czujesz

sluchaj, jak zaczynalem brac tescia to z poczatku wentyle tez wariowaly, swedzialy, po roku przeszlo, utrzymuj estrogen zawsze na takim poziomie jak czujesz sie najlepiej. Mniej wiecej bedzie to gora normy do 1.5 x norma. Tak trzymaj Najwazniejsze ze nie masz twardego guzka, ktory pozostaje na doł klaty doloz cwiczenie- wycickanie hantelek od [...]

/SFD/2021/3/1/37efb30509c44b55819669685f61c5f5.jpg Kondycja to dość szerokie pojęcie ale dałeś przykład czego nie możesz robić więc jeśli czujesz, że masz problem z wbiegnięciem po schodach to trzeba to zmienić . Wydaje mi się, że ogólnie wśród ludzi panuje pewne przekonanie, że jak ktoś jest szczupły to od razu ma całkiem przyzwoitą kondycję, [...]

[...] czy też redukujemy to trening oporowy z ciężarem sprawdza się najlepiej. Niestety dieta jest istotnym elementem i im lepsze efekty chcemy osiągać tym poważniej musimy ją traktować. Można tak ja Ty jeść jak czujesz głód, ale wówczas ciężko kontrolować tak solidnie ilość dostarczanych kalorii. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-05-10 15:41:15

[...] musisz porównać składy obu preparatów i ewentualnie wówczas wybrać ten, który będzie dla Ciebie lepszy. Ewentualnie kierować się odczuciami, jeśli po jednym preparacie czujesz lepsze pobudzenie to po prostu go używaj. Czasem nie warto zmieniać sprawdzonych suplementów. Choć wiadomo, że od pobudzaczy warto zrobić czasem przerwę aby nabrać [...]

[...] że kończę jeść teraz 200 tabletek mety po których powinienem się odblkowac. Cykl na tesciu dopiero zacznie we wrześniu bo wtedy będę miał czas na 16 tyg cykl. Jeśli nie czujesz się zablokowany, tzn wszystko z libido/potencja/sex/nastrój jest porównywalny z tym co było przed metką, kończ pan jedź pan pobaw się w ojczyźnie wracaj i rakieta [...]

Jak sie czujesz na tym poziomie estro?

Tak jak Mati właśnie pisze, bez kombinacji i udziwnień ;) Pilchoo więc jak blizej Ci FBW to po co kombinować, skoro tak czujesz tak Ci pasuje i będzie Ci z tym dobrze to nie ma co kombinowac tylko ułożyć coś z sensem pod te FBW które chcesz ;) Tak naprawdę to właśnie ważne jest to jak podejdziesz już do właściwego treningu a nie co wypiszesz [...]

[...] ze sobą efedryny z kofeiną, aby uzyskać efekt wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne będzie dodawanie kofeiny, skoro jak sam napisałeś, źle się po niej czujesz. Ten sam efekt powinien być bez względu na to, czy dostarczysz ją z suplementu, czy z kawy. Kwestia ilości. Zawsze możesz połączyć efedrynę z piperyną, czy [...]

Siemka, moje zdanie jest takie że jeżeli dobrze tolerujesz ten twaróg nie jest ci po nim niedobrze czy nie czujesz że zalega w jelitach nie masz jakieś wzdęć biegunek i tym podobnych to jak najbardziej możesz szamać nawet pół kilograma dziennie. Wiadomo według mnie nie jest to jakieś najlepsze źródło białka ale to jak wyżej już kolega powiedział [...]

[...] wolnego czasu klikam w różnych miejscach i taki trend widzę Np gdzie? Wejdź sobie na encorton 3x w piramidzie odwróconej od dawki 40mg przez 3 miesiące i daj znać jak się czujesz. Ewentualnie chętnie posłucham mądrzejszej głowy, która pomoże mi nakreślić kierunek działania. Mam dietę, higienę snu, trening + inna aktywność fizyczna, pracuje na [...]

[...] m.in. poprawic nasze samopoczucie, poprawic libido, czy przeciwdzialac zamuleniu, jakie lubi dotykac osoby stosujace deke. Jeżeli podczas cyklu kontrolujesz prolaktyne, czujesz sie dobrze, nie bedzie problemow z libido, czy zamuleniem, to nie jest to konieczne. Ja prewencyjnie przy dawkach powyzej 500mg week deki wrzucam 25 mg provironu [...]

[...] m.in. poprawic nasze samopoczucie, poprawic libido, czy przeciwdzialac zamuleniu, jakie lubi dotykac osoby stosujace deke. Jeżeli podczas cyklu kontrolujesz prolaktyne, czujesz sie dobrze, nie bedzie problemow z libido, czy zamuleniem, to nie jest to konieczne. Ja prewencyjnie przy dawkach powyzej 500mg week deki wrzucam 25 mg provironu [...]

Wróć do domu i zjedz normlany posiłek, tyle wystarczy co masz zrobić, chyba że jak droga dłuższa jest czujesz ssanie możesz np po siłowni banana zjeść z szejkiem białkowym. Nie ma takiego pojecia jak jednorazowa dawka białka, dla każdego to jest inna wartość, nie bój sie nadmiar białka nie pójdzie gdzieś tam, bo jak jesz posiłek to się okazuje że [...]

[...] ekstraktu z melisy lub mocnej herbaty ze swiezych lisci. Pomaga bardzo. Twoj stan mozna wyciszyc wlasnie np melisa ale jesli nie probowales psychoterapii behawioralno poznawczej to mozesz sprobowac autoterapii z afirmacjami. Na spokojnie, wiem co czujesz. Ja mam nerwice od 25 lat, tyle ze juz wiem jak sobie radzic jak zlapie i szybko odchodzi

[...] - hmm... Pytanie czy to wynik na czczo czy kilka przekrojowych wuynikow w ciagu dnia, czy jakas krzywa. Pytanie czy masz jakies objawy, bo jak to tylko taki wynik, a ty czujesz sie dobrze, normalnie, to nie rozumiem w ogole gdzie problem. To nie sa jakies strasznie niskie wyniki, a bez objawow to tym bardziej. Jedna z zasad, ktorymi powinni [...]

[...] smakowych, tym bardziej zachcianki bledną i po czasie okazuje się, że to co jemy na co dzień smakuje najlepiej. Kalorie dodałabym głównie albo tylko z węglowodanów, chyba że czujesz potrzebę podwyższyć też białko. 100 to chyba trochę mało w takim dniu z kilkukilometrowym biegiem - może z 200? Natomiast dni bez biegania zostawić po staremu (taka [...]

Po 16 mg nic nie czujesz ?

Nie czujesz się źle na takim poziomie e2 (wyzerowanym zapewne)?

Wszystko zależy jak się czujesz na tym poziomie ;) 60 jeszcze spoko jak jesteś na masie. Możesz dawać 0.5tabsa 2rasy w tygodniu profilaktycznie (np. do każdego strzała testa) i po pewnym czasie sprawdzić na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) Zmieniony przez - [...]

Wszystko zależy jak się czujesz na tym poziomie ;) 60 jeszcze spoko jak jesteś na masie. Możesz dawać 0.5tabsa 2rasy w tygodniu profilaktycznie (np. do każdego strzała testa) i po pewnym czasie sprawdzić na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) No właśnie czuje się [...]