czujesz

[...] głebiej ale na pewno zmiana wszystkiego na raz,nie jest najlepszym wyjsciem ale w sumie o zlote gacie nie gramy - najwazniejsze jest Twoje samopoczucie i efekty! wiec jesli czujesz potrzebe to kobminuj - ale pamietaj ze nie zawsze zmiany beda widoczne od razu daj czas organizmowi moze nie na adaptacje - bo zle do brzmi - ale na przestawienie się [...]

Marian-jak się czujesz po Tested Burner? ja niecałe 2 tygodnie brałem, 1 kaps przed treningiem i odstawiłem. I nigdy więcej nie tkne nic z 1,3. Sieka w głowie, wysokie ciśnienie. Już po tygodniu stosowania to miałem, stwierdziłem, że może organizm się przyzwyczai ale nie, więc stwierdziłem, że nie ma sensu się męczyc i wróciłem do poczciwego Termo [...]

Nogi kozak, jak się czujesz na czystszej misie? A jabłkowego nie widziałem jeszcze w żadnym kaufie:/ wszystkie poza nim są bardzo dobre chociaż pomarańcza nie taka jak bym chciał (mirinda)

Hmmm, wiem byku jak się czujesz. U mnie też miesiąc przed zawodami wszystko poszło w pi.......du. Nic nie poradzisz, wypadki, kontuzje trzeba wliczyć w ryzyko sportowe. Trzymaj się chłopie i zdrowiej!!!! Bo jak nie my to kto.......%-) Jeszcze wszystkim pokażemy };-)

Masakra, idealnie wiem co czujesz...

normalne, bo foum sie muli.. Jezli czujesz sie tak dobrze to niby mozna zostawić na razie poki nie wiejdzisz z ćwiczeniami na porządny poziom. Walcz o obciążenia przysiad masz mniejszy od wyciskania ;-) :-)) rozgrzewaj sie przed treningiem, chciałabym widziec ze ostatnia serie robisz na maxa, tzn masz zrobic tyle powtóreń ile dajesz rade tylko tak [...]

[...] robią oprócz trenowania, jedzenia, spania i wbijania ogromnych ilości SAA ;-) Wyciskanie poziom + hantle na skosie + jakieś rozpiętki i to Ci w zupełności wystarczy. Jeśli czujesz że klatka mogłaby więcej to naucz się ją technicznie ćwiczyć. Ja robię aktualnie 2 ćwiczenia /2 razy w tygodniu i to mi w zupełności wystarcza, Dzień2 rozgrzewka [...]

[...] robią oprócz trenowania, jedzenia, spania i wbijania ogromnych ilości SAA ;-) Wyciskanie poziom + hantle na skosie + jakieś rozpiętki i to Ci w zupełności wystarczy. Jeśli czujesz że klatka mogłaby więcej to naucz się ją technicznie ćwiczyć. Ja robię aktualnie 2 ćwiczenia /2 razy w tygodniu i to mi w zupełności wystarcza, Dzień2 rozgrzewka [...]

[...] dzieje. A co do urkujących leszczy - zawsze byli i zawsze będą. I tak naprawdę ich nie wyplenisz bo zawsze ktoś Cię może taboretem z tyłu zajechać. I co mu zrobisz? Nic. Może zabrzmi to głupio, ale spokój potrafi wiele załatwić. A poza tym: "Jak czujesz, że śmierdzi, to odejdż" SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

XimCio dobrze sie czujesz?

[...] pisałem był to lekki trening, wiec szoku niema:D Ale od ok 2 tyg zaczalem robic pompki zeby sie troszke wzmocnilo wszystko. I w sobote troszke powyciskalem,rozpietki i pompki i wkoncu czuję, że mam jednak kilka gram mięśnia na klatce piersiowej a nie same suty A jak Ty się w ogóle czujesz po świętach? :) (pomijając, że "ciężko" ) :D

A jak się teraz Słońce czujesz?

Ale jak ja bym nie zawalił to Ty bys pamietała A jak się w ogóle czujesz? :)

:D:D Dlatego zacząłem się rozciągać Jak tam? Jak się dziś czujesz? :) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-31 13:28:14

[...] wczoraj w nocy horror- zupelnie sama, samiutenka. Balas sie wtedy isc do lazienki, nie? A dzis sie z tego smiejesz. I tak samo jest z kazdym doswiadczeniem w zyciu. Dzis czujesz sie niepewnie w sprawie operacji, rehabilitacji, a niedlugo- bedzie to juz tylko przeszlosc. To moze byc jak ten film, ktory ogladalas, tylko film. Po prostu powiedz [...]

Wow! Za******lasz jak maszynka te przysiady Postaraj się, żeby kolana mniej się schodziły do środka i będzie ładnie PS: Na zawodach są podobne ławki ale wiem co czujesz bo jak przeniosłem się z domowej siłki, gdzie miałem marketową ławkę na zawodniczą to też na początku ciężko było mi się przyzwyczaić. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-19 [...]

solar bardzo widzi mi się twoja dieta ze względu na tą ilość węgli jak się czujesz na treningu przy takiej ilości? w sumie tłuszczu sporo..ciekawe jak na koniec to wyjdzie

darioman7 zacznij od sztangi dopracuj technike i dokladaj ciezaru rob po kilka reps (2-4) az dojdziesz do ciezaru w ktorym dobrze sie czujesz raszek01 no co Ty o sponsoringu mozna zapomniec moze uda sie dogadac z Danielosem ze sklepu sfd jak ostatnio ale nie czas na takie dywagania a jakis nabor jesli mialoby wapalic - bedzie 4tygodnie wczesniej [...]

[...] na samym BA pozniej dorzucenie mono (po 2-3miechach) pozniej zamiana BA na arginine (+ powtorka ze stosowania BA - zaczynasz od malych dawek dochodzac do takich po jakich czujesz ze dziala) Mono wiadomo - 5g przed + 5g po treningu dlaczego od BA? BA mozna stosowac dluzej a nawet powninno sie stosowac dluzej (2-3miechy +) Kreatyne ~8tygodni [...]

[...] i brak sił często spowodowany jest niewystarczającą regeneracją. Może brzmi to banalnie, ale po 8-9 większość ludzi odczuwa znacznie większy potencjał na dzień. 2. Czy czujesz ciągłe napięcie - stres? To też jest czynnik powodujący często zastoje, a nawet cofanie się zamiast postępów. Także ma związek z regeneracją, ogólnym osłabieniem. W [...]