SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Ph - EPI

    Temat
    Doping

    [...] by tak i mam pare pytan tyg dawka 1. 30 ed 2. 40 ed 3. 50 ed 4. 50 ed 5. 50 ed 6. 50 ed do tego do kazdej porcji dodam esselive, omega 3, cos na stawy Flexit ,cynk + czosnek. Po cyklu jako ,,odblok" BOster Tescia + ZMa / DAA no i hepatil. jakby bylo co nie tak to CLomid.Kreatyna mam pytanie czy dawke epi mam rozdzielac na rowne porcje tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2012-01-19 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masła 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Przygotowanie: Kaszotto: na rozgrzaną patelnie dodać łyżkę oliwy i przesmażyć na niej pokrojoną w drobna kostkę kiełbasę, cebule, czosnek, paprykę aż się ładnie zarumienią. Dosypać suszonej papryki i tymianku a następnie dodać kasze i po minucie dolać bulionu tak aby delikatnie przykrył kasze. Gotować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2015-05-12 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - CESAR DRESSING

    Temat
    Ostrovit

    [...] wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI: woda, ocet winny, błonnik roślinny, sól, regulator kwasowości – kwas mlekowy, substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, cebula w proszku, czosnek w proszku, aromat, substancja konserwująca – benzoesan sodu, substancja słodząca – sukraloza, barwnik – dwutlenek tytanu. ZALECANE PORCJOWANIE UWAGI: Nie przekraczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-01-07 10:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozzarelli - oregano - swieża bazylia Wykonanie: Masę na nalesniki zmiksować i smażyć na lekko natłuszczonej patelni. Z podanych proporcji powinno wyjsć 7 sztuk. Cebulkę i czosnek posiekać i podsmażyć na skropionej oliwą patelni. Dodać pokrojoną w drobną kostkę paprykę i pieczarki, podmażyć ok 4 minuty i dodać mieloną piers z indyka. Rozdrobnić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-08-13 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśnikowa zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] założeniami oraz zapotrzebowaniem. A więc ... do rzeczy: Naleśniki.... - Mąka gryczana - Mąka ryżowa - Jajka - Woda gazowana - Odrobina oleju - Przyprawy/zioła ( u mnie był czosnek, zioła prowansalskie oraz papryka słodka) Wszystko razem blendujemy i smażymy naleśniki. Moim zdaniem najlepiej wychodzą jak da sie pół na pół mąki ryżowej i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2015-10-01 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wątrobę i nie można po nim prowadzić pojazdów mechanicznych... Podziękowałem doktorkowi serdecznie i zdałem się na własną wiedzę i internet. Kupiłem sobie Aliofil (czosnek w tabletkach) oraz PassiSpasmin (nalewka z waleriany). Tylko po JEDNYM dniu stosowania tych ziółek ciśnienie spadło ze 170/90 na 125/60! a kłucia serca mineły [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2001-11-22 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kostkę pierś z kurczaka, przyprawiamy przyprawą do kurczaka. kroimy cebulkę na kostkę, rzucamy na patelnię, jak trochę się tam porobi, to dorzucamy nasze mięcho, do tego czosnek np. wszystko razem się zrobi, odstawiamy na patelni, jak będzie chłodne w miarę, zalewamy jogurtem. cyk... mieszamy... następnie nasz makaron, rzucamy na talerz, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2012-04-15 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyszny sosik do wszytkiego !!

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] potrzeba nam mieso ILE CHEMY JA MIALEM 500G(ja mialem wołowe) kazde inne bedzie dobre drób/wieprzowina marchew ok.150g seler ok.100g kapusta biała ok.150g cebula ok.150g czosnek 2-3zabki przyprawy:pieprz,sol,wegeta,majeranek,magi ew.oliwa/olej ja robilem bez tlusczu mieso kroimy w kostke,wrzucamy do garnka z mala iloscia wody lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2009-02-06 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gotujemy makaron na poltwardo po czym odcedzamy, przelewamy zimną woda i wsypujemy do garka. Na patelnie wlewamy oliwie z oliwek i podsmarzany drobno posiekana cebulke i czosnek. Smazymy az sie zeszkli. Nastepnie dodajemy tunczyka wczesniej odsaczonego i smazymy mieszajac z 3 minutki. Nastepnie dodajemy cala puszke pomidorow siekanych i razem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2009-02-19 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sterydami. Wydaje mi się, że mam skłonności do skutków ubocznych. Muszę dokupić tylko tamoxifen, clomid i HCG? Dietę będę trzymał, dokupiłem Witaminy, omega gold, czosnek, cynk, białko WPI i WPC do uzupełniania. Jeśli chodzi o trening, chciałbym maksymalnie wykorzystać to, że będę na cyklu. Czy trening 5 razy w tygodniu z różną [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2015-04-26 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrecz kosmetyczne. Oslonki: Heparagen,lecytyna,liv52, tran z wysoka zawartoscia epa dha, multiwitamina,enzymy trawienne, polowa dziennej dawki (4 capsy) cycle assist CEL'a, czosnek w duzej dawce. Jak widac oslonek od groma......a mimo to wyniki ***owe hehehe (robione w 10 dniu po ostatnim strzale tescia) Aspat - 56 norma 5-37 Alat 119 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2010-09-04 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcjyjna, proszę o opinie i sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25t, 0w, 515 kcal 100g makaronu brązowego - 12b, 2t, 64w, 323kcal 7ml oleju lnianego - 0b, 7t, 0w, 62kcal do tego 500ml przecieru pomidorowego, cebula, papryczki chilli, czosnek, zioła 23.00Kolacja: 200g twarogu półtłustego - 38b, 8t, 6w, 248kcal 50g jogurtu naturalnego - 2b, 1t, 3w, 31kcal 5ml oleju lnianego - 0b, 5t, 0w, 45kcal szczypior i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-09-22 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 łyżki natka pietruszki - 0.5 pęczka ziemniaki - 5 sztuk śmietana - 0.5 szklanki bulion - 1 szklanka cebula - 4 sztuki oliwa - 0.5 szklanki czosnek główka - 1 sztuka Sposób przygotowania: -Mięso pokrój w większą kostkę, polej połową oliwy i posyp przyprawą do mięs. Odstaw na 20 minut. -Ziemniaki obierz, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2012-08-04 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low-carb wg dr Grega Ellisa - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po kilku latach walenia w siebie masy weglowodanow postanowilem cos zmienic. Powodem bylo coraz wieksze odkladanie sie fatu w brzuchu (w formie pol roku temu przy 187cm i 100kg mialem w pasie 85cm - duzo biegalem, obecnie po kontuzji kostki i pol roku niebiegania mam ok 91cm), a chce trzymac forme (tzn miec maly %bf) przez caly rok. Doszedlem do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-01-29 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dodajemy do niego mleka(nie przesadzać z ilością,żeby nie wyszła breja ),aby był bardziej gładki. Następnie dodajemy twarożek do szpinaku i ulubione przyprawy,polecam czosnek i pieprz kolorowy. Dusimy jeszcze kilka minut na malym ogniu, mieszając od czasu do czasu. ....... mamy już ciasto i farsz. teraz formujemy z ciasta male [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2009-09-09 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w uzupełnieniu diety o suplementy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i pomidorów-50 g 19:00 posiłek potreningowy Banan-200g Rodzynki suszone-30g Serek wiejski-200g Chleb żytni razowy-100g 22:00-posiłek ostatni Twarożek z twarogu chudego+czosnek 150g Mleko spożywcze 2%-200g Podsumowując Dzienne zapotrzebowanie: Białko ustalone:174g Białko zrealizowane 189g Tłuszcze ustalone:119g Tłuszcze zrealizowane:119g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-06-24 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kostkę, a marchewkę obieramy i tarkujemy. Całość wrzucamy na patelnie (ja na teflon by nie musieć używać tłuszczu, ale można użyć PAM lub oliwę z oliwek), wciskamy nasz czosnek i całość krótko przesmażamy (3-5min). 3. W osobnym naczyniu blendujemy nasze pomidory by utworzył nam się przecier (można niby koncentratu użyć, ale po co jak tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-03-08 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie za cykl . Cykl - prop nexium , nolvadex . clomid i Hcg -Dieta dopieta B-3,2 W-4 T-reszta zapotrzebowania - odżywki WPC , kazeina , Bulk po treningu -Witaminy -czosnek , magnez , witamina C , Cynk , Potas Mija własnie pierwszy tydzień cyklu i pierwsze ważenie , i o wage własnie mi chodzi wzrosła wydaje mi się za dużo bo az o 4,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2016-09-25 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czosnku 10g oliwy z oliwek 3 łyżeczki Korma curry powder 1 łyżeczka chili powder Wykonanie: - Do miski wbijamy 2 jajka i rozbijamy widelcem - Dodajemy drobno posiekany czosnek, przyprawy, siemię i wcześniej obrane cebule pokrojone tak żebyśmy mieli pół-koła (tak sie to mówi?). - Wszystko dokładnie razem mieszamy. - Konsystencja nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2013-05-31 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki owsiane z nadzieniem twarogowo-szpinakowym Nadzienie: Skład: -twaróg chudy: 400g -szpinak mrożony rozdrobniony: 750g -jaja: 3 sztuki -czosnek: 8-10 ząbków -przyprawy: sól, pieprz Przygotowanie: Szpinak z posiekanym czosnkiem wrzucamy na rozgrzaną patelnię, podsmażamy i doprawiamy solą i pieprzem. Nadzienie powinno mieć wyrazisty smak. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-11-20 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)