czosnek

Prosty a dobry sos pomidorowy- wlej na zimna patelnie oliwe, zgniec do niej kilka zabkow czosnku i nastaw chajcowanie. Jak poczujesz, ze czosnek ma dosc- wrzuc puche pomidorow, i troche je odparuj. Wrzuc do tego pokrojone czarne oliwki i kapary. Podgotuj i ew. dodaj koncentrat i lyzeczke cukru. Doprawic do smaku - ja wrzucam chili, sos sojowy i [...]

tak jest aeroby bardzo dobre sa kiedys nie robilem i na soku cisnienie 140 na 90 teraz aeroby plus czosnek pieknie walcza z moim cisnieniem i na soku tylko lekko dzwigniete Wiec 30 min po treningu na srednim pulsie i bedziesz zadowolony z roznicy Pozdrawiam

[...] bo jak norma sporo przekroczona to żadne ziółka Ci już nic nie dadzą tylko farmacji potrzeba jak zbliża się do górnej granicy albo delikatnie ją przekracza to omega, głóg, czosnek, aspargin, wyciąg z jemioły i b. dużo aerobów ale tak jak już napisałem - ziółka to głównie profilaktyka poza tym poczytaj sobie, bo temat wałkowany wiele razy [...]

Unikaj zimnych rzeczy. Możesz pic wodę przygotowaną którą zawsze możesz podgrzać. Wypadało by również wzmocnić odporność. Przez przynajmniej 3 miesiące jedź 1 w tygodniu czosnek np. co Poniedziałek najlepiej w godzinach 10, bo o między 13, a 15 wątroba najlepiej funkcjonuje. Pzdr..

jesli chodzi o prewencje na wampiry czosnek sprawdza sie znakomicie

Prozdrowotnie łykać też można nie zaszkodzi, najlepiej wiedzieć jakie fundusze i na ile miesięcy, bo ja to od października do kwietnia łykam takie łakocie, a ten czosnek od swansona, jak kupiłem w październiku to do lipca wcinałem.

Dzieki wielkie, a orientujesz sie na temat biostyminy? P.S Ten czosnek to musi byc jedzony "normalnie" czy mozna np ugotowac na mleku (tzn czy w obu przypadkach wartosci beda takie same)?

Bardzo dużo czynników ma wpływ na regenerację. Zakładam, że dobrze jesz i sypiasz. Na daną chwilę mam różne suplementy: białko, izotonik, multiwitamina, omega 3, magnez, czosnek, vit C 1000, bcaa. Przede wszystkim staram się cały czas trzymać dietę na relatywnie wysokich węglowodanach/kcal - do tego jeść po prostu zdrowo. U mnie sytuacja wygląda [...]

coś jak ketchup a czemu nie ketchup? dobry smak to zrób sam o takim smaku jaki Ci odpowiada np. podsmaż cebulkę, dodaj zmiksowanych pomidorów + zioła, przyprawy czosnek, papryka, wygotuj aż woda odparuje a mieszanina zgęstnieje i masz mega prosty sos

obniżona odporność, łykaj witaminy, pij olej lniany/tran, szamaj czosnek

ale kogoś możesz zarazić, jak ktos jest z katarem na siłce odrazu wypraszam. Zapodaj czosnek, herbatę z cytrynką + miodek i będzie si, te 3-4 dni Cie nie zbawi.

No i zrobiłeś tak jak powinny być, a jak smakowało, to myślę że to najlepszy dowód ;-) Mogłeś dać jeszcze czosnek do tego spinaku ;-) Szpinak dość fajnie się z nim komponuje ;-)

omega-3, czosnek, witminy z olimpu Vita-min multiple SPORT i mozesz dorzucic koenzym Q10

ok z tego co wyczytałem zamierzam kupić sobie witaminki tak jak kolega wyżej napisał OLIMP Omega-3 60 kaps. Garlic Caps - czosnek OLIMP Vitamin Multiple Sport 60 kaps.

[...] ?? weźcie sie ludzie ogarnijcie bo jak czytam momentami te wasze powielane/kopiowane wypociny to mnie rozkvrwia od środka... do lekarza i to szybciorem... A ten wasz czosnek, aeroby to g**** daje na wysokie ciśnienie... to jest takie macanko, można powiedzieć dla świętego spokoju dla ludzi którzy mają górną granice normy a nie dla typów [...]

to tak jakby powiedzieć choremu na raka żeby jadł czosnek bo zawiera antyoksydanty i to go uleczy

Niemniej nie znam chyba niczego lepszego na grzybice i wszelkie tego typu problemy. Czosnek się przy tym nie umywa.

ja tam mam jak biore kreatyne:/ ponoc to nie ma nic wspolnego ale zawsze jestem chory po okolo 1 tyg stosowania:/ i dlatego zawsze czosnek szamam zdr.

Aha, w ten sposób, to które z produktów białkowych polecacie usunąć? Co to za trend wprowadziłeś z tym czosnkiem};-) ? to tylko dla smaku(czosnek, majonez, jogurt naturalny)

ja jem : brokuły, czosnek, cebula wiem, straszne zróżnicowanie :))