, ale nie mam zdania za bardzo na ten temat, a słyszałem że nadmiar kreatyny może być odkładany w okolicach narządów (?!) ale to też pewnie jakaś bzdura

[...] redukcji. Olej lniany wchlania sie.szybko. Ok 15 min po spozyciu. Dzieki czemu wydatek energetyczny jest wiekszy na treningu. Ciekawe rzeczy. Teraz tak zrobię. Kup olej lniany w aptece. Ok 35 zl 1 l Przez tydzien dodawaj do kazdego posilku lyzke lub dwie stolowe oleju. Wtedy napisz mi jak sie czujesz i jak z sila treningowa. TAKA BYŁA ROZMOWA.

Witam, Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z TKD to sprzęt wysokiej klasy / jakości nie jest Ci aż tak potrzebny. CHYBA że czujesz że zostaniesz w tym sporcie na dłużej. Musisz się liczyć z tym że jednorazowy zakup może wynieść nawet tysiąc złotych + -. Co do hogo to powinnaś mieć klubowy na wyposażeniu. Koleżanki klubowe, w tym moja narzeczona nie [...]

Przestan sie juz blaznic. Zaborka zapytal jak czujesz npp a ty p******isz kocopoly o lepszej syntezie bialka itd unikajac nadal rzeczowej odpowiedzi. Zreszta tylko ty nagminnie wychwalasz tu pod niebiosa wszystko o co by ktos nie zapytal. Moze kiedys atombyl ok na chwile obecna niepewna firma i tyle.

A po co 3h? jedz kiedy masz ochotę. Jak xle się czujesz bez śniadania to if odpuść. Poza tym jesteś szczupły więc wpychanie IF na siłę w ogóle jest bezpodstawne.

Dieta jest po to żeby ją dopasować do siebie, stając się elementem naszego stylu życia, a nie po to żebyśmy my się jej sztywno trzymali. Dlatego jeśli źle Ci bez śniadania i jesz o określonych porach, to odpuść IF i trzymaj się tego, w czym czujesz się dobrze:-)

Polecam robić sobie czasem treningi crossfit;-) dobrze wyglądasz dobrze się czujesz a i większość osób zajedziesz kondycyjnie.

Zawsze jedna strona dominuje. Na początku różnica rzuca się w oczy z prostego względu-masz tyle mięśni co kot napłakał.Każdy cm robi ogromną różnicę. Pilnuj symetrii i uzbrój się w cierpliwość. Możesz skoczyć do lekarza i przebadać się pod kątem wad postawy.Jakieś skrzywienie może powodować tego typu sytuacje. Co do Pana ze zdjęcia: Uważasz ,iż [...]

Ja po antybiotykach zwykle potrzebowalem 3 - 4 tygodnie zeby wrocic do sil, ale wszystko zalezy od organizmu. Nie wiadomo tez czy jeszcze organizm nie walczy z czyms mimo ze nie ma widocznych objawow poza oslabieniem ogolnym. Rob jak czujesz ... ja dzisiaj mialem plany i na planach sie skonczylo.

kreatyna nie dziala w taki sposób ze bierzesz i odrazu czujesz energie , kreatyna nasyca organizm

[...] tamox czy clomid a moze provi ? ] 1--nie.Oxandrolon nie jeste srodkiem aromatyzujacym.On nie spowodowl tego problemu 2--tak ale zadnym z tych srodków. Jestes na pograniczu i czujesz sie dobrze.Zincas forte i korzeń pokrzywy URTIX Dawki znajdziesz na forum. Aero krec.Zminimalizuj ilosc tłuszczu.To nie jest problem ,Moze byc tez niedokladnosc [...]

Jak się czujesz?

[...] w dół ? ( tymbardziej że ostatnio wrzuciłes mono) ... moja rada jest tylko jedna - bądz cierpliwy , obecny schemat wydaje sie ok , sam twierdzisz że na zmniejszonych weglach czujesz sie lepiej. i przestań stawać na tą wage. najlepiej wypjerdol ja za okno bo mysle że akurat w twoim przypadku to by przyniosło korzyśc. mniejsza rozkmina dloaczego [...]

widzę kończy nam się zapas w wyciskaniu sztangielek - zmienimy na arnoldki lub wyciskanie żołnierskie, ostatecznie, jeśli czujesz się na siłach i nie ma problemu z jakimkolwiek bólem - push press też zrobi robotę;-) unoszenie - łokcie wyżej niż hantelki - pamiętaj! i nie bujaj tak - nie przy takich kg;-) Unoszenie hantli przodem - powiesz mi co [...]

[...] więcej białka. Tłuszczu też nie zaszkodzi trochę dorzucić (oliwa, olej lniany, ewentualnie rzepakowy, nie słonecznikowy). Odpowiedni dobór produktów węglowodanowych. Jeżeli czujesz, że się zalewasz, bądź zastój to kaloryczność tnij z węgli, bądź zmień trening. Naprawdę często się zastanawiam co tak ludzie omijają te żółtka. Nie twierdzę, że [...]

może jakies suple gainer jak się czujesz pełny nie wiem

Jeśli się lepiej czujesz po saunie, to jak najbardziej z niej skorzystaj. Ciężko powiedzieć, czy zejdzie od samej diety, czy z bieganiem, ja osobiście bym jeszcze pobiegała i obserwowała organizm. Dokładnie, dwa ostatnie treningi przed zawodami to rozgrzewka, luźno technika i rozciąganie na koniec, ok. 40 - 50 minut powinna całość zająć.