czujesz

1. Dwa litry wody dziennie to dość niewiele. Szczególnie dla osoby aktywniej fizycznie. Jeżeli tak się czujesz po nocy to może świadczyć o lekkim odwodnieniu. Prawdą jest, że osoba spożywająca więcej wody szybciej się odwodni po jej odstawieniu niż osoba pojadą mniej. Tak sam jak osoba jedząca dużo szybciej będzie głodna niż ta jedząca stale mało. [...]

Skoro przetestowałeś już na sobie i wiesz, że na wysokich tłuszczach czujesz się lepiej oraz lepiej funkcjonuje Twój układ trawienny, to nie widzę powodu ku temu aby z tego rezygnować. Dieta niskowęglowodanowa wydaje się dobrym rozwiązaniem. Założenia, które opisałeś są sensowne. Każdy z nas jest inny, więc nie da się określić co dla kogo będzie [...]

[...] ramienia. Tak więc to ćwiczenie angażuje o wiele więcej mięśni niż same plecy, Domsy, czyli źle nazywane "zakwasy" nie są wyznacznikiem dobrego treningu. Jeśli jednak nie czujesz pleców podczas ruchu, no to powinieneś popracować nad techniką. Powiem tylko od siebie, że przez długi czas również nie czułem pleców przy tym ćwiczeniu, a rosły one, [...]

[...] wczoraj zrobiłeś trening i dziś masz mikrouszkodzenia to jutro dopiero wyjdą te solidne mikrouszkodzenia. Jak masz takie bóle mięśniowe, które Ci nie utrudniają poruszania i czujesz się na siłach zrobić solidnie trening to spokojnie możesz zrobić trening, ale tak jak wspomniałem wcześniej pewnie dopiero później wyjdzie co trzeba i pewnie jutro [...]

jak się nie czujesz na siłąch to zrób sobie jeszcze dzien przerwy, za 3-4 treningi się już przyzwyczaisz

Może mieć uczulenia na propa ? badałeś ciśnienie jak się czujesz na propku Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-12-23 20:50:38

jesli czujesz że masz mniej energii widocznie potrzebujesz okresu regeneracyjnego

Zawsze jak robisz badania w czasie cyklu to rób teścia, estro, prolaktyna i progesteron i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu, te eozynofile wywalone pewnie od towaru jak czujesz się dobrze a reszta to niewielkie odchylenia Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-26 23:41:54

Zdobyć Kartę Pro PCA, później kwalifikację do Mr. O ;-) Wrzuć zdjęcia jak wyglądasz, bo jak mówisz, że czujesz się na siłach powalczyć za kilka lat, to już musi być "nieźle"

Wszedzie możesz doznać kontuzji jak chodzi o sport walki , nie myśl o tym tylko zacznij trenowac to co czujesz i to gdzie bedziesz czuł się lepiej , treningi oraz doswiadzcenie zmniejszają ryzyko kontuzji bo cały czas się doskonalisz .

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz

Nic się nie bedzie rozkręcało ,skoro czujesz że cię słabo "kopie" zrib badania czy masz testa lipnego czy źle trenujesz i jesz Badania zrobione, test ponad 4 razy ponad normę. Może sobie pp prostu wkręcam albo organizm się przyzwyczaił i ten stan poddenerwowana na teściu już stał się powszedni i zmalał ;)

Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP),kreatynine,skoro czujesz sie nie halo to dorzuc jeszcze sobie zelazo,wit.d3,magnez i potas.

Czy warto grać w piłkę nożna ? Jak czujesz ze w wojsku się spełnisz to idż.

Przeprowadzilbym PCT nastepnie badania nasienia i w zaleznosci od ich wynikow podjalbym dalesze kroki. Z drugiej strony jak nie czujesz trenu to moze go tam nie ma i warto zrobic juz teraz seminogram :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-05 10:39:43

[...] skorzystam :) A co do tematu, mamy jakieś rozwiązanie czy próbować bez odbl? Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2021-09-16 16:26:34 Słaby lek trafiłeś, ocenił wynik na papierze a nie wywiad to co mówisz jak się czujesz jak żyjesz. Do zmiany na kogoś kto podejdzie profesjonalnie do sprawy. Niestety spora część endo to kanapowcy od recept.

[...] autorski, wiec by trzeba bylo zapytac autora, co mial na mysli :) jednak wielu specow od treningu silowego podobnie trenuje. Nie ulega watpliwosci, ze ten plan jest dla zaawansowanych, wiec jak nie czujesz sie na silach by wykonac go w wersji oryginalnej, to oczywiscie modyfikuj tak, aby Tobie pasowalo i zeby nie bylo problemow z regeneracja:-)

[...] jest to około 60-120 sekund, głównie w zależności od tego jak będziesz się czuł w danej chwili. Jeżeli nie dojdziesz jeszcze do siebie, to wydłużasz je trochę. Z kolei jak czujesz się bardzo dobrze, to skręcasz. Wszystko to oczywiście na oko. Nikt nie liczy czasu że stoperem. Z reguły też dłuższe przerwy robi się w sytuacji ćwiczeń Bardziej [...]

Lipa lekarz powinieneś sobie podzielić ta omke na małe porcje i podawać co kilka dni albo nawet codziennie jak walisz strzał raz na miesiąc to normalne że się czujesz słabo. Tak pisze bo moim zdaniem szkoda przerywać htz skoro można zmienić protokół i po miesiącu powinno się poprawiać. Mała igła od insulinowej i lecisz microdosing. [...]

[...] stosować tak jak wspomina Flex przed każdym treningiem. Natomiast jeżeli mówimy tutaj o mocnych przedtreningówkach które oparte są na silnych stymulantach, to tutaj bym nie kombinował zbyt mocno i stosował je jedynie w dni kiedy czujesz się fatalnie i ogarniacie lenistwo lub gdy trenujesz partie mięśniową która wymaga naprawdę solidnego kopa