[...] jazdy jak u mnie. Jednak się da przestawić i wykręcić kose. Tylko mi nadal głupio się do kogoś zgłosić bez takiego max skupienia na starcie %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-12-27 23:40:45 Po prostu zrobić to z głowa a nie np dnp cxy interwalem na koniec. Jak czujesz się jak gowno od połowy redukcji to jakim cudem masz dac radę? ;-)
moze tylko czujesz że to końska a tak naprawdę to co innego, trudno mi powiedzieć czy to w czymś pomaga, podpytaj w sportach siłowych chłopaków co wyciskają na zawodach
[...] które faktycznie możesz zrobić bez bólu, ale również musisz zaobserwować aby na drugi dzień również nie bolały cię mocniej plecy, bo może się okazać że pomimo tego że nie czujesz bólu na treningu, to gdzieś tam na drugi dzień Niestety przepięcia mięśniowe będą robiły swoje. Druga sprawa Tak jak mówiłem zainteresuj się tutaj z solidnym [...]
[...] nie poszedł. Jeden nowy PRO z męskiej od nas - ten to daje tyle spalaczy i taki zajazd, że szok. Do tego inhibitory na pałe, prolaktyna to facetowi nie potrzebna, jak się czujesz paskudnie to tak ma być, spalacze na raz - SR9009, clen, sally, GW9009 (na raz!) %-) Ale to tylko raz tu napiszę. I tak najgorsze jest to, że jedni trenerzy nawalają [...]
a łapie Cie juz powoli taka zamula związana z wagą? mam na mysli taki mass mode, gdzie czujesz się ociezalaly, mógłbyś ciągle spać i za bardzo nic się człowiekowi nie chce %-)
[...] ze sobą efedryny z kofeiną, aby uzyskać efekt wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne będzie dodawanie kofeiny, skoro jak sam napisałeś, źle się po niej czujesz. Ten sam efekt powinien być bez względu na to, czy dostarczysz ją z suplementu, czy z kawy. Kwestia ilości. Zawsze możesz połączyć efedrynę z piperyną, czy [...]
[...] uderzeń serca na minutę) przez 20-30 minut kilka razy w tygodniu (najlepiej w dni wolne od treningu siłowego). Tego rodzaju trening przynosi niezaprzeczalne korzyści. Jeśli czujesz się na siłach, to 10-15 minut w każdej sesji mogą stanowić interwały (wysiłek o zmiennej i typowo wyższej intensywności), a kolejne 20 minut wysiłek ciągły, o stałej, [...]
Na początek odpowiedz sobie na pytanie, NIE PATRZĄC NA WYNIKI. Czy źle się czujesz. Czesto ludzie doposowywuja podświadomie samopoczucie do wyników co jest zgubne. Hormony cały czas się wahają bo organizm dąży do równowagi hormonalnej. Podam Ci przykład normalnie każdy by się cieszył z wysokiego LH, które się utrzymuje długi okres czasu prawda? A [...]
Witaj. Jeżeli twoim problemem jest to że czujesz że jesteś zbyt niski pomimo tego że mierzysz prawie 1,80 wzrostu, to jest to jedynie sprawa którą przerobisz jakąś zaufaną osobą lub po prostu z psychologiem. Nie ma tutaj żadnego wstydu, nie ma czego się bać warto iść pogadać, być może spotkać się jeszcze parę razy z osobą postronną która uświadomi [...]
Witaj. Jeżeli twoim problemem jest to że czujesz że jesteś zbyt niski pomimo tego że mierzysz prawie 1,80 wzrostu, to jest to jedynie sprawa którą przerobisz jakąś zaufaną osobą lub po prostu z psychologiem. Nie ma tutaj żadnego wstydu, nie ma czego się bać warto iść pogadać, być może spotkać się jeszcze parę razy z osobą postronną która uświadomi [...]
Po każdym. A niektóre powodują też problemy z erekcja. Czyli bierzesz na depresje po czym ci nie staje i się czujesz jeszcze gorzej psychicznie %-) Czyli psychiatra to scam %-) %-)
Według mnie wszystko zależy od tego jak bardzo jesteś chory , jak bardzo źle się czujesz. Ja np. jak czuję objawy przeziębienia , mam lekkie katar, to ide na trening i w moim przypadku wręcz mi On pomaga dojść do lepszej kondycji, wypacam sie na treningu , wracam i czuję się dużo lepiej ,na drugi dzień już też. Ale no jak już mam taki stan , że [...]
[...] była to niejednogłośna decyzja. Odszedłem z niesmakiem, bo wiem, że mogłem wygrać tę walkę, ale tak to już jest. Każda walka jest inna i zależy od tego, jak się czujesz danego dnia i wielu innych czynników. Nie chcę niczego odbierać Geoffowi Nealowi. Oddaję mu uznanie, bo to twardy przeciwnik. Wiedziałem, że będzie silny, ponieważ [...]
[...] Znane są także liczne przypadki zawodników, którzy ponieśli przedwczesną śmierć w efekcie uszkodzeń wielonarządowych wskutek nadużywania farmakologii. To, iż chwilowo czujesz się dobrze, wcale nie oznacza, iż jesteś zdrowy. Nie tak dawno w wieku 32 lat z powodu zaawansowanej niewydolności nerek odszedł jeden z najbardziej rozpoznawalnych, [...]
Nadinka barwo, świetny czas :-) Rozumiem że czujesz niedosyt bo masz ambicję i potencjał na więcej, ale czasem zdarza się gorszy dzień. Chociaż dla mnie taki wynik jest super :-)
[...] Makro B 2.2gr/kg, T0.8gr/kg, reszta WW Tak bym to widział. Zacznij od około 2700kcal i zobacz co się zacznie dziać. Rozłóż sobie w miarę równo posiłki. Zobacz czy lepiej czujesz się na 4 czy na 5 dziennie. Dobrze rozłóż posiłki nie chodzi mi o czas tylko o podobną ilość kcal. Więcej WW przed i po treningu w pozostałej części dnia mniej. W [...]