SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • (LC) Placki selerowe z sosem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] - 250 g piersi z kurczaka - cebula - spora marchewka - papryka - pomidor Wykonanie: Pierś (lub inne mięso) kroimy w kostkę, doprawiamy (u mnie curry, papryka słodka i ostra, czosnek, sól) i obsmażamy (u mnie na teflonie bez oleju). Jak się zrumieni dorzucamy ciachnięte grubo pieczarki i chwilę razem przesmażamy. Przekładamy na chwilę na talerz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2011-08-28 23:30:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Iran 250mg e5d (Może być polski) 6-10 winstrol zambon 20mg ed 10-12 HCG 5000i.u. e5d 12-... clomid 24 tab Co wy o tym myślicie. Do cyklu mam sylimarol, essencjale forte, czosnek, omega 3, witaminy i minerały, białko serwatka izolat, aminokwasy codzienne oraz bcaa + l glutamina w proszku. moja dieta wygląda tak: 1. 100g sera twarogowego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-09-04 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] negatywnego) no i nadmienie wzrost libido i to bardzo fajny - dziewczyny beda zadowoolone (moznna polecic na cyklach saa poniewaz zen szen wzmacnia dzialanie hormonow) nr 3 czosnek & Omega 3 czosnek madzialanie antybiotyczne. Wiadomo ze słaby smak i zapach - ale nie kazdy tak reaguje) mozna zastapic drozszymi kapsulkami czosnkowymi - ale to juz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-12 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta odchudzająca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad: filet z kurczaka-100g gotowany), sałata z jogurtem-1 łyżka, miód/cukier;warzywa na parze Kol: jarzyny z wody (kalafior, brokuł, fasolka szp., brukselka), oliwa-5g + czosnek lub sałatka; Wtorek Śń 1: 3 łyżki pł. owsianych zalane szklanką gorącego mleka; owoc-ok.150g; Śń 2 : chleb-20g, twaróg chudy-80g z jogurtem Nat. zwykłym, zielenina, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-03-30 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30. BIEG KUJAWIAKA - BIEGACZU ! BIEGNIJ Z NAMI

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] mogli skomponować swój ulubiony zestaw pizza + sos. Rewelacyjna Akcja z rewelacyjnym smakiem ! I ofertą takiej pizzy jak : SOBRERO : Sos, ser, pieczarki, cebula, salami, czosnek, papryka, chilli PEPITO : Sos, ser, kurczak z grilla, pieczarki, papryka LAGUNA : Sos, ser, szynka, czosnek, krewetki, oliwki zielone RIVIERA : Sos, ser, krewetki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2012-04-07 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Beef Jerky

    Temat
    Olimp

    [...] jerky snacks. Skład na 100g: energia 1201.9 kJ/284.8 kcal, białko 51,68 g, węglowodany 4.07 g, tłuszcz 4.0 g wołowina (93%), sól (max5%), cukier, dekstroza, papryka, czosnek proszkowany, maltodekstryna, wit. C (kwas askrobinowy) Orginal smak stworzony dla tych, którzy nie lubią mocno pikantnej nuty pieprzu, ma przyjemny, łagodny smak z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2012-06-25 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Wyjątkowe oleje z czosnku i pietruszki Czosnek jest rośliną znaną powszechnie od wieków na praktycznie wszystkich kontynentach. Zarówno świeży jak i gotowany czosnek ma właściwości fitoterapeutyczne. W Chinach stosuje się czosnek tak wewnętrznie ( zaburzenia trawienia i problemy z przewodem pokarmowym) jak i zewnętrznie (stany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-06-27 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Garlic Oil

    Temat
    Swanson

    [...] i immunologicznego - Duża koncentracja oleju z czosnku Czosnek jest rośliną znaną powszechnie od wieków na praktycznie wszystkich kontynentach. Zarówno świeży jak i gotowany czosnek ma właściwości fitoterapeutyczne. W Chinach stosuje się czosnek tak wewnętrznie ( zaburzenia trawienia i problemy z przewodem pokarmowym) jak i zewnętrznie (stany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2012-06-27 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kurczaka (może być indyk) * 200g mleka kokosowego * 100g ananasa świeżego * 50g wiórków kokosowych * 1 łyżka oleju kokosowego (może byc oliwa lub inny tłuszcz) * cebula * czosnek * szczypiorek PRZYGOTOWANIE * fileta myjemy i kroimy na kostki * wrzucamy kawałki do miski i dodajemy olej kokosowy (lub oliwę czy inny tłuszcz. Chodzi o to, aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2012-10-04 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę fachowców o ocenę dieta massa pod ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost 187 waga 94 staż 30 około miesięcy aktualny trening pull/push 3 x tydzien 3x tydzien aeroby żadnych cykli ssa szybko nabieram masy tłuszczowej dieta dopięta na 98 % Witam jestem aktualnie na (redukcja ) low carb + clen / na przemian z thermo pro Do początku stycznia chcę osiągnąć wage 90 kg i powoli przechodzić na masse poćwiczę koło 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-12-13 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suszone (119 g) Łącznie: 436 kcal Posiłek po treningu ryż biały (119 g) pierś z kurczaka (119 g) pieczarki (179 g) oliwa z oliwek (6 g) cebula (60 g) czosnek (6 g) jogurt naturalny (119 g) Łącznie: 681 kcal Posiłek 5 grahamka (84 g) serek wiejski (239 g) pomidor (179 g) Łącznie: 484 kcal Posiłek przed snem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2013-02-09 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPA PIZZA, LC

    Temat
    Kuchnia SFD

    ZUPA PIZZA Składniki: - pomidory w puszce - czosnek, 4 ząbki - cebula czerwona i biała, 3 szt. - 300 g pieczarek - dwa serki topione z szynką ( 2 x 100 g) - oliwki 70 g lub wedle uznania - mięso mielone z indyka 500 g (lub inny typ mięsa) - woda - oliwa z oliwek - przyprawy: oregano, tymianek, bazylia, pieprz, papryka ostra 1. Pokrój czosnek i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2013-12-03 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włoski omlet

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] - 30g sera mozarella (najlepiej starty)(gouda i kazdy inny też ok) - pomidor - papryka - cebula - bazylia, oregano (lub inne ulubione przyprwy) + opcjonalnie: sól, pieprz, czosnek Przygotowanie: 1. Wstawiamy wodę na makaron. Makaron gotujemy jak podano na opakowaniu lub wg własnych upodobań (ja biorę 2 min). 2. W tym czasie kroimy paprykę w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2013-12-04 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstepy miedzy posilkami 3,5 godziny Posilek 1 200 g chleba razowego 150 g tunczyka 20 g migdalow Posilek 2 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posilek 3 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posilek 4 150 g piersi z kurczaka 100 g ryzu brazowego papryka czosnek Posiłek 5 200 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-01-21 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos słodki chilli [LC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zmniejsza kaloryczność bo w normalnych sosach jest kupa cukru. Potrzebujemy: 1) wodę - około 0.7 l 2) papryczki chilli - użyłem trzech. 3) limonka albo cytryna 4) czosnek - użyłem 3 ząbków 5) imbir -użyłem około 2 cm. 6) łyżka octu 7) skrobia ziemniaczana - na 0.7 l wody potrzeba ok 50 g. 8) słodziki - ja użyłem około 30, ale to zależy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2014-08-07 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -słodka papryka -paprykę wędzoną-przyprawę -olej rzepakowy -suszone warzywa takie jak np w tfu....wegecie. Kupuję je na bazarku. -suszone pomidory -sól, pieprz ziołowy -czosnek -pieczarki Część 1 Robimy marynatę: sól, pieprz ziołowy, curry, paprykę słodką, wędzoną, suszone warzywa wrzucamy do miseczki i zalewamy olejem. Następnie solidnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2014-12-03 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sól pieprz kawałek masła olej(opcjonalnie) Przygotowanie: Wołowinę pokroić w duże kawałki 3x3 cm doprawić solą, pieprzem oraz szczyptą słodkiej oraz ostrej papryki. Cebule, czosnek drobno posiekać, paprykę oraz pora można pokroić w większe kawałki. Przygotować garnek w którym będziemy dusić gulasz. Mięso przesmażać partiami na złoty kolor(na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-04-01 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 225g - szpinaku mrożonego 1 jajko Dodatkowo do smaku: 3 - ząbki czosnku - obowiązkowo! sól, pieprz, imbir, przyprawa do tandorii, chilli, papryka słodka, cząber ostry, czosnek niedźwiedzi Naczynie wykładamy papierem do pieczenia. 220 C i termoobieg. Cebulę i czosnek siekamy, doprawiamy imbirem, solą i pieprzem i do piekarnika. Pieczmy ok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-06-04 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć zawartość tłuszczu w organizmie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Jak tytuł mówi, chodzi o mój problem z tłuszczem. Zacznę od tego, że mam 24 lata, 158cm i 56 kg ( jestem kobietą ). Zrobiłam sobie pomiar dziś na siłowni i wyszło mi 28,9% tłuszczu i trochę mnie to przeraziło, bo z tego co się zorientowałam to za dużo za dużo. Najwięcej tłuszczu mam oczywiście na brzuchu. Jestem na diecie od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2018-04-10 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś usmażyć, ale nie zawsze okazuje się to zdrowe. Teraz nie musisz rezygnować z ulubionego smaku smażonego mięsa i innych potraw. Przygotowaliśmy dla Ciebie aromatyczny czosnek! Wystarczy wstrząsnąć, rozpylić na patelnię lub inne naczynie i gotowe. To idealna kontrola i ograniczenie zbędnych kalorii w diecie. Cooking Spray Garlic to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2018-12-14 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)