czujesz

Jeśli czujesz że dość długo będziesz się zmagać z wirusem to możesz zmniejszyć dawke testa na ten czas. Po wykurowaniu się ruszasz stopniowo na pełnej ;-)

A buty? Jakie będą najlepsze na siłownię? Które z tych reg forum najlepiej kupić? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-21 11:45:28 Takie w których czujesz sie wygodnie.

akurat też mam taki problem z kurtkami z zeszłego sezonu, więc wiem co czujesz :D

Hej wszystkim, mam kilka pytań dot techniki ćwiczeń:) 1. Przysiad bułgarski - czy jeśli podczas przysiadu czujesz pracę tylnej nogi, to znaczy, że robisz to źle?:) - czy tyłek powinien schodzić poniżej kolana (w większości filmików instruktażowych tak nie robią). - kolano jak rozumiem nie może wychodzić przed stopę? 2. RDL na jednej nodze. - czy [...]

a po dwóch miesiącach wrzucić hcg? jak tak to jaka dawkie i czy przy hcg dodaj jeszcze tamox robiłem dwa tygodnie temu badania to estradiol wyszedł 92 a normy 11 - 44. a pewnie przy hcg estradiol podbije jeszcze wyzej jesli nie czujesz skutkow ubocznych to nie zbijaj,dopiero przed odblokiem

Nie czujesz pompy mięśniowej, bo w tym AAKG z Treca praktycznie jej nie ma. Potrójna dawka powinna pomóc, delikatnie ponad 5g będzie wtedy. Ja kiedy stosuję AAKG to dawkuję 5g przed treningiem, a do tego jeszcze kilka innych składników. 196cm / 104kg

Dobrze jest porobić badania, chociażby krzywą cukrową, lipidogram, tsh, ft3, ft4. Bo może gospodarka insulinowo - glukozowa leży. Dlaczego nie zdecydujesz się na początku na zbilansowaną dietę? Po co wykluczać węgle, skoro dobrze sie na nich jak wspominasz - czujesz?

[...] deloadzie zamieniasz tygodnie, i robisz zamiast 3 x 5, 3 x 3, 5/3/1 3 x 3, 3 x 5, 5/3/1 (tydzień piątek zamieniony z trójkami.) 1. 70% x 3 80% x 3 90% x 3+ TM x 1 (jeśli czujesz sie na siłach 70% x maks, jedno w zapasie) 65% x 5 75% x 5 85% x 5 (5, nie więcej) 75% x 5 85% x 3 95% x 1+ TM x 1 (analogicznie, 75% x maks-jedno w zapasie) Delod [...]

A jak się czujesz po moim "spadającym" ćwiczeniu. Jakieś odczucia pozytywne czy absolutnie żadnej różnicy??

Zalezy jak sie czujesz,czy sidy od trenu sa uciazliwe itp

Dopóki czujesz że na Ciebie fajnie działa, myślę że puszka pumpa wystarczy, po wykonczeniu odpocząłbym od stymulantów i pomperów aby wyczyścić organizm

Dobra metoda na kaszel to nie kaszleć %) Jak czujesz ze zaczyna drapać w gardle to na maxa powstrzymujesz atak kaszlu Jak już zakaszlesz to poleci

Jeśli nie przeszkadza Ci to, nie czujesz się jakiś ociężały, to czemu nie. Możesz przesunąć posiłek na późniejszą godzinę ten z 20, albo normalnie zjeść jak jadasz ;-) Będzie ok.

Będzie dobrze, póki nie masz wyników nie ma się co stresować, jak będziesz jutro to powiedz, że się czujesz źle i lepiej przeskoczyć na e5d albo chociaż ed7 100mg, aby nie było wahań hormonalnych

Jak dobrze się czujesz to możesz robić, jest to kwestia indywidualna tak na dobrą sprawę. Pytasz o kawę z olejem kokosowym więc widocznie nie przeczytałeś mojego pierwszego posta. Czy kawa pita na czczo szkodzi czy nie jest to kwestia sporna, najlepiej po prostu wsłuchać się w organizm - ból brzucha, pieczenie,odbijanie,zgaga czy uczucie głodu - [...]

Aktualizacja 23 grudnia 2022 Każdy z nas, zanim rozpoczął trening na siłowni, przeszukał Internet w celu znalezienia odpowiedniego planu treningowego. Jednak, jak w każdej dziedzinie życia, również w przypadku wyboru planu treningowego, spotkamy wiele odmiennych zdań i poglądów, na temat dobrego systemu treningowego. Zazwyczaj spotykamy się ze [...]

[...] dla osób uprawiających trójbój, warto wykorzystać głównie ustawienie ławki pod takim kątem, aby wyeliminować negatywne odczucia w stawach ramiennych. Co więcej, jeżeli czujesz, że trening sztangą Ci nie służy, oprzyj swoje ćwiczenia na hantlach, które równie skutecznie aktywują mięśnie piersiowe.     Dobrym rozwiązaniem jest również [...]

przy wznosac rozpraszał mnie gosc robiący przenoszenie hantli znad głowy. po raz pierwszy widze, żeby ktos tak robił xD. Jak Ci wchodzą takie wznosy? czujesz je?

przy wznosac rozpraszał mnie gosc robiący przenoszenie hantli znad głowy. po raz pierwszy widze, żeby ktos tak robił xD. Jak Ci wchodzą takie wznosy? czujesz je? Ja to już nawet nie patrzę co tam ludzie robią i jak xD Czuję. Nie lubię ich, ale wchodzą dobrze. A ta druga część to już w ogóle świetnie działa. :)

no elegancko, sam widzisz że wszystko w normie. a nie prog trochę nad, ale jak się czujesz dobrze to jest spoko:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-28 21:55:55