Buahahahah chyba sie zle czujesz chlopaku! To Wand caly czas atakowal swietnie sie bronil przed obaleniami i zadawal sporo ciosow w parterze. Wanderlei przewazal przez wiekszosc walki. Jedyne co aronie sie udalo to pare obalen i sporo ciosow w parterze( wand tez kilka zadal). Nastepna walka, o ile dojdzie do skutku, musi sie skonczyc przed czasem. [...]
[...] przed egzaminem. Na wszystkich innych AM w polsce MUSISZ pisac rozszezoną fizyke na maturze. Poszukaj w internecie tegorocznych egzaminów wstepnych na AM i zobacz jak sie czujesz przy ich rozwiązywaniu. PS:Jesli uszyles sie w Liceum o profilu ogólnym a nie Biologiczno Chemicznym, to w tym roku sie juz nie dostaniesz Zmieniony przez - Bahamut [...]
hmmm... Olago... jak sobie sama nie odpowiesz.... to nikt za ciebie nie odpowie.... ale skoro sie dobrze czujesz tak jakjest, a zdrowotnie ci to tez nie przezkadza... to ... faktycznie po co?
[...] sie leczyc. Nie przypominam sobie, bym pisał że potrafie. Testy na iq sobie kiedyś zrobiłem-i z wyników jestem zadowolony. A swoim odruchom zawdzieczasz, ze żyjesz. Nie czujesz, ze ktos nie znajacy padow moglby sobie przy tym zlamac kregoslup? Ty wyszedles pokiereszowany-ale nie stałeś sie kaleką. aikidoka wstanie i moze wyjsc poobijany, a [...]
Nie koniecznie musisz mieć zakwasym ja miałem tylko przez pierwsze 2 dni a potem zniknęły. Najwidoczniej nasze Brzuchy przystosowywują sie do tego typu ćwiczeń i nie zakwaszają sie. Jak czujesz sie po treningu i wtrakcie bardzo zmęczony to już jest dobry znak że dobrze robisz. Nie załamuj sie i ćwicz dalej :)
no laryngolog przeprowadził badanie zwane rhinoscopią a od czego masz zniszczoną śluzówke , może od używania kropli do nosa ? jesli się pochylasz to czy przypadkiem nei czujesz bólu , rozpierania w okolicy czoła - może to świadczyć o zapaleniu zatok (tak samo żółta wydzielina) krwawienie - mogą być polipy , zniszczona śluzówka albo po prostu [...]
Alexander Emelianenko Pride: Jak czujesz się po tym, jak pokonałeś Nastulę - człowieka nazywanego najsilniejszym w Europie ? Alexander: To był zaszczyt móc walczyć z Nastulą. Moją strategią było walczyć z nim w parterze, ponieważ chciałem udowodnić, że rosyjskie sambo jest silniejsze niż judo. Pride: Masz za sobą okres wygranych. Jak myślisz, czy [...]
j/w jeśli czujesz że dzięki temu treningowi się rozwijasz to zostaw! O to właśnie chodzi, trzeba szukać własnych rozwiązań które pozwolą nam ciągle rozwijać nasze mięśnie(oczywiście z umiarem i zachowaniem podst. zasad treningowych) Pzdr Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2006-01-04 19:59:46
[...] odpowiedniego wejścia i/lub obrotu. Ramiona tylko przekazują energię-a nie dają jej. W ten sposób wykorzystujesz siłę odśrodkową przy obrocie ciała(bardzo dużą siłę!) a nie czujesz żebyś się męczył i naprężał mięśnie. Z tego powodu jeśli robisz coś tak, że energia ruchu bioder i nóg się marnuje(bo stoisz nie tam gdzie powinieneś) musisz użyć [...]
cóz - jeszzce poczekajmy a poten najwyżej zobaczymy na razie obserwacja mozesz codziennie pisać jak sie czujesz , jakei są objawy itp - wsdzystkoco cię martwi bede czyłał i spróbuję pomoć !
wiem co czujesz sam miałem dwa razy porządnie rozjechaną nogę najpierw miałem skręcony staw kolanowy z wylewem krwi nikomu nie życzę punkcja i te sprawy na szczęście obyło się bez operacji potem miałem coś z kością śródstopia na zmiane pogody mnie to boli ale ćwiczyłem karate i nie miałem zamiaru z tego zrezygnować i teraz już nóżka lewa( ta co [...]
[...] dla miesni dla wzmocnienia sie. Prowadz dziennik treningowy i zapisuj jakich uzyłes ciezarow starajac sie je zwiekszac ale nie kosztem techniki i nie za wszelka cene.Jak czujesz sie gorzej to mozesz zrobic krok w tył i uzyc mniejszych ciezarow, tak samo jesli Twoja dieta nie była tego dnia dobra. Ten plan to tylko przyklad, generalnie chodzi [...]
[...] i sprint i cross cwiczy na wytrzymalosc. Chodzi mu dokladnie o polaczenie jednego z drugim. Dlatego napisalem sprint na max, bo chodzi mi o to ze masz biec ile sie da a jak czujesz ze nie dasz rady i miesnie ciebie bola, wtedy biegnij jeszcze parenascie krokow. Najlepiej zrob to na koniec treningu. Nie mowie ze michalqq nie masz racji, bo dlugie [...]
jakryc: pytanko mam jak dlugo czujesz zapach (HB Energise) po psiknieciu (szyja/wewn. strona dloni)? Kupilem niedawno tester Energise 125ml z allegro i musze stwierdzic ze niestety nie jest tak trwaly jak tester ktorym psikalem sie w perfumerii (2x drozszy). Opakowania i zapachy są identyczne ale zapach z perfumerii był w miarę intensywny jeszcze [...]
Gruby...niewiem jak to powiedzieć. Ale mnie sie wydaje,że dłuzszy test=dluzszy wysilek. A to oznacza większe ryzyko kontuzji. Jeżeli coś Cie boli to znaczy, że masz przeciążony mięsięń albo co gorsza doginasz stawy. Pamietaj o jednym CZUJESZ BÓŁ- PRZERYWASZ CWICZENIE. Dopóki nie wyleczysz do końca kontuzji, to mozesz sobie tylko krzywde zrobić [...]
[...] odzywki i suplementy?? TAK 5. Czy bierzesz środki dopingujące?? narazie nie i wiem ze przez najblizsze kilka lat napewno nie choc bardzo mozliwe ze wogle sie obejdzie 6. Czy czujesz się nieszczęśliwy?? TAK ale glownie z innych powodow niz silka chociaz czasem przez silke tez ale rzadko, silka tez wiele razy poprawia humor jak np, wycisne wiecej [...]
[...] masz kontuzję?? nie miewam kontuzji 3.Czy rezygnujesz ze spotkań z przyjaciółmi, z rodziną, ponieważ kolidują one z Twoimi rutynowymi zajęciami, tj. z treningiem i posiłkami?? tak 4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? tak(jak na mnie) 5. Czy bierzesz środki dopingujące?? nie 6. Czy czujesz się nieszczęśliwy?? tak mhmm
[...] Uchwyty przyrzadu powinny miec rozstawione nieco szersze niz szerokosc barku cwiczacego. Rece po bokach, ufiksowane w lokciach. Rozciagaj sprezyny do chwili, gdy poczujesz opór miesni. Przy cwiczeniu miesni zewnetrznych, sprezyny rozciagane sa na zewnatrz, przy cwiczeniu miesni wewnetrznych do wewnatrz. Nalezy powtórzyc 5 do 9 razy. [...]