czosnek

MISKA Warzywa kapusta, por, cebula ,czosnek Suplementy ostropest plamisty, korzeń mniszka, kwiat lipy, pokrzywa Napojewoda 1 litry, woda+cytryna+lód+mięta kostki lodu 1 litr, kawa, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e975d41cae8492aa5d62b8d1d019262.jpg Rozmawiałam z Arturem ma porażenie mózgowe i ćwiczy Kalistenika /nie wiem czy dobrze zapamiętałam ale [...]

[...] x 10 Pływanie żabką krytą 30 minut 15 minut sauna sucha /woda schodzi/ Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-11 15:06:54 MISKA warzywa: kapusta, pora, marchew, pomidor, czosnek suplementy: ostropest plamisty, korzeń mniszka, pokrzywa, kwiat lipy napoje: woda z cytryną, woda, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b45305d6d37d47a99cf4918d977084c3.jpg [...]

MISKA warzywa: szczypior, cebula , czosnek, fasolka szparagowa, pomidor suplementy: ostropest plamisty, pokrzywa, korzeń mniszka, kwiat lipy napoje: woda z cytryną i mietą, woda /3 litry/, herbata zielona, kawa x 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61804853575d4e4fa80de77e7c35ed06.jpg TRENING Po wolnym ciężko mi wejść w tempo treningowe coś na [...]

[...] 08:49:06 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-18 08:51:24 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-18 08:54:15 MISKA WARZYWA: koper, por , kapusta biała, cebula , czosnek, chrzan SUPLEMENTY: ostropest plamisty, witamina C,pokrzywa+kwiat lipy +korzeń mniszka, algi/z B12/ NAPOJE: 1 litr woda z cytryną, 2 litry wody, zioła jak wyżej [...]

MISKA Warzywa: sałata, kapusta kiszona, kapusta biała, por, czosnek Suplementy: ostropest plamisty, pokrzywa+kwiat lipy+korzeń mniszka, algi Napoje: 50 ml sok z żurawiny 100 %, woda +cytryna 1 litr, 1,5 litra wody /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93fe420d9d624006a0b3ff527fa9c94d.jpg Po wczorajszym dniu lekko spompowane nogi bez zakwasów. Areoboks 2 x 2 kg [...]

MISKA Warzywa: ogórki, ogórki kiszone, cebula, czosnek, zielona pietruszka Suplementy: ostropest plamisty 10 ml, aloes 10 ml, sok z żurawiny 50 ml Napoje: woda 2,5 litra wody , /korzeń mniszka, pokrzywa, kwiat lipy/ 5 ml /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a28202c439143b8b4ddbd7292a01aaf.jpg DNT Po wczorajszym zakwasy triceps i klatka . Joga 2 godziny [...]

[...] cm /33,5 cm /33,5 cm /32,5 cm/32,5 cm/33,5 cm/33,5 cm/33,0 cm -0,5 cm/-0,5 cm Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-25 13:15:30 MISKA Warzywa: ogórki, pomidor, cebula, czosnek, chrzan, Suplementy: ostropest plamisty Napoje: 2,5 litra wody, pokrzywa+lipa+korzeń mniszka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8711ea28cc114b0c9c38fa74f09fdc51.jpg Zmieniony [...]

MISKA WARZYWA: pietruszka zielona, ogórki kiszone, cebula, czosnek, kapusta włoska SUPLEMENTY: bez / mamie oddalam ostropest fajna sprawa tylko nerki trzeba wczesniej oczyscic bo mi się mocz pomaranczowy w jeden dzień zrobił to ziół dodałam , ale widać działa/ NAPOJE: woda 2,5 l, pokrzywa+kwiat lipy+korzeń mniszka [...]

MISKA Warzywa: kalarepa, ogórki kiszone, marchew, czosnek Napoje: 1,5 litra wody, korzeń mniszka+pokrzywa+kwiat lipy, sok z żurawiny 0,25 l Suplementy: bez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c6db3c619004d1f81965828f23cd0b6.jpg DNT Areoboks 40 minut 20 minut z ciężarkami 2 x 2 kg ,drugie 20 bez. Lubie chodzić na te zajęcia bo są dobre kondycyjnie . Taniec [...]

DNT MISKA Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, czosnek Napoje: 1 litr soku z jabłek+ 2,5 litra wody + cytryna lub żurawina Suplementy: ostropest plamisty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fae6a51c46924cc781da3714e499d1dd.jpg Zamiast wątróbki z kurczaka jest z indyka. Byłam w zielarskim sklepie kupić zielsko jakieś i zaczęłam wybierać gość mi pokazał [...]

[...] poniedziałku wczoraj odebrałam Kortyzol 18,7 ng/dl 6,2 - 19,4 ng/dl Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-13 09:56:47 MISKA Warzywa: papryka zielona, pomidor, cebula , czosnek , kapusta włoska Suplementy: Mastodynon, ostropest plamisty, cynk, drożdze piwne, enerosgel Napoje: 2,5 litra wody, korzeń mniszka+ kwiat lipy + pokrzywa / dzięki [...]

MISKA Warzywa: Kapusta kiszona, papryka, marchew, pietruszka zielona, cebula, czosnek Suplementy: Siarczan magnezu, Mastodynon Napoje : kawa, 1,5 litra wody, zielona herbata, herbata z malin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e0bd0dcea2141e1970d919fc1491518.jpg TRENING: 30 minut kraul same ręce, 15 minut sauna sucha HIM HAM x 100 Na jodze nie byłam a szkoda [...]

[...] 17 cm / 17 cm /17 cm /16,5 cm /16,5 cm /15,5 cm/15,5 cm/15,5 cm/15,5 cm/15,0 cm/15,5 cm/15,5 cm/15,5 cm -1,5 cm/b.z. MISKA Warzywa: kalarepa , zielona pietruszka, cebula czosnek Suplementy, leki: Mastodynon, Urosept, olej z wiesiołka, enterosgel Napoje: kawa, herbata zielona, 2,0 litry wody + cytryna, herbata z liści malin Zmieniony przez - [...]

DT MISKA Warzywa: kalarepa, cebula, czosnek, kapusta włoska, szpinak Suplementy, leki: Mastodynon, belissa do włosów, olej z wiesiołka, dolomit, urosept Napoje: kawa, herbata zielona, 2,0 l woda z cytryną, z żurawiną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f9fd19565474efda0f2640e5dfadb0c.jpg TRENING Rower 10 minut MC 1 seria 60 kg x 10 2 seria 65 kg x 10 3 [...]

MISKA Warzywa: kalerepa, cebula, czosnek Suplementy/Leki /Mastodynon, urosept wit C 3 g, drożdze piwowrskie Napoje: 2,5 litra woda, herbata z liści malin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/761fd30fcd4744bda8bec9b020012d95.jpg TRENING Bieg 16 km średni czas 5:19 min/km Tuptałam nie biegłam:) Ale rekord ;-D po 5 km zniżka potem speed podwojny%-)}:-( Po biegu [...]

DNT MISKA Warzywa: marchew, kalarepa, ogórki, cebula, czosnek Suplementy: Mastodynon, wit C,babka płesznik , o3 Napoje: herbata, ok 2 litry woda z cytryną lub imbirem, sok z żurawiny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86dafc72cf3046388d88f12b70943ee1.jpg DNT Porządki jesienne w ogrodzie wykopałam mieczyki , podcięłam krzaki różne , pościnałam kwiaty, ale [...]

DT MISKA Warzywa: zielona papryka, cebula, czosnek, por, Suplementy, leki,zioła: imbir, oregano, Mastodynon, wit C 3 g Napoje: kawa, herbata zielona, 2,5 litra woda z cytryną lub imbirem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80d7258eee5648179dacd76fe46c0372.jpg TRENING mc bez problemów 1 seria 60kg x 20 2 seria 65 kg x 15 3 seria 70 kg x 10 4 seria 75 kg x 8 [...]

DNT MISKA Warzywa: kapusta kiszona, papryka zielona, por, cebula, czosnek Suplementy: Mastodynon, wit C, babka płesznik Napoje: woda 3,0 litra część z imbirem i cytryną, kawa, herbaty x 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a84cfdbbe3f046b580024ae2f586e923.jpg

DNT MISKA Warzywa: kalarepa, cebula, czosnek , marchew, pietruszka zielona Suplementy/zioła: kurkuma, cynamon, wit. c 3g, Napoje: 3,5 litra wody część z imbirem lub cytryną, kawa, herbata zielona i zwykła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1937046ff2c84cccafaca5e926579dd6.jpg TRENING Poszłam rano pobiegać 10 km około 1 godziny, po biegu spotkał mnie sąsiad [...]

MISKA Warzywa: kalarepa, marchew , cebula, czosnek, Suplementy: Mastodynon, wit c, kurkuma Napoje: 3 litry wody, dzika róża, imbir , cytryna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/075fb70cd5cc4770984a11ea5c7519c0.png TRENING Bieg 20 km około 2 godzin8-) w sumie to rekord tyle jeszcze nie biegłam, cztery i pół kółka prawie. *po 10 km pod górkę odczuwałam nogi [...]