DT/Fergi

zrobiłam rosół (warzywa:cebula, czosnek, marchew,pietruszka- ich jeść nie będę oprócz może marchewki) mięso-(indyk podudzie i coś czerwonego) przyprawy:sól,pieprz, ziele ang. I będę to dzisiaj piła i jadła -_-

troche dluzej gotuj kolejne

03/01/16 DNT
(pon/śr/pią)
Miska: 1600 120/148/60
+debitur, biotebal
+ brokuły 250g
+ woda 3l
+ kawa czarna x 4

Brzuch raz lepiej raz gorzej. Rosół pomógł ale nie jadłam zdrowo przez ostatni czas. Teraz chce wrócić do rozpisek. Dieta z założenia będzie bez nabiału (ubolewam) i bez glutenu bo zaobserwowałam że po prostu boli mnie brzuch jak zjem np. pszenice albo wypije mleko (i to już jest niestety pewne na 100%) Dzisiaj brzuch lekko twardy ale wczoraj był miękki i płaska dopóki nie pożarłam produktów w/w.

Staram się zrobić sok z kapusty białej ale coś mi nie wychodzi. Zblendowałam kapuste dałam do słoika stoi już drugi dzień i soku nie widzę -_-

Tryb życia na najbliższy miesiąc--> siedzący i uczący ( 28 mam kolejny egz potem w lutym ..)

Pierwszy posiłek to dwa posiłki a drugi to trzy (po 100g mięsa )






Zmieniony przez - fergi w dniu 2016-01-03 13:57:44

Prosze o usuniecie zdjec ;)

Na której stronie?