Jakie warzywa jecie?

Witam!

Stosuję dopieszczoną dietę już do dłuższego czasu, ale zawsze jakoś zaniedbywałem warzywa. Owoce jeszcze zdarza mi się jeść, ale warzywa już niekoniecznie. Czasem dodaję jakąś mrożonkę do jednego posiłku, ale trzeba jeść w każdym (oprócz okołotreningowych). Jakie wcinanie warzywa do konkretnych posiłków?

praktycznie wszystkie oprocz pora. Nie lubie;)
Ale brokuła, marchew, buraczki,sałata,pomidor i ogorek to u mnie podstawa:)

buraki, cebule, selery, pory, pietruszke, brokuły, kalafiory non stoper

Ja jak jadalem tylko pomidory i ogorki to po czasie normalnie nie moglem juz tego przelykac. Tak teraz to cebula, pietruszka, czasem brokuly, kalafiory, fasola, soczewica, cieciorka i inne...

ja jem :
brokuły, czosnek, cebula

wiem, straszne zróżnicowanie

zieleń i bel jeszcze czerwień jakaś by się zdała jak źródło likopenu czy beta karotenu

u mnie zawsze: brokuły, papryka czerwona, pomidory, kapusta kiszona, ogórek zielony, czosnek, cebula, kalafior. co jakis czas szpinak, szparagi zielone, kapusta pekińska