czujesz

[...] czy deloadów w celu ostrzejszego doleczenia trądziku bo tak to zrozumiałem jakbyś się bał że przez trening nie doleczysz trądziku tak jak należy ;) Poza tym czy zrobić deload czy nie to tylko zależy od Ciebie i tego jak się czujesz. Jesteś przemęczony nie masz progresu siłowego to zrób, a jeżeli wszystko idzie jak należy to wg mnie nie ma sensu

[...] Sam sobie dałeś odpowiedz tutaj nikt Ci nic nie powie, sory powie standardowe rzeczy, może stres może przemęczenie może uklad nerwowy przeorany no ale piszesz że się dobrze czujesz i regenerujesz to może tutaj nie leży wina, używki i te sprawy pewnie też nie masz z nimi do czynienia więc je możesz wyeliminowac więc pozostaje zrobić badania, [...]

[...] Jednak aby doszło do wzwodu nie tylko ważny jest czynnik strukturalny ale przede wszystkim jeszcze musimy tutaj psychologicznie zostać pobudzeni emocjonalnie, aby być po prostu podnieconym, chyba że wyciskanie sztangi leżąc tak na ciebie działa emocjonująco, tak czujesz się podniecony podczas jego wykonywania że dochodzi do wystąpienia erekcji%)

[...] które faktycznie możesz zrobić bez bólu, ale również musisz zaobserwować aby na drugi dzień również nie bolały cię mocniej plecy, bo może się okazać że pomimo tego że nie czujesz bólu na treningu, to gdzieś tam na drugi dzień Niestety przepięcia mięśniowe będą robiły swoje. Druga sprawa Tak jak mówiłem zainteresuj się tutaj z solidnym [...]

Witaj. Jeżeli twoim problemem jest to że czujesz że jesteś zbyt niski pomimo tego że mierzysz prawie 1,80 wzrostu, to jest to jedynie sprawa którą przerobisz jakąś zaufaną osobą lub po prostu z psychologiem. Nie ma tutaj żadnego wstydu, nie ma czego się bać warto iść pogadać, być może spotkać się jeszcze parę razy z osobą postronną która uświadomi [...]

Witaj. Jeżeli twoim problemem jest to że czujesz że jesteś zbyt niski pomimo tego że mierzysz prawie 1,80 wzrostu, to jest to jedynie sprawa którą przerobisz jakąś zaufaną osobą lub po prostu z psychologiem. Nie ma tutaj żadnego wstydu, nie ma czego się bać warto iść pogadać, być może spotkać się jeszcze parę razy z osobą postronną która uświadomi [...]

Bez przesady, od wczoraj źle się czujesz i panikujesz. Trochę powagi. Na teście też będą gorsze momenty/okresy, to nie magiczny proszek

Bez przesady, od wczoraj źle się czujesz i panikujesz. Trochę powagi. Na teście też będą gorsze momenty/okresy, to nie magiczny proszek Ja rozumiem, tyle że wczoraj to czułem się jak g**** w betoniarce, dosłownie jakbym miał zjazdy po dragach. Dzisiaj zdecydowanie lepiej , ale nadal nie jest na 100% ok Jeśli to norma to ok , to mojq pierwsza [...]

Bez przesady, od wczoraj źle się czujesz i panikujesz. Trochę powagi. Na teście też będą gorsze momenty/okresy, to nie magiczny proszek Tutaj kolega też ma trochę racji ludzie na 1 bombie różne maja odczucia Cześć osób ma podobne odczucia jakie są na przykład gdy masz grypę

Dzeki za porade. Wiec myslisz ze to raczej styl zycia dieta, alko itp? z rana jest praktycznie taki sam jak wieczorem.. to mnie najbardziej martwi ale czytalem ze to poprostu tluszcz ktory oplata narzady i go tak nie czujesz jak zwykly tluszcz miekki. Myslisz ze to poprostu tluszcz?

[...] żadnym wyznacznikiem także skuo się bardziej na treningach i diecie a to że znajomi dają Ci więcej być może jesteś grubszej kości albo łatwo łapiesz wodę. Pamiętam że czasy z szkoły gdzie przescigalismy się kto wiecie waży heh Na szczecie mi przeszło i już 3 miechy się nie ważyłem i nie potrzebne mi to. Ważne jak się czujesz a nie ile wazysz.

Nisko ten cukier zarówno przed jak i po a skoro nie czujesz tak niskiego cukru to znaczy ze masz taka przypadłość od bardzo dawna. W normalnych warunkach, człowiek, który nie jest cukrzykiem (a nawet taki ktory jest cukrzykiem I i II) czuje kazdy spadek cukru poniżej 80. Przy 65 już ręce latają, oblewa cie zimny pot i masz wilczy głód. Za niski [...]

Siemka, po zdjęciach tutaj ciężko stwierdzić, Mi to wygląda na lipomastie ale wiadomo najlepiej by było udać się do chirurga żeby to sprawdził, prześwietlił. Albo weź spróbuj dociąć w wiór i wtedy będziesz wiedział. Jeszcze kolejna sprawa to jak dotykasz to jeżeli nie czujesz żadnej grudki, twardego zgrubienia to raczej będzie lipo ;)

[...] treningu osób zaawansowanych jest nieco inna. Często jest tak, że te ciężary są solidne i trening partii raz w tygodniu daje dobre rezultaty. W Twoim przypadku jeśli czujesz, że 4 dni to za dużo przy Twojej pracy i obowiązkach to zrób sobie partię raz w tygodniu. Wiadomo, że przy 3 dniach partia raz w tygodniu będzie gęsto to upchnąć, ale [...]

[...] by było dodatkowo urozmaicić te ćwiczenia na brzuch/rdzeń bo skupiasz się w większości na mięśniach prostych brzucha, a warto ruszyć coś skośne czy poprzeczny. Jednak jeśli czujesz, że na minicucie spadają Ci możliwości regeneracyjne to warto rozważyć zmniejszenie objętości treningowej w tym okresie zamiast zmniejszać ilość treningów siłowych w [...]

Testa masz ponad 11 x górna granica normy, jak sie czujesz na tym poziomie estro?

Badania teraz zrób bo w twoim wypadku to podstawa lh fsh test całkowity e2 prolaktyna progestregon próby wątrobwe jak się czujesz ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-08-14 14:31:59

[...] czy już w pełni organizm doszedł do siebie po przebytej infekcji. Z reguły potrzebuje on trochę czasu ku temu, aby wszystko wróciło do homeostazy. Nawet w sytuacji, gdy czujesz się już dobrze, w układ immunologiczny, wcale jeszcze nie jest w pełni gotowy do normalnego funkcjonowania. Bardzo nieznane skoki temperatury organizmu da oczywiście [...]

[...] cała masa ludzi która nie posiada domsów ale jest i cała masa takich co domsy mają ponad przeciętne i dość mocno dokuczluwe . Jeśłi natomiast podczas samego ćwiczenia nie czujesz danej partii to możliwe ze gdzies technicznie cos źzle wykonujesz. Musiałbyś dodać filmiki do oceny i najlepiej w dwóch perspektywach aby był dobry podgląd ( przód [...]

[...] wlasnie odpowiednie przygotowanie regeneracji przed biegiem, czy odzywiania, bedzie mialo duzo wiekszy wplyw na to, jaki wynik osiagniesz niz skorzystanie z ewentualnego zelu :) Oczywiscie nie mozemy pominac kwestii mentalnej i placebo. Jezeli taki zel sprawia, ze czujesz sie lepiej, ze faktycznie masz wrazenie ze mozesz wiecej... to czemu nie...