@up. Sportowe samobójstwo - fatalna sprawa dla sportowca - mięsień nigdy nie będzie tak samo sprawny. Co do tego, że po 3 latach wciąż to czujesz i trenujesz, to jest ok... jeżeli tego nie zerwiesz znowu... i znowu. Każdy sportowiec powinien mieć tą kontuzję wyleczoną!
chodzi o to zeby poczatkujacy nie wydawal kasy na drogie stacki, bo w 90% zdupi cykl i po czesci straci kase, co innego zrabac cykl za 50-80zl, a co innego za 200-300. Jesli juz masz, czujesz sie na silach i posiadasz odp wiedze to oczywiscie jedz. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-12 10:23:25
[...] ogolnie mozna kombinowac i z jednej terapii jednym srodkiem mozesz na prawde zrobic kolosalny progres zacznij nisko 200mg tygodniowo co 5tyg mozesz zwiekszac o 100-200mg ewentualnie wtedy kiedy czujesz ze stoisz jak jaja sie beda kurczyly wal hcg mozesz tak na enanie pociagnac nawet ponad 20tyg i miec staly progress o pct na razie nie mysl
jak byś miał naprawde tanio no-xplode to warto sprobowac white flood jest jak dla mnie bardzo dobry a garg z Plv czy pvl jest dziwny-nie czujesz pobudzenia nic, idziesz na trening i bijesz rekordy, no kurva miałem taki hard core po nim ze masakra,miesien po treningu nie jest tak typowo spompowany ale twardy czujesz sie ciezki i ogromny-nie weim [...]
mi zawsze strzelało... jak czujesz ból, to do lekarza, albo nawet jak strzela po intensywnej rozgrzewce (zakładam że nie podchodzisz do treningu z miejsca) to LEKARZ Jaki CEL?
[...] bodźców zewnętrznych np. zbyt ostre światło; w takiej sytuacji dwa maleńkie mięśnie poruszające powieką, obrączkowy i dźwigacz, zaczynają drgać co możesz zrobić kiedy czujesz, że twoje powieki zaczynają harcować, zamknij oczy, oddychaj głęboko i staraj się odprężyć; najlepiej będzie, jeśli skupisz się na czymś przyjemnym np. wspomnieniach [...]
pamietaj ze w tym sporcie wiecej nie znaczy lepiej... co do tego ze masz klate gotowa do nowego treningu to ty tak czujesz ale twoje miesnie nadal odczuwaja trudy poprzedniego treningu
cos w stylu zmory nocnej? bodajze moja babka miala cos takiego, czujesz ze cos ci siedzi na klacie i dusi cie, nie mozesz oddychac, probujesz krzyczec, a co do czego nikt cie nie slyszy
i dobrze czujesz trolu wiara czyni cuda pamietaj,a zdanie sie na ewolucje????hahaha panie jeden kaprys pogody i nas niemaa jakos to wszystko sie kreci pieknie ,pory roku,czas,i inne ciekawe rzeczy
[...] chociazby ze wzgledu na mala liczbe sekcji, oraz niewatpliwie mala popularnosc. Mowisz, ze jest to znakomita sw uczaca obrony na ulicy, a ja Ci odpowiadam, ze 99% ludzi wybierze Kravke czy Combat chcac sie nauczyc samoobrony. A co do glownego pytania idz na boks i mt, zobacz co Ci bardziej przypasuje, w czym czujesz sie pewniej i po klopocie.
Dobra nie bedziemy wyposrdeniac. Tu masz cala liste okazji gowiennych. g**** Duch - czujesz, że g**** wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, że g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g**** Mokre - podcierasz się 50 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszcze raz, więc musisz włożyć trochę [...]
a choj tam;d g**** Duch - czujesz, że g**** wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, że g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g**** Mokre - podcierasz się 50 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszcze raz, więc musisz włożyć trochę papieru do gaci, żeby się nie pobrudziły Druga Fala - kiedy [...]
[...] Sam mam wf 4 razy w tyg i akurat tak mi wypada ze 2 razy w tygodniu w dzien wfu mam trening nog, na wfie dostane porzadnie w dupe bo az mi sie niekiedy rzygac chce ale mimo to treningu nog nie zaniedboje. Jak czujesz zakwasy to powiedzialbymze tym bardziej powinienes cwiczyc nogi bo po co si meczyc z zakwasami jak mozna ich nie odczuwac?? Pozdro