czujesz

[...] robiąc takie ruchy, więc mogłeś gdzieś przy treningu/w ciągu dnia po prostu niefortunnie się schylić czy ułożyć, krąg lekko się przesunął i masz ucisk na nerw, dlatego tak czujesz. 2-3 dni i Ci przejdzie całkowicie, jutro jeśli będziesz dalej to odczuwać od rana przez cały dzień przy chociażby lekkim schylaniu to dla prewencji bym odpuścił [...]

Dieta bida , to ze nie czujesz już pobudzenia nie oznacza ze spalacz nie działa

Czujesz się na 20 bo bijesz teścia ;) Ale wracając do tematu to mi się morfo rozjechało w szybszym czasie niż Tobie . Poproś o szczegółowe morfo . Nie ma co gdybać . Badania . Krzychu oczywiście masz racje . Morfo do wieku .

[...] na nogi? Pomijając pytania nie jest to dobry pomysł, bo nawet jeśli wydaje Ci się, że mięśnie się nie palą to pamiętaj, że czworogłowy uda to największy mięsień u człowieka i potrzebuje kilkudziesięciu godzin do regeneracji. Jeśli czujesz się na siłach robić co drugi dzień, to może trening tych nóg jest po prostu za słaby i za mało je katujesz.

Nie czujesz jakiegoś mocnego napięcia w barkach czy dyskomfortu przy wyciskaniu zza karku?

Kiedy dokładnie czujesz ból łydek (w trakcie , po, na drugi dzień) , gdzie dokładnie występują dolegliwości bólowe i jaki mają charakter ?

Nie czujesz jakiegoś mocnego napięcia w barkach czy dyskomfortu przy wyciskaniu zza karku? Nie. I to się nie zmieni. Akurat z barkami mam wszystko w porządku. 3.4.2019 Deadlift, klasyczny 20 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 5 80 kg x 3 90 kg x 12 90 kg x 12 Fronty 40 kg x 5 50 kg x 10 40 kg x 17 20 kg x 20 Leg press 50 kg x 5 50 kg x 12 To była [...]

Wyjazd tydzien, a ćwiczyłem bo na śniadanie bufet, obiad przystawka, danie główne i deser i tak samo na kolacje. rozumiem Jak się czujesz przy większej ilości tkanki tłuszczowej ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-04-05 12:26:36

Jak jest przerwa to pas pokazuje przerwę i tyle. Szajba:) Ty to nawet czujesz kiedy tłuszcz palisz, a kiedy cukier:)

Jak jest przerwa to pas pokazuje przerwę i tyle. Szajba:) Ty to nawet czujesz kiedy tłuszcz palisz, a kiedy cukier:) Mam nadzieję że nie piszecie o przerwie w pracy serca a o przerwie pomiędzy seriami Paatik, spróbuj kiedyś nieprzerwanego intensywnego wysiłku przez czas dłuższy niż godzinę, to nie takie cuda poczujesz ;-)

Bo takie rzeczy przychodzą z czasem, ja teraz wiem kiedy mogę przystąpić do kolejnej serii bo to wynika ze znajomości ciała i doświadczenia. I na pewnym etapie po prostu czujesz, że możesz dalej i jedziesz z kolejną serią.

Te 2 amp TADa co sam wbiles, to I. M. czy I. V.? Wgl po takim wlewie czujesz cokolwiek? Bo się zastanawiam, czy wszyscy którzy piszą, że po 1 wlewie czują Bóg wie jaka regenerację itp to tylko sciemniaja dla reklamy, czy ja jakiś dziwny jestem...

To zależy jak się czujesz ? Jeżeli dobrze to narazie bym to zostawił

O wiele, wiele za mało moim zdaniem. Jak Ty się czujesz z estro x2 normę i prolką x2 normę? W ogóle dziwna sprawa, że leki na nerwicę podnoszą prolkę, przecież na wysokiej prolce człowiek czuje się do dupy. Ja mam estro 30-40 a prolkę 10 i czuje się fenomenalnie :) Spróbuj brać symex w dawce 0,5 tab co 2-3 dni i zobacz jak będzie z estro, pewnie i [...]

A co Ty chcesz redukować? Chyba że czujesz inaczej ale to już podchodzi pod anoreksję

A co Ty chcesz redukować? Chyba że czujesz inaczej ale to już podchodzi pod anoreksję Końcówka tłuszczu z dołu brzucha jeszcze lekko siedzi. Nie no chyba, aż tak bardzo chudo nie jest haha

Dobrze sie czujesz z takim szerokim rozstawem stop?

Nic przyjemnego . Czujesz się wtedy gorzej jak po 5-6 . Mi się wydaje , ze jakiś chory jestem Haha

Tylko minus w tym, że z kieszeni leci więcej na szamę :-D no ale jak się czujesz dobrze i dobrze trawisz to jest git :-)

Nie jest normalny, moze zła technika, schodzisz za nisko i rozciągasz maksymalnie klatkę. I czujesz własnie to napiecie, ale tak to gdybać mozna sobie tylko.