czujesz

[...] pasków korzystac. Jednak nie zwalnia Cie to z poracy nad sila chwytun i najlepiej robic tak dlugo serie jak sie da bez korzystania z paskow. Dopiero stosowac w momencie, gdy czujesz ze faktycznie ostatnia seria nie moze byc wykonana w pelni, bo puszczaja dlonie, wtedy wrzucasz sobie paski i bedzie ok. Jak rozsadnie bedziesz korzystal z paskow to [...]

[...] platformy, stopa srodek platformy - 15-20 15-20 3121 12x40 15x20 - Uginanie obunoz lezac 10-12 12-15 RP 2121 9x45 14x20 rp6 -Hip Thrust 6-9 10-12 3111 - krotki zakres, jak czujesz czworki - zszedles za nisko Wszystko zrobiłem prócz hipow, przed nimi smith był i w drugiej serii j**lo w kręgosłupie, nie umiem się schylać ani prostować, czuje [...]

[...] z trendem. tak samo organizm ludzki 20 lat temu reagowal na pewne rzeczy, jak teraz. fizjologia sie nie zmienia. przede wszystkim trzymaj estro w takiej wartosci w jakiej czujesz sie dobrze. jezeli czujesz sie dobrze przy e2 ponad widelkami to tylko wyjdzie Ci to na plus, oczywiscie nie mowie o estro 5x norma, ale te 20-30 oczek ponad widelki [...]

Owsiane nie leżą Ci później długo i nie czujesz ich na treningu? Mam je namoczone woda już dzień wcześniej, więc żadnych problemow po nich. Jem i za 40min trenuje i jest wypas

Owsiane nie leżą Ci później długo i nie czujesz ich na treningu?

[...] organizmu, a nie złego wykonania tego ćwiczenia. Jedyne co mogłeś zrobić źle, to użyć zbyt dużego ciężaru w stosunku do sensu tego ćwiczenia i swoich możliwości. Jeżeli jednak wyniki tego czujesz bolesność mięśni, to odpocznij trochę, pamiętaj o solidnej rozgrzewce i poczytaj na temat prawidłowej technice tego (jak i innych) ćwiczenia.

[...] z trendem. tak samo organizm ludzki 20 lat temu reagowal na pewne rzeczy, jak teraz. fizjologia sie nie zmienia. przede wszystkim trzymaj estro w takiej wartosci w jakiej czujesz sie dobrze. jezeli czujesz sie dobrze przy e2 ponad widelkami to tylko wyjdzie Ci to na plus, oczywiscie nie mowie o estro 5x norma, ale te 20-30 oczek ponad widelki [...]

Ważne że czujesz sie dobrze i tyle ;)

No to jak tak czujesz to myśl , wazne aby nie kombinowac na zapas bo prostota i utarte schematy zawsze dają najlepsze efekty :)

[...] że kończę jeść teraz 200 tabletek mety po których powinienem się odblkowac. Cykl na tesciu dopiero zacznie we wrześniu bo wtedy będę miał czas na 16 tyg cykl. Jeśli nie czujesz się zablokowany, tzn wszystko z libido/potencja/sex/nastrój jest porównywalny z tym co było przed metką, kończ pan jedź pan pobaw się w ojczyźnie wracaj i rakieta [...]

Wymacaj sobie. Jak czujesz, że się przemieszcza, jak podnosisz rękę, to tkanka gruczołowa. Porównaj sobie konsystencję tego co masz pod sutkiem z miejscem gdzie masz tłuszcz np. brzuch, boczki itp. jeśli jest twardsze to gruczoł. Zobacz się jeszcze w lustrze z profilu. Jak suty sterczą, to tnij. Często tkanka gruczołowa idzie w stronę pachy, czego [...]

To bardzo dobrze, że czujesz się lepiej :) mybpcreditcard.com

To bardzo dobrze, że czujesz się lepiej :)

Tomasz dzięki :-) Jak się czujesz? Szybkiego powrotu do zdrowia zyczę! Gratulacje a nie mówiłem Ci ze trasa jest łagodna wokół pogorii :-) Dzięki :-) Tereny rewelacyjne, szkoda że nie mieszkam bliżej bo bym tam biegała, super trasa :-D

[...] upewnij się, że trener czy osoby, z którymi ćwiczysz, wiedzą o tym i nie będą od Ciebie oczekiwać tego samego, co przed ciążą. Nie zapominaj o rozgrzewce i przerwach, kiedy czujesz zmęczenie. Pamiętaj, że ćwiczenia w ciąży mają poprawiać Twój nastrój i samopoczucie, a nie prowadzić do lepszej formy. Zawsze miej przy sobie coś do picia oraz [...]

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz Badania zrobione, test ponad 4 razy ponad normę. Może sobie pp prostu wkręcam albo organizm się przyzwyczaił i ten stan poddenerwowana na teściu już stał się powszedni i zmalał ;)

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz

Dziekuje lodzianin. co do halo - nie wiem jak i co. Co do metri- bralem pod nazwa Oral Tren jako przedtreningowke. Skutki uboczne- po 2 tygodniach czujesz metaliczny smak w ustach i niesamowite bole brzucha ( bralem z oslona 2guardem) Nie dal bym rady tego lykac na dluzszy cykl. Zastanawiam sie ( po przeczytaniu na forum twoich postow ) czy nie [...]

[...] woda. Ilość estro i dht reguluje większość sajdow. U kazdego konwersja będzie inna. Jeżeli musisz jeść dużo ia do dużej dawki testa to nie jest ona dla Ciebie. Jeżeli masz sajdy które Powodują ze czujesz się gorzej, dawka jest za duża. Ma być czysty profit. Wtedy dawka jest odpowiednia. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-11 17:17:07

Prolaktyna bym zbij,estro to zależy jak się czujesz, jak na masie to moze tak być lub delikatnie w dół.