SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] (warzywa do wyboru) + 15 g oleju lnianego 2 jajka + 2 białka jaja + 60g płatków owsianych + 60 g chleba żytniego + 10 g oliwy oliwek + pomidor, papryka, ogórek, cebula, czosnek (usmażyć omlet z jaj i płatków owsianych,warzywa pokroić w kostkę, wypełnić omlet, oliwę zmieszać zczosnkiem chleb żytni podgrzać w piekarniku, po wyjęciu skropić [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17496 Data: 2018-01-23 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] i dodajemy szafranu, mieszamy, do momentu zabarwienia sosu szafranem. Na patelni rozgrzewamy masło. Podsmażamy parę minut pokrojone borowiki, potem dodajemy skrojony czosnek i szynkę wieprzową i smażymy do chwili, w której mięso będzie już usmażone. Wlewamy sos, dodajemy makaron i mieszamy. Smażymy jeszcze chwilę do zgęstnienia sosu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2015-10-05 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    okej dziękuje bardzo i jeszcze jedno :) czy moge dużo podkreślam dużo przyprawiać np. 100gr piersi z kurczaka posypać jakąś przyprawą np solą czosnkową albo przyprawą do kurczaka w której są np. imbir, sól, pieprz, czosnek itp...podkreślam dość ostre lubie :):)

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadzieje że do jutra wyschnie.Zakupiłem sobie jeszcze jakieś prochy na ból gardła i zrobię dzisiaj magiczną miksturę którą, doradziła mi jedna z moich klubowiczek miód+czosnek+sok z cytryny i trochę przegotowanej wody.Wszystko się miesza i zamyka w słoiku ,odstawia na 5-6h i pije,raz próbowałem to i chyba pomogło xD to albo antybiotyk [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] oliwa z oliwek, rukola, kwiat forsycji, pomidor. - 5pkt. 2. Przekąska: jabłko z pierwszego zdjęcia - 2.5pkt. 3. Obiad: Fasola z mięsem i warzywami ( cukinia, papryka, czosnek, cebula, pomidory całe z puszki) - 5pkt. 4. Przekąska: banan + orzechy włoskie - 2.5pkt. 5. Kolacja: śledz + pomidor + rzodkiewka + oliwa z oliwek - 5pkt. Suma: 5 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2018-04-26 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Naleśnikowa zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] założeniami oraz zapotrzebowaniem. A więc ... do rzeczy: Naleśniki.... - Mąka gryczana - Mąka ryżowa - Jajka - Woda gazowana - Odrobina oleju - Przyprawy/zioła ( u mnie był czosnek, zioła prowansalskie oraz papryka słodka) Wszystko razem blendujemy i smażymy naleśniki. Moim zdaniem najlepiej wychodzą jak da sie pół na pół mąki ryżowej i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2015-10-01 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] niż Clomid) Do cyklu, witaminy minerały, Omega 3, Lecytyna 1200 (1czy2 razy?) cynk, magnez, potas, saw palmetto, ostropest w ziarnach 5g, probiotyk 1 tabs bactilac, czosnek , siemię lniane na ochronę żołądka(oxa), piję czystek oczyszcza z toksyn, młody jęczmień jem i tak całorocznie,żeń szeń. Jeżeli o czymś zapomniałem czekam na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] duże, ponieważ jest on szybko zużywany pod wpływem wielu czynników. Glutation znajduje się w jedzeniu. Żywność bogata w glutation to: awokado, szparagi, brokuły, brukselka, czosnek, cebula, kapusta. Warto spożywać produkty bogate w siarkę, takie jak brokuły, czosnek, jarmuż, cebula. Pomocne może być również włączenie do diety dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • [...] ryba jest miękka wyjmujemy ją (później kroimy w kawałki i dodajemy do talerza) 3. Dodajemy tuńczyka, umyte i starte warzywa (jak najgrubiej starte) 4. Pokrojoną cebulę i czosnek smażymy na oleju i dodajemy do zupy 5. Pod koniec gotowania doprawiamy zupę majerankiem i tymiankiem oraz dodajemy kosiekane jajko 6. Na talerzu posypujemy zieloną [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16573 Data: 2016-10-13 14:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • Najlepszy lek na wątrobe

    Post
    Doping
    PRO

    zarzuc czosnek 2xdz przez 2 tyg i git p.s. nie mowie o 2ch glowkach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 23:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] spożycia białka, tak o 50g dziennie co da 230B czyli ok. 2,7g / kgmc. Co o tym sądzicie? SUPLEMENTY: Nic specjalnego: odżywka białkowa, multiwitamina, vit.D, vit.C, czosnek forte, magnez+B6. Zastanawiam się czy nie wrzucić jakiejś kreatyny, ale nie wiem na ile ona pomoże w redukcji (więcej siły > większe ciężary > więcej spalonych [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się zbyt zdrowo :D. Ja na takiej diecie też bym co rusz miała problem. Pozdrawiam. P.S. Jeśli słabo tolerujesz inne strączki prócz fasoli, cebulę (zwłaszcza surową), czosnek, pora - to też by na to wskazywało... Z takim problemem paradoksalnie lepiej można się czuć na diecie z białym pieczywem, białym ryżem, zwykłym makaronem, bez [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2015-12-18 05:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    [...] gromadzenia się nadmiernej ilości gazów w przewodzie pokarmowym ). 8. Z diety wyklucza się warzywa i owoce wzdymające ( kapusta, groch, cebula, pory, ogórki, czosnek, gruszki, czereśnie, śliwki ). 9. Nie należy jeść produktów o działaniu zapierającym ( ryż, mąka ziemniaczana, żelatyna, czekolada, napoje garbnikowe ). 10. [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2015-12-21 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • DT/Fergi

    Post
    Ladies SFD

    zrobiłam rosół (warzywa:cebula, czosnek, marchew,pietruszka- ich jeść nie będę oprócz może marchewki) mięso-(indyk podudzie i coś czerwonego) przyprawy:sól,pieprz, ziele ang. I będę to dzisiaj piła i jadła -_-

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2015-12-29 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • no to zacznij robić, zobaczysz że będzie lepiej. Możesz też zacząć pić mix głóg+jemioła i jest jeszcze taki mix głóg jemioła czosnek. Ale kardio da efekt. A jak dalej będzie kiepsko, to leki Ci zostają Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-14 16:37:33

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2016-08-14 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] później zacząłem kichać i lapały mnie zimne dreszcze.. złapalo mnie jakieś przeziębienie.. najgorsze ze automatycznie odbiło się to na sylwetce. biorę witaminę C, jem czosnek, na noc poszła polopiryna s . treningu nie odpuszczę, dziś barki i dwuglowe , więc postawie na czucie mięśniowe i tyle. dostałem sms że przyszła paczka więc pewnie [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • 1. Omlet z ryżu, jaj i kakao 2. Mielone z łopatki, dynka i czosnek z pieca /SFD/Images/2015/10/3/819f2e9db9db4400ad4e1becfd591eb7.jpg /SFD/Images/2015/10/3/a0f47866a2ef4d7a8952977b6fd30de3.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2015-10-03 11:14:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • [...] nie chce.Druga rzecz RBC HGB i HCT spadło w porównaniu do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę suplementów-accard 150mg,vit c,e,b complex,5htp,magnez,nac,omega 3,czosnek,sanprobi,biostymina,potas,Q10,cynk,lecytyna i multi vit olimpu)...Trochę lipa...zużyłem 1,5 opakowania boldenonu,mam jeszcze 2,5,poczekam na działanie bo teraz [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2018-02-27 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Piwo na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu ono tak, że jem z kobietą szaszłyki oczywiście z kurczaka, a znajomi raczej się nieprzejmuja tym ile i co jedzą. Wegle wtedy czerpie z piwka i warzyw (cebula,papryka, czosnek) Oczywiście jakaś kromka razowego wpadnie... Śmieje się oczywiście, dałem po prostu na luz i już mniej zerkam na "piwny miesień". ;). Dziewczyna już ma dosyć tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17035 Data: 2018-06-14 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] robimy masę, wrzucamy na papier do pieczenia i na 25min w 180'do piekarnika. Do spodu można dodać przyprawę do pizzy . Sos: Przecier pomidorowy, przyprawy np bazylia, czosnek, papryką wędzona itd. Dodatki: Przykładowo ser, cebula, kurczak i pieczarki. Spód po upieczeniu najlepiej odwrócić na drugą stronę, wysmarować sosem, ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 08:38:03 Szacuny postu: 3,25 (cały temat: 24)