SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] śniadanie: serek wieśniak, szczypiorek, pół pomidora i dwie kromi chleba słonecznikowego obiad: ok. 250 g łososia na parze, sos własnej roboty - wola, oliwa z oliwek, czosnek, cytryna, troszkę cukru brązowego plus surówka z marchewki (niestety z dodatkiem majo) kolacja: 3 kromki słonecznikowego z serem żółtym i pomidorem przekąska/ [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11909 Data: 2011-10-09 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tylko te niezbedne. Omnadren i boldenon juz mam, do tego nolwe, w razie jakby sie cos dziwnego zaczelo dziac, jeszcze wit b6 profilaktyczne od poczatku wrzuce i czosnek, chociaz nie wiem czy cos da. Jakbyscie mogli cos bezpiecznego na cisnienie polecic co nie miesz w organizmie to bede wdzieczny, bo roznie moze byc. To tak na szybko, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-10-16 20:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A i B [5-10-15] do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pump, No-Xplode Bcaa Olimp Mega caps; w stałej suplementacji, izotonik nutrilite, izotonik Hot Activlabu, Witaminy Nutrilite: Kompleks witamin Double X, Magnez z wapniem, czosnek, Omega-3, glukozamina, Essentiale forte oraz Chela cynk. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Kawa codziennie, oprócz tego po jednym cyklu na, Shocku, No shotgunie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-10-25 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    Hej mam na sprzedaż punkty olimp 3x gold omega 3, czosnek, bx carb to największe wychodzi mi 47 ale moge sie mylic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-10-25 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *10(problemy z kręgosłupem) Chce zrobić bardzo delikatny cykl na ph :) np mega-h 50/50/50/50 na odblok t-bol osłonki esseliv forte 1 na 1 z m-h profilaktyka : czosnek, kompleks vit-min, cynk, magnez, omega3 co wy na to ? czy duża możliwość załapania gino ? nie chce abyście namawiali mnie na saa, tylko prosze o opinie dotyczące [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-10-26 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roladki rybne z mozzarellą

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Na jedną konkretną porcję: - 250g filetów mintaja lub morszczuka - 125g mozzarelli - 1 cytryna - 4 małe korniszony - 10g oliwy z oliwek - przyprawy: czosnek granulowany, papryka słodka, pieprz, zioła, ewentualnie sól. Z oliwy, soku z połowy cytryny i przypraw robimy gęstą marynatę i smarujemy nią rybę. Pół cytryny kroimy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2011-11-06 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89-90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: nie pamitam ale spor zlane -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: aktulanie folguje sobie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 5 cykli chyba:enan,cypio,prop,tren,master,winstrol inj i tablety, 8. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2011-11-06 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest Chris Leben w filmiku? ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.youtube.com/watch?v=4e47lA2v45g 16:40 Jakieś ciekawe danie, opisuje je ale słabo rozumie wiem że cebula i czosnek ;) z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-11-07 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy - 16 lat (83 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g+ por+kukurydza+brązowy ryż Trening obwodowy 20.30 Jogurt + owoc Środa: Trening obwodowy 8.45 - I posiłek - Naleśniki bez w-w + dżem 11.30- II posiłek Mintaja 100g +czosnek+pietruszka+ 2 łyżki oliwy + ser(zapiekane) 14.25- III posiłek- Pierś z kurczaka 100g+makaron muszelki 100g.papryka+kukurydza+ketchup trening obwodowy 17.00 - IV - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-11-08 23:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana micha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wchodziło ale teraz to pojechałem ryby nie zjem padła innego też nie, więc skąd to białko. Żarcie robię tak: jajka na twardo kroję w kostkę mieszam z twarogiem daję cebulę czosnek pieprz - mieszam, dzielę na 6 porcji, jem je co 3h w tym ten szósty po treningu, do każdego 2 marchewki, i jakoś w środku dnia tego cytrusa (jak mi wpadnie kasa to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-11-11 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podudzia faszerowane ryżem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] warzywa odpowiednio przygotowane. Do rzeczy. - podudzia 12 dorodnych sztuk - ryż 200g, basmati - 2 jaja - przyprawy (ja użyłem to co akurat miałem curry, papryka słodka, czosnek, pieprz i sól) Ryż gotujemy na sypko, nie rozgotowujemy. Studzimy, przyprawiamy, dodajemy jaja mieszamy i mamy gotowy farsz. Podudzia myjemy, wycinamy kość, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2011-11-12 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedno pudełko phera mass... *Do tego posiadam osłonki takie jak esseliv, sylimaro i hepatil ( jezeli to jest za mało to poradzcie co dokupic!!) *Mam równierz: omega3, czosnek, witamine B6, kompleks witamin bodymax plus (jak czegos brakuje to piszcie to dokupie) *Na stawy posiadam: Animal Flex, (nie wiem czy to wystarczy czy moze cos [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-11-27 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT:Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem. Sezon jesienno-zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .Część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuł ( wszystko gotowane na parze w parowarze, cały tłuszcz z piersi wycieka), wymieszane ze 150g serka wiejskiego i przyprawami (papryka słodka, bazylia, oregano, pieprz, czosnek, przyprawa do kurczaka) kolacja 200g jogurtu naturalnego Jak myślicie, czy taka dieta jest odpowiednia, żeby zejść po jakimś czasie do wabi ok. 90kg. Do tego dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-12-04 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. "Obiad w diecie redukcyjnej"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już na talerzu oliwą z oliwek lub olejem lnianym. Można też przygotować sos winegret dodając do 2 – 3 łyżek oliwy jedną łyżkę octu i ewentualnie przyprawy (np. sól, pieprz, czosnek). Brokuł „maczany” w tak przygotowanym sosie smakuje wybornie. Wiele osób jednak w okresie odchudzania stara się mocno obniżyć ilość dostarczanych węglowodanów, więc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-12-08 08:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na patelnię

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] przyprawa "bazylia" http://img526.imageshack.us/img526/2340/warzywa10.jpg dokładnie mieszamy http://img600.imageshack.us/img600/3411/warzywa11.jpg dodajemy czosnek i dokładnie mieszamy http://img854.imageshack.us/img854/8793/warzywa12.jpg dusimy chwilę pod przykryciem, ja kończę w momencie kiedy wyraźnie odczuwalny staje się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2011-12-13 10:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też z enana, cykl trwał 3 miechy, dawkowałem 250 e5d. Dieta dopracowana, więc tu nie będę się zagłębiał. Kolejne pytanie dotyczy profilaktyki. Zaopatrzyłem się w: Acard, czosnek, omega 3, witamina E, ALA, magnez, Vitamina C nawet do 10g na dobę, wapń, potas, urinal, ginko biloba, prostatan, vita min olimpu, ostropest plamisty+liv 52 na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-12-15 02:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, parę pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer supreme mass PEAK, z mlekiem, chwile po bananie Na noc: 1 kaps witaminy Ultra AZ PEAK 2 kaps zma olimpu 2 kaps Tribulon Tribulus 1 kaps witaminy Ultra AZ PEAK 1 kaps czosnek forte 4 kaps DAA activlab (6,7,8,9 tydzien cyklu) DNT napiszę tylko różnice: ALC daje na rano Gainer to wiadomo wg braków w diecie, najczęściej bd bral na uczelnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-12-17 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze taki sam. Istnieją tysiące kombinacji, tak aby każdy mógł zaspokoić ich smak. Staram się stosować przynajmniej raz w tygodniu (w godzinach wieczornych, na zapach) - czosnek. Które z pozostałych składników maja trochę większy wpływ na stymulację (przyspieszenie) metabolizmu? Albo przynajmniej, że niektóre składniki lub suplementy diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2011-12-19 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała rozpiska do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo woda albo jakas herbatka zielona bez cukru oczywiscie. Suplementy to : białko WPC ostrowia witaminy i mineraly dla sportowcow-te bede jadl co 2 dzien tabletke omega3+czosnek pytanie: czy zakupic sobie kreatyne dla ochrony tego miesa co tam mam pod spodem bo troszku na silownie smigam. Czy warto zakupic BCAA?? I mam w domu spalacz SCORCH [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-12-20 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)