[...] (92%) (papryka czerwona, fasola czerwona, fasolka szparagowa zielona, kukurydza, papryka żółta, cebula, mini kolby kukurydzy), olej słonecznikowy (4%), sól, maltodekstryna, czosnek w proszku, papryka w proszku, dekstroza, papryka chilli w proszku, ekstrakty ziół i warzyw Do tego 100g zawiera 94 kcal i 4.5g tłuszczu. Szczerze mówiąc z mrożonych [...]
[...] diecie o******* codziennie steka i kotleta dodatkowo z czerwonego mięcha do tego z 6 całych jaj węgli mało złożonych i zero prostych dodaj kalarepę, kapustę itp i koniecznie czosnek real lub wyciągi bezzapachowe. hcg ja potrzebuję :) i pij z 3 litry wody i żadnych k...kaw. zbadaj ciśnienie. i pamiętaj dupy, cyce stawiają najlepiej jaja :) więc do [...]
Mi tymianek smakuje do wszystkiego. Czosnek też podstawa. Jak lubisz bardziej pikantne to habanero daje fajny smak ;-) Zmieniony przez - domer w dniu 2014-01-31 18:32:53
[...] PRZEZEMNIE NIE ZERZNIETY Z NETA aeroby w DN rano na czczo 60 min DT od razu po skonczeniu FBW suplementy bialko , BCAA , glutamina , vitaminy OLIMPA , omega gold , czosnek , spalacz domowej roboty KOZAK Z DODATKOWYMI KETONAMI MALIN ( i niech komentuje to ktos co ma pojecie i cos osiagnol ) Pozdr [...]
IF Dzień 2. 26.02.2016 Bez historii.Micha ok. Zamiast cardio był długi spacer. Rano czułem sie w porządku,choć nieco osłabiony,łapie mnie jakieś przeziębienie,więc jadłem czosnek i witaminę C. IF Dzień 3 27.02.2016 Pierwszy trening na czczo w moim życiu:) Po 6 serii na klatkę,barki,triceps.Przeczytałem,że BCAA przerywa post,więc sama woda. Czułem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Własnie wróciłem ze szkoły. "Ćpanie" rozgniecionego czosnku naprawdę pomogło. Katar póki co ustąpił. Mam siłę więc trening się odbędzie. Czosnek wcinalem na kanapce to myślałem, że mnie od środka spali tak podniósł temperature i potliwość. Chyba będę musiał poczytać troszkę na jego temat. Zieloną herbatę wprowadzę w życie, a i zainwestuję w [...]
[...] pierś z kurczaka -75g mozzarella wiórki -warzywa wg uznania Sosy: *pomidorowy-passata pomidorowa, sól, pieprz, oregano, zioła prowansalskie *czosnkowy-jogurt grecki lekki, czosnek, sól, pieprz W garnuszku mieszamy produkty na zaczyn i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośniecia. Dodajemy do mąki z przyprawami wyrośnięty zaczyn i wyrabiamy ok [...]
h-drol jest polecany na poczatek. Sam wzialem go na pierwszy ogien. Sila mocno w gore. Trzeba oslonki na watrobe bo jest metylowany oraz oslonki na cisnienie, bo lubi podskoczyc- omega3, czosnek, esseliv itd. BTW nie za szybko na koks?
[...] Wtedy jest wilgotne,w kawałkach to raczej szybciej wodę puści i będzie suchy-to delikatne mięso. Marynatę to ja np lubię zwykłą-różne zioła (majeranek,tymianek.cząber,rozmaryn,papryka słodka/ostra,sól,pieprz) oliwa i nacieram. Tak samo karczek. A kurczak to dobry jest w curry a skrzydełka-sos sojowy,miód,sól,czosnek granulowany-przepyszne :-))
[...] do tego kofeina ktora tez podnosi cisnienie i dobze jest. Jesli masz wysokie cisnienie i sie boisz ze po kreatynie Ci jeszcze wrosnie to mozesz brac w tym czasie cytruline ktora obniza z koleji cisnienie badz dobry tez jest czosnek Ale ogolnie niepowinno natyle cisnienie wrosnac(o ile wogole wzrosnie) po kreatynie aby bylo to niebezpieczne.
aha no i zeby nie bylo do tego mam witamini i mineraly od pudziana , koenzym q10 , czosnek w kapslulkach, potas i magnez i aspirn protect i mysle ze to wystarczy Zmieniony przez - KaziroKaro w dniu 2012-07-02 15:05:44
Dodatek cynku zbędny, jeśli dodatkowo chcesz ładować np wiecej niż20 - 30mg - to pojawi się problem z miedzią. 5g omega - zbędne, jeśli dasz ryby i zostawisz lniany. czosnek - OK, wit C - ok, choć 5g to zbyt dużo. ZMA jeśli zostawisz - wywal cynk. Lecytyna - może być. Jak przedstawiłbyś dietę z przykładowym udziałem warzyw - to odniósłbym się do [...]
[...] elaborat napisać, gdzie wpadasz ze skrajności w skrajność. Dużo warzyw w diecie - TAK, uzupełnienie suplementem - również TAK. I to dokładnie napisałem. Piszesz jakby ktoś nie jadał podrobów i "dawnych" "popularnych" (nie wiem co w nich dawnego i popularnego) cebula,czosnek czy kapusta. Moda na fit i jedzenie fast-foodów? gdzie to promują?...
przedstawiciele WASA polubią BL teraz trudno będzie w sklepie zastać Coś a`la SOS Pomidory obieramy ze skórki (parzymy wodą) wcześniej na patelni podsmażamy lekko czosnek i cebulkę Dodajemy pomidory (rozgniatamy tłuczkiem) dodajemy inne warzywa (papryka, kukurydza, groszek, cukinia) posypujemy chili/papryką, ziołami prowanalskimi itp itd ew [...]
[...] łatwy i przyjemny: Olej na patelnie, trochę więcej niż do normalnego smażenia. Na olej wrzucamy pokrojone (2-3 zależy jak kto lubi) cebule dymki (takie mniejsze) i skrojony czosnek (do 500g kury daje 2-3 ząbki). Wszystko wrzucamy na patelnie na BARDZO MAŁYM OGNIU. Chwile dusimy, dorzucamy mięso (kura skrojona w cienkie, ale w miare długie [...]
jelfa to apteka wiec też mam jechać po 30 mg czy mniej ? z osłonek prosił bym o rozpisanie bo widzę że każdy pisze inaczej na wątrobę na serce czosnek magnez cynk omega 3 witaminy co jeszcze jaka ilość i produkty ?