SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Czy jem dobrze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie: twarożek wiejski x 2 lub pomidor z jogurtem naturalnym, Obiad: dwie piersi z kurczaka z warzywami (tj. Papryka, fasola, groch, marchew, pieczarki, oliwki czarne,czosnek) - wszystko gotowane na parze. Podwieczorek: To samo co na obiad Kolacja: To samo co na obiad hehe Inna kombinacja: Śniadanie : Makrela wędzona Drugie śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2018-09-20 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zastosować jakieś suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy brać: D3 + K2 Czosnek w kapsułce Omega 3? Pracuję na 3 zmiany, więc tak: Ranek: Posiłek I, posiłek II, trening, posiłek III Popołudnie i nocki: Posiłek I, trening, posiłek II, posiłek III Każdy posiłek zawiera tyle samo BTW i kalorii.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2018-09-21 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki posiłek: Smalec, 4 jaja, 5 orzechów włoskich 15 g pestek dyni, czosnek niedźwiedzi. /SFD/2018/9/23/a01875ce300c4f4ab6afc2d0a2adc2a5.jpg

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-23 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasza gryczana prażona (min. 85%), cebula prażona (cebula, olej słonecznikowy) 4,5%, grzyby (pieczarki, grzyby leśne) 3%, natka pietruszki suszona, tymianek suszony 0,4%, czosnek suszony. Może zawierać gluten, mleko, seler, gorczycę, orzechy. Smakowo wygląda to fajnie, przynajmniej dla mnie. Czy ktoś bardziej doświadczony, może powiedzieć jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2018-09-23 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowe tosty [LC]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Proteinowe tosty Bardzo szybka i prosta opcja do zrobienia. Składniki: jaja - 5 sztuk ser piórko - 80g szynka wieprzowa - 100g papryka, cebula, czosnek, kolendra - wedle uzniania przyprawy: pieprz, sól, ostra papryka, natka Jaja mieszamy mikserem, dodajemy tarty ser, pokrojone w kostkę: paprykę, cebulę, szynkę. Czosnek przeciśnięty przez praskę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2018-09-23 23:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj śniadanie. Poza tym walka z armią, a w jej składzie: * cebula *czosnek * imbir * miód * cytryna * sok z czarnego bzu * maliny parzone * cynamon i goździki do herbaty * witamina C, tran * mielona dzika róża Miska przekroczona, ale dziś nie przejmuję się. Grunt żeby chociaż smak szybko wrócił chlip, chlip...bez tego żadna przyjemność [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 20:42:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ostatnie dwa dni. Chorobowe. Czosnek i cebula podstawa;) /SFD/2018/9/27/772694a9ba1d418392eafe26fa724b6e.jpg /SFD/2018/9/27/c4ced9c712aa4d57b52679df97c26fb6.jpg /SFD/2018/9/27/de8ca4d39deb46b586952a8913836502.jpg /SFD/2018/9/27/5e3006a5ac4f4faa817a219e40a60a13.jpg /SFD/2018/9/27/ff9caed7c08b4aecb7bafe03b2ad50b4.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 15:16:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Tosty jako element codziennej diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, co sądzicie o tostach jako elemencie codziennej michy, chlebek pełnoziarnisty, guacamole(awokado+jogurt grecki+czosnek wycisniety), warzywa(pomidor, ogórek kiszony), mozarella, schab pieczony(SAM piekę schabik, żaden kupny :) ) Wszystko mieści się w makro, a wydaje mi sie to calkiem przyjemna forma posilku w pracy, bo nie musze siadac z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2018-09-30 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy ma apetyt taki jak ty :) . U mnie lecą kiszonki probiotyki kwas mlekowy bpc ,syrop czosnek ,chili ,imbir ,cebula ,kurkuma . Chodzi mi o ten przedział godzinowy że mi tyle nie potrzeba inna sprawa jeśli chodzi o cały dzień .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2018-09-30 19:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mój brzuch jest wzdęty?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] spożywczych, ale również w dodatkach stosowanych przez producentów w przetworzonej żywności. Produkty wysokiego FODMAPs dotyczą niektórych owoców (jabłka), warzyw (cebula, czosnek, kalafior), ziarnach, produktach mlecznych (mleko, jogurty) i opakowanych produktach spożywczych. W rzeczywistości, eksperci obecnie wierzą, że wiele osób z zespołem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13409 Data: 2018-10-02 12:23:42
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwestia czasu i staniesz na nogi :) Polecam czosnek, ale najlepiej ekstrakt żeby było dużo alicyny

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie słyszałem, beirz olimpa, olimp juz sprawdzony nie ma co kombinować, czosnek sobno mozesz sobie dokupić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-10-07 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest /SFD/2018/10/10/92aac9db3c5b4de2a23d2ef9bf0f2b88.jpg super , daj znać jak sos ostatnio się zastanawiałem czy nie brać ale po doświadczeniach z ketchupem zrezygnowałem Otwarlem zeby tylko sprobowac i pierwsze wrazenie na duzy plus walory smakowe i zapachowe + mocno czuc czosnek konsystencja rowniez ok A co z twoim ketchupem?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2018-10-11 05:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A no to widzicie ja zamawialem pierwszy raz w tamtym miesiacu i byl tak jak pisze gestosc nie byla taka jak w zwyklym ketchupie jednak na dobrym poziomie (nie rozlewal sie) a smak jak ten z maka, teraz zdedydowalem sie na czosnek i gestosc podobnie jak w ketchupie a smak fajny wyczuwalny czosnek jednak nie za ostry ocena 3+/5

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2018-10-12 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo sie w lodowce poniewierala i szkoda wyrzucic, do tego duzo przypraw - lubczyk, oregano, kolendra, curry, majeranek, tymianek, papryka w proszku. Plus oczywiscie czosnek- duzo czosnku ;). Smak mozna porownac do grochowki, chociaz raczej ekstrawaganckiej. Na kolacje owoce - mango, jablko, winogrona i pewnie troche potrawki, bo cos [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 14:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje najmocniejszy gripex + aspiryne co mi doradzą w aptece. L4 nie biorę bo nie mogę i jakoś w 3 4 dni dochodzę do siebie ( dodam ze pije tran i codziennie dużo warzyw, czosnek mleko z miodem do śniadania). Moje pytanie czy gdyby odstawić wszystkie fervexy i po prostu podjadać witamine c i pozostać przy tym że codziennie jem czosnek, mleko z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2018-10-17 07:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C nie działa na przeziębienie. Działa za to cynk, czosnek (rozgnieciony jeden ząbek - zjadamy 2-3 ząbki dziennie i nie na pusty żołądek). A stanu podgorączkowego czyli 37-38 nie powinno się zbijać, w tej temperaturze aktywują się nadmiernie limfocyty w tym także typu T oraz Granulocyty i szybciej dochodzimy do zdrowia bo organizm [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2018-10-17 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w formie ZMA . Dużo dobrego czytałem o czosnku ale problem w tym , że nienawidzę tego smaku i nie jem go w niczym . Czy kapsułki z czosnkiem mają działanie takie jak świeży czosnek i jakie możecie polecić ? W internecie raczej ludzie piszą o spożywaniu go w formie surowej a to może mi się niestety nie udać . Jeśli znacie jeszcze jakiś sposób na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2018-10-17 21:50:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czosnek spróbuj dodawać do potraw, do mięsa przed przyrządzeniem: gulasz, potrawka, kotlety itd doprawiaj naturalnym czosnkiem, wiadomo że mało kto ciamka sam surowy czosnek;) Co do odporności: omega 3 i wit C w dawkach co najmniej 1 g dziennie. Ciężko przy czymś takim przedawkować a wpływ na zdrowie ma w dłuższej perspektywie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2018-10-17 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosować śmiało możesz czosnek, witaminę d3, omega 3, czy różeniec górski. Jednak to nie rozwiąże problemu z zatokami, a prawdopodobne od nich zaczyna się problem. Polecam skonsultować to z laryngologiem.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2018-10-18 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)