SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Czosnek jako profilaktyka jak najbardziej ale w leczeniu już nie działa tak doraźnie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-04-02 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko się fajniej nazywa \-) A tak na poważnie to: -mielona wołowina -jajo -płatki owsiane -przyprawy, w moim przypadku grecki mix przypraw (papryka, kolendra, chilli, czosnek, suszona cebula, bazylia, rozmaryn i pewnie jakieś inne, taki sobie gotowy mix kupiłam) + sól -posiekany świeży czosnek -trochę sosu sojowego Ugnieść, uformować kulki [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleka Składniki na pulpeciki wymieszać w dużej misce i ulepić kulki wielkości orzecha włoskiego lub troszkę większe. Wstawić na pół godziny do lodówki. Cebulę, czosnek i oregano posiekać. Do garnka o grubym dnie wlać oliwę, dodać masło i zmiksowaną mieszankę. Smażyć na małym ogniu, mieszając, aż cebula i czosnek zeszklą się, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 08:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczone bataty z miruną

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Zanim osiągnie założoną temperaturę obieramy bataty, kroimy w talarki lub kostkę i myjemy. Następnie przyprawiamy wedle uznania. Ja dodałem soli, pieprz, pierz cayenne, czosnek granulowany, troszkę oliwy. Pieczemy bataty ok 20-25min od czasu do czasu mieszając. Na ostatnie 10min wrzucamy filet z miruny na folii aluminiowej (żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2012-04-03 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pasta pomidorowa: są bez cukru, mozesz pomidory z puszki w zalewie wlasnej, dodac ziola, przyprawy, cebule, czosnek, co tam lubisz. na lc spokojnie mozna carbonarre zrobic- smietana+ser/przyprawy. mnostwo mozliwosci jest. mozesz obtoczyc w platkach migdalow/orzechach, etc...wrzucic na telfon i sie fajnie uprażą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem warto w miarę możliwości (każdy wie, o co chodzi) jadać czosnek. :) Więc jeśli przerywam cykl, to potem należy rozpoczynać go od nowa, czy od momentu zaprzestania? Wiem, że odpowiedź na to pytanie nie jest za prosta, bo wiele zależy od stanu nasycenia organizmu kretą, ale może da się to jakoś sprecyzować?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakich porach najlepiej jeść czosnek?(na noc, po śniadaniu, po obiedzie)? Bo czytałem, że nie wskazane jeść go na czczo i na noc, więc jak to jest? drugie pytanie wyżej*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -płatki owsiane,odżywka białkowa, -makrela,warzywa, -komosa ryżowa,polędwica wołowa,twaróg(50g)+olej z orzechów włoskich,korniszony,zmiksowana papryka czerwona,szczypiorek,czosnek. -jagody,banan,odżywka białkowa, -komosa ryżowa,polędwica wołowa,twaróg(50g)z olejem j/w, -orzechy włoskie,warzywa, 1833kcal. BTW(136/65/176) [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niedziela, 1.04, DZIEŃ 28 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 4 jajka, 70g boczku wędzonego, 100g pomidora 3. 400g serc drobiowych, brokuł, sos czosnkowy: 15g śmietany 12%, 15g majonezu, czosnek 4. 25g odżywki białkowej, 200g mleka 3.2%, 22g migdałów Razem: 125B, 120T, 22W, 1703kcal Trening: DNT Uwagi: I tym sposobem doszłam do 4 tygodni redukcji a także [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18218 Data: 2012-04-04 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duszona, często robie jak juz ostatnio wspominałem patentem Huberta i nie jest wcale sucha. pierś kroje w kostke, daje na miske/talerz dodaje przyprawy, musztarde, oliwe, czosnek i w takiej marynacie dobrze jak jakos chwile po lezy. Potem na patelnie pod przykrycie i 15-20min i gotowe. Tej oliwy damy troche to starcza na poczatek a potem mięso [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 10:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale się nie poddaję bo ten etap stosuję dopiero tydzień. Wprowadziłem małą modyfikację...zamiast gorącego ręcznika stosuję "parówkę", a na twarz nakładam rozmiażdżony czosnek. Jakoś tak mi lepiej bo jak próbowałem tak jak zalecałeś to w ogóle nie mogłem wetrzeć tego czosnku w twarz. Jak skończę kurację to podzielę sie moimi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2012-04-05 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CI zapotrzebowanie kaloryczne przy wspolczynniku 1,3 wychodzi 2608.97. Jak masz 180g bialka bez szejku to akurat wyjdzie 200g wiec git:). A rybke spróbuj zrobic w folii aluminiowej w piekarniku bedzie bez oleju a bedzie miekka i pyszna! Do tego jakies przyprawki i czosnek mozesz wrzucic i troche soku z cytryny na rybe;) Polecam taki posilek!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2012-04-05 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisałem ze tak jak Hubert kiedys polecił i od czasu do czasu tak zrobie zeby sie nie znuziło pierś kroje w kostke, daje na miske/talerz dodaje przyprawy, musztarde, oliwe, czosnek i w takiej marynacie dobrze jak jakos chwile po lezy. Potem na patelnie pod przykrycie i 15-20min i gotowe. Tej oliwy damy troche to starcza na poczatek a potem mięso [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby się troszkę zapiekły. Potem zalewam to sosem pomidorowym (koncentrat tesco %-) ), można dodać pieczarki itd i piekę przez jakieś 15min. A z przypraw do mięsa czosnek, majeranek, bazylia, pieprz biały, papryka i chyba tyle :-) Micha dzisiejsza od razu, a później wypiska z treningu :-) Ahhh, zdegustowałam dziś odrobinę domowej [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 11:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć to do mixera i wypij :białko,miód,mleko,czosnek :) i jesteś nowy narodzony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 11:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    Czyli wino do odstawki ?? Na profilaktykę mam 160tab hepatili, witaminy, czosnek i coś na żołądek mam zamiar dokupić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-04-06 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dam 150/200/100 będzie dobrze? W sumie trochę dużo tego tłuszczu i węgli. Menu na końcu chyba się wklei Do obydwu dochodzą jeszcze warzywa – pomidory, cukinie, cebule, czosnek, papryki, szpinak, kalafior. Tak jem od tygodnia – przy braku ćwiczeń siłowych. Wcześniej nie liczyłam kcal, ale jadłam za mało Problematyczny jest dla mnie posiłek [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2012-04-06 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo planuję kolejny cykl na PH. Będzie się on składał z dwóch PH firmy Dragon Nutrition Pro-Ergo Pro-Epi Do cyklu osłonki: Pro liver Primaforce Liv.52 Omega-3 Koenzym Q10 Kompleks witamin i minerałów Czosnek w kapsułkach Po cyklu clomid, T-bol (lub coś podobnego), DAA, Storm + Shock Na wypadek gdyby wątroba mocno ucierpiała, Heparegen [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2012-04-06 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na efce było 140/150 dlatego zawsze w pogotowiu miałem czosnek (olimpu) pomagał mi gdy sie złe czułem ;-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2012-04-06 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Rodzice byli na zakupach i kupili czosnek w jakiejś zalewie z ziołami(konserwowy czosnek prawdopodobnie). Lecz nie ma on takiego samego aromatu i smaku jak świeży, wręcz w ogóle nie ma, można by było zjeść na raz taki cały słoik tego. Czy pomimo tego że nie ma smaku, aromatu nadal może posiadać te same wartości odżywcze, właściwości jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)