SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] upośledzenie działania gruczołów trawiennych i tyle, suplementujesz enzymami trawiennymi? A co do kiszenia to powinnaś kisić wszystko co wpadnie ci w ręce od marchewki po czosnek :-)) a dietę eliminacyjna proponowałabym jednak zrobic bo takie dochodzenie na zasadzie szkodzi dzisiaj to wywalam prowadzi do wywalenia większości niewinnych [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatki, tilt 10x3, vacuum Suple: olimp żeń szeń , probiotyk, zma Miska: Napoje: Kawax2, zielona, malinowa, melisa z pomarańczą, woda. Warzywa: fasolka szparagowa, marchew, , pomidor, sałata, cebula, czosnek, szczypiorek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28716e040738414091d76df08d26859e.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-10-30 21:33:44

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] napoje: woda, zielona herbata, pokrzywa suple : o3, witd, olej z wiesiołka, olej z ostropestu warzywa: pomidory, papryka, czosnek, seler naciowy, marchew, cebula + chleb, jaja, masło, śledź, banan + krewetki z pieczywem czosnkowym + pulpety w sosie pomidorowo marchewkowym z indyka + jw. + [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    co robicie w ten piękny dzień Halloween? ja zamierzam chodzić po domach i pytać "trick or steak?";-) ja wsadzę czosnek;) na wampiry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    gesti czosnek najlepszy, a dzisiaj chociaż wampirów się bać nie musisz:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak jadłam kolacje to czułam cały żołądek. Dodatki: tilt, vacuum Suple: Olimp żeń szeń, probiotyki, kombucha, zma Miska:l Napoje: Kawax2, zielona herbata, zielona kawa, woda. Warzywa: kalafior, marchew, cebula, czosnek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/952d9c0fe84847a8877b40143bf1b66b.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-01 22:31:54

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 08:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche płatków owsianych troche orzechów i polane sosem czosnkowym własnej roboty(jogurt naturalny,czosnek)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2013-11-02 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b: 107 g (27%) ww: 162 g (41%) tł: 55 g (32%) 2-10 dziarskie pływanie 20 min Micha 1. kawa z mlekiem, mozzarella, pomidor, pesto, śliwki 2. kurczak, sałata, pomidor, papryka, groszek, czosnek, banan, orzech 3. prosciutto, buraki, musztarda, śliwki 4. prosciutto, leczo, kokosanki, kakao 1496 kcal b: 89 g (24%) ww: 149 g (40%) tł: 59 g (36%)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam klaskało za borem %-) + lans na plaży, czyli 40min spaceru z max wciągniętym brzuchem:-D Micha 1. kawa z mlekiem, chleb, ser owczy, winogrona 2. makrela, leczo, kokosanka, śliwka 3. kurczak, leczo, burak, musztarda, banan, orzech 4. fasola czerwona, pomidor, oliwki, czosnek, kokosanka 1389 kcal b: 92 g (26%) ww: 136 g (39%) tł: 54 g (35%)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATAR!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czosnek miod i takie inne musisz poprubowac , rutinoscorbin ez biore ale tylko w dni jak jestem chory tak to nie :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2013-11-04 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] C (2g) dziennie, no i standardowo tran i kombucha, dziś jeszcze łyknę ibuprom, bo głowa boli coraz bardziej. Ukręciłam sobie jeszcze na dzisiaj zielony eliksir - sałata, czosnek, woda. Popijam sobie, a co\-) Chciałam wczoraj wypić naprawdę duuużo zielonej herbaty, wypiłam jej tyle, że aż zrobiło mi się niedobrze. Także już stopuję z tym. [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalone tetno

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + zielona herbata, podwieczorek: 2 kromki ciemnego chleba z lososiem, potem jem np. jakas salatke, lub znow Weetabix I na obiad/kolacje : green carry ( piersc z kurczaka, czosnek, chilli, zielona paparyka/ hinduskie przyprawy) +salata. Tak z regoly wyglada moj jadlospis, oczywiscie zmieniam obiad na jakies inne curry. W miesiac schudlam 4.5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-11-06 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mlekiem i cukrem herbata z cytryną herbata zielona 65 kalorii 0.33t, 15 w, 1,8 b obiad 17 ziemniaki 150g koperek 2 jajka sadzone bez tłuszczu pół brokuła 250g sos czosnkowy-czosnek jogurt naturalny koperek 368 kalorii 16t, 36w 19 b, podwieczorek 20 godz jogurt naturalny + łyżka dżemu truskawkowego 65 kalorii 5g t, 5g w, 4g b kolacja 21.30 godz 3 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2013-11-06 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie taaaakie ilości były... :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05a2fd4dac6d4879badf9be469a4feb0.png +warzywa: pomidor, cebula, papryka, ogórek kiszony, leczo warzywne (cukinia, pomidory, papryka, cebula, czosnek i odrobina koncentratu pomidorowego) suplementy: Vitafemin (1xtab.), Castagnus (1xtab.) Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2013-11-06 21:32:56

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 2013-11-06 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od fizjo, tilt, vacuum Suple: Olimp żeń szeń, probiotyki, chrom, kombucha Miska: Napoje: Kawax2, zielona herbata, herbata czarna woda. Warzywa: sałaty, pomidor, marchew, rzodkiewka, czosnek, cebula, kapusta kiszona, szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eae7a411f64a42e8902f036ff67f690c.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-07 22:29:46

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110kg i czas na zmiany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcinam brokuły gotowane ( mrożone, pisali by dodać trochę masła) + kawałki z piersi kurczaka w curry smażone na oliwie z oliwek, do brokuł sos z jogurtu naturalnego + czosnek + troche ziół do sałatek i vegety do smaku, odrobina majonezu ( można jeść ten dietetyczny czy to pic na wode ;p? ) Zmieniony przez - finalriot w dniu 2013-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-11-08 10:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z jakas wedlina. danie glowne prawie niezmienne - solidna porcja ryzu kurczaka w przyprawach (bez soli) papryka, brokuly badz zielony fasola albo szpinak, czasami imbir, czosnek badz cebula i czasami podjadam jeszcze troche orzechow a wieczorem po pracy jajka jek nie jadlem ich na drugie sniadanie albo lososia. roznie. czasami opedzluje serek [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2013-11-08 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naczczo, ostatnio redukcja 2000kcal Low Carb, teraz masa 2800kcal (endo niestety) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy, zielona herbata, zen-szen, czosnek, bialko wg brakow w diecie Ostatnio przerabiany plan: Przeladowany split: 1. Klatka: skos 15 stopni - 5s 12/10/10/8/8 skos 30 stopni - 5s 12/10/10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-11-09 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś mi się zrypało z kamerą i nie zapisuje filmów. Poogarniam to dziś jeszcze - może jakiś format pomoże. Chwyta mnie przeziębienie i czułem to na treningu. Właśnie poleciał czosnek, jutro też pójdzie i może się obronię. Pomiary bez zmian, wszystko tak samo, nawet waga spadła o 0,1kg W sumie to zapomniałem o dołożeniu tych 10g łuszczy, o których [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-11 DNT Micha 1. kawa z mlekiem, chleb, ser owczy, pomidor, mandarynka 2. wątróbka, ryż, kapusta kiszona, śliwka, jogurt 3. indyk, ryż, brokuły, papryka, czosnek, sezam, imbir, sos sojowy, śliwka 4. kakao z mlekiem ryżowym 1442 kcal b: 99 g (27%) ww: 153 g (42%) tł: 49 g (30%) 9-11 wytrzymka górska 35:14 Micha 1. kawa z mlekiem, naleśniki [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)