czujesz

[...] ćwiczeniach wielostawowych i niejednokrotnie właśnie w tych ćwiczeniach ograniczają później progres bo małe partie jak biceps czy triceps padają wcześniej mimo, że inne duże partie mogłyby więcej. Musisz po prostu spróbować na sobie, jeśli czujesz, że z ćwiczeniami na biceps i triceps są one za mocno zmęczone to odpuść i oprzyj się na podstawach.

Wiecie może czemu mi libido spadło jak znalazłem babe? Nie jestem stworzony do monogamii czy ki chvj Bo czujesz do niej coś więcej i seks jest czymś ponad fizyczne odczucia? Hehe, nie wiem - spekuluję. To, kto kim jest w takim układzie się zmienia. Nie jesteś typowym ruchaczem co posuwa napaloną pannę. To samo z kobietą. Dochodzi do tego więź [...]

Wiecie może czemu mi libido spadło jak znalazłem babe? Nie jestem stworzony do monogamii czy ki chvj Bo czujesz do niej coś więcej i seks jest czymś ponad fizyczne odczucia? Hehe, nie wiem - spekuluję. To, kto kim jest w takim układzie się zmienia. Nie jesteś typowym ruchaczem co posuwa napaloną pannę. To samo z kobietą. Dochodzi do tego więź [...]

[...] ciężary masz używać w poszczególnych ćwiczeniach. Dojdź do tego sam czyli na kolejnym treningu jak masz zaplanowane 4 serie wykroków to weź po 5kg do ręki zrób serię, jak czujesz, że jest lekko to w kolejnej serii po prostu dołóż obciążenie. Zaczynaj w serii od 50% ciężaru roboczego i w kolejnej serii dokładasz. W przypadku mc może to wyglądać [...]

[...] też kwestia dawek, jedzenia itd Na każdego inna dawka może działać - jednym 300 starczy, inni walą po 3 000. Z tym że Phenibut to jest na lęki i fobie... po nim dobrze się czujesz i masz "wy****" na problemy...To bardziej jest przydatne gdy się czymś nieustannie zamartwiasz. Po tym nie da się martwić niczym - jakby coś wyłączyli Ci w mózgu. [...]

[...] też kwestia dawek, jedzenia itd Na każdego inna dawka może działać - jednym 300 starczy, inni walą po 3 000. Z tym że Phenibut to jest na lęki i fobie... po nim dobrze się czujesz i masz "wy****" na problemy...To bardziej jest przydatne gdy się czymś nieustannie zamartwiasz. Po tym nie da się martwić niczym - jakby coś wyłączyli Ci w mózgu. [...]

ja kupilem rolleraz pol roku temu, ale rollowalem moze raz. Czujesz roznice po rollowaniu?

[...] też kwestia dawek, jedzenia itd Na każdego inna dawka może działać - jednym 300 starczy, inni walą po 3 000. Z tym że Phenibut to jest na lęki i fobie... po nim dobrze się czujesz i masz "wy****" na problemy...To bardziej jest przydatne gdy się czymś nieustannie zamartwiasz. Po tym nie da się martwić niczym - jakby coś wyłączyli Ci w mózgu. [...]

Tsu - a tak apropos gatek i zachowania tyłka - to widzisz/czujesz ze leci z tyłka?

[...] wykonywać poprawnie technicznie to przerzuć się na dowolne ćwiczenie wielostawowe, które w sposób solidny zaatakuje nogi. Jeśli nie spasował Ci przysiad bułgarski to możesz równie dobrze wykonywać wykroki. Jednak nie kombinowałbym z dodatkowymi treningami daj je w planie tak jak masz, ale jeśli czujesz, że za słabo to dodaj serii lub obciążenie.

Tsu - a tak apropos gatek i zachowania tyłka - to widzisz/czujesz ze leci z tyłka? Zewsząd leci, ale raczej równo i mam nadzieję, że 3/4 przynajmniej to tłuszcz.

Chociaż znajomi sterydziarze mówią, że jest taki boost i czujesz się zayebiscie. Ale to tylko na pierwszych cyklach, później już nie. Pewnie organizm się przyzwyczaja

Tylko trochę szkoda tej deki . A 8 tygodni to krótko ! Dobij do przynajmniej 12 tylko nie bij jej tak dużo . Trochę to dziwne ze aż tak się zle czujesz . Najważniejsze badanie bo tak to można tylko wróżyć .

Tylko trochę szkoda tej deki . A 8 tygodni to krótko ! Dobij do przynajmniej 12 tylko nie bij jej tak dużo . Trochę to dziwne ze aż tak się zle czujesz . Najważniejsze badanie bo tak to można tylko wróżyć . Powiem Ci tak uj z Deca ważniejsze zdrowie A mówiłem że jak będzie coś nie tak to przerywa A okazało się że wszystko jest źle i od dupy [...]

[...] bo to co napisałeś niewiele nam mówi. Co trenujesz tymi hantlami? Trenujesz klatkę piersiową i podczas wyciskania na klatkę piersiową już nie możesz więcej wycisnąć bo czujesz, że ten triceps Ci pada i nie daje rady, czy może stosujesz jakieś ćwiczenia na triceps i po prostu nie dajesz rady więcej na ten triceps ćwiczeń wykonać? Jak nam [...]

[...] tkanki tłuszczowej jest dla Ciebie satysfakcjonujący i uważasz że taki wygląd był Twoim celem, to na Twoim miejscu cieszyła się tym. Zwłaszcza nie brnęłabym dalej jeśli czujesz zmęczenie i brakuje Ci energii. Natomiast w kontekście zawodniczki jest to jeszcze sylwetka daleka od formy startowej (o ile planujesz w ogóle start). Musisz też [...]

Jakieś badania robiłeś? Jeśli nie zbadaj progesteron, prolaktyne i estradiol. Czujesz zgrubienie/guzek pod sutkiem podczas dotyku? Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2020-06-26 22:54:36

Pięknie idzie bo mięśnie nadal pełne więc idealna redukcja :) jak się czujesz dobrze to po przerwie można jeszcze pocisnąć

To nie musi być naprzemienne uginanie to może być uginanie jednoczesne dwoma hantlami. Oczywiście jeśli czujesz potrzebę to możesz to wykonywać naprzemiennie raz jedną raz drugą ręką, ale z założenia jest tam 15 powtórzeń dwurącz. W uginaniu jednorącz najczęściej osoby mają tendencję do rozluźniania zupełnie tej ręki, która jest na dole. Przy czym [...]

Sporo tłuszczu do przepalenia Jeśli na tych kaloriach czujesz się okej to spoko 5h snu, zdecydowanie za mało 3 posiłki okej - przy takiej kaloryczności nie są one duże 3 treningi siłowe git, trenuj na każdej sesji całe ciało a praca fizyczna super - więcej przepalisz ;) Zmieniony przez - Liberatore w dniu 2020-06-29 19:49:50