czujesz

Okej panie Koniu mozemy zrobic tak jesli juz tak bardzo czujesz sie do sponsorowania ze ja odwdziecze sie zasponsorowaniem Tobie kursu czytania ze zrozumieniem. Gdzie ja napisalem ze chcialbym jakies zmiany czy reformy przeeprowadzac? Podobnie widziales ze zglaszam kandydature czego tez nigdzie nie bylo. Moze lubisz sie dowartosciowac sie [...]

Nie czujesz w sensie ?? Bolą czy tak jak bys sie nie męczył ?

Emano pepo nie czujesz przetrenowania, zmęczenia przy tym treningu w końcu 3xtyg. te same grupy mięśni jak z regeneracją przy tym HST???

Rynkowski jak sie czujesz??dasz rade do poniedziałku coś zdziałać?? chłopaki zgłaszać sie do rywalizacji!!!

nie musi być przerwa tak gadałem z panem jackiem R i powiedział ze przerwa jeśli czujesz sie zmęczony czy coś takiego

BPL jest ok. mozna jeszcze inaczje ale jezeli to sie sprawdzi. Po jednym , dwoch treningach bedziesz wiedzial jak sie z tym czujesz. Kandter po pierwsze poczekalbym na next cykl na kretce. Bardzo pomogl by Ci Xtreme Stack. Chodzi o to ze kretka nie tylko moze sluzyc do budowy masy ale rowniez do spalnia fatu i antykatabolicznego dzialania wzgledem [...]

Speeedy 1. 36 godzin okno anaboliczne? Czyli Twoim zdaniem pompa miesniowa trwa 36 godzin. Po treningu np. Klatki piersiowej czujesz rozrywajaca pompe (poszerzone naczynia), przez 36 godzin. Tez bym tak chcial. 2. Jesc kiedy czujemy glod? Nooo ok. Ale co powiesz na redukcje tkanki tluszczowej. Wchodzac na redukcje zaczynalem jesc 6 posilkow [...]

bierz mono aż czujesz/widzisz efekty okres branie może być różny 5-10tygodni zależy, indywidualna sprawa.

[...] nigdy nei jezdziłeś przy minusowych temp. Rozumiem, że nogi (tu mając na myśli uda) się rozgrzewaja w czasie ostrego pedałowania, ale stopy nie mają tu nic do rzeczy. Jak lecisz przez godzine 30km/h przy minusowej temp bez ochraniaczy to stóp nie czujesz. Najpierw zaczyna Ci być poprostu zimno, później pojawia się ból. Mało przyjemne uczucie.

[...] to powinienes robic: pon: klatka + biceps: skos sztanga 12x (powtorzen - wycisniec) potym 10x, 8x i na koncu 6x, zotaw sobie po 1,2 powtorzenia w zapasie na koniec, tj, jak czujesz ze mozesz jeszcze 1 raz wycisnac to nie wyciskaj.. Biceps: gryf lamany: 12x 8x 6x hantelki 12x 8x 6x, modlitewnik 12x 8x 6x. Sroda plecy + triceps: triceps: [...]

punkt 2 jesli chcesz jesc tylko wtedy kiedy czujesz glod nie wiele osiagniesz w tym sporcie w ktoreym przemyslana dieta to 70% sukcesu czy mysli=sz ze za\wodnicyy wazacy 130kg jedza wtedy kiedy czuja glod ?>< pozdr mc

Nie no, tez mi sie dziwne wydawalo wzmacnianie psychiki poprzez czytanie ksiazek. Wg. mnie najlepszy komfort psychiczny jest wowczas gdy czujesz ze jestes naprawde dobry. Sparujesz na treningu i widzisz ze odstajesz ponad reszte grupy to automatycznie przeklada sie to na psychike, bo skoro jestes lepszy od gosci ktorzy trenuja sw to ktos kto nie [...]

następna istotna zasada brzmi:trenuj na 100% i odpoczywaj na 100% co to znaczy? po prostu jeśli czujesz zmęczenie i nie masz ochoty na trening to odpuść sobie zanim zmęczenie przerodzi się w przemęczenie!

greg poczekaj na wyniki diety. Kaloryczność może być niska, a objętość wysoka. Dlatego może czujesz się najedzony.

czujesz troche tego bolda?

[...] z treningiem i posiłkami?? Czasami 4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? NIE 5. Czy bierzesz środki dopingujące?? Tylko mega mass na mase 6. Czy czujesz się nieszczęśliwy?? Troszke Ze mna jest tak ze ja juz na siłke chodze z przyzwyczajenia i wogule lubie sobie pocwiczyc poogladac sie w lustrze. Od kiedy chodze na [...]

[...] z treningiem i posiłkami?? TAK (bo co ma babcia do bicepsa? Wiadomo co wybieram...) 4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? NIE 5. Czy bierzesz środki dopingujące?? NIE 6. Czy czujesz się nieszczęśliwy?? TAK 3 na 3 jestem bigorektykiem czy nie? :P:P Sranie w banie z tym Zmieniony przez - Slaneq w dniu 2008-02-09 16:29:29

noi czujesz tego propa ?

Niskie poczucie własnej wartości. W grupie lub złym stanie emocjonalnym czujesz się źle, w domu (enklawie) a co za tym idzie w momencie powrotu do pozytywnego widzenia własnej osoby poprawia sie Twoja samoocena.

Własnie jak z propem czujesz :) ??