[...] Składniki: - polędwiczka wieprzowa - szynka parmeńska/szwarcwaldzka (wziąć tyle, ile plastrów polędwiczki ukroimy) - suszone pomidory* - camembert* - zioła prowansalskie - czosnek - masło klarowane *dodatki można dobrać wg własnego uznania- kapary, mozarella, ser favita- co nam się nawinie i co nam smakuje Wykonanie: - polędwicę pokroić w [...]
[...] sie przekonać w właściwościach czosnku.Mój mały zachorował i na noc wysmarowałam mu stopy najpierw grubą warstwą tłustego kremu a później przykleiłam do tego zmiażdżony czosnek i na to grube skarpety i rano zero śladu po przeziębieniu ani kataru ani gorączki nic.tak to by się dziecina męczył nie wiadomo ile i już nie wspominając ile w [...]
[...] kolejny spadek energii i musiałam się poratować drugą kawą. miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda949a634cc72f041068/dontknow B/T/W : 120/100/150 + warzywa: czosnek (pieczony, moczony w zalewie- CUDO! 8-O moje dzisiejsze odkrycie), cebula czerwona, szpinak, pomidorki koktajlowe + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem x2, zielona [...]
[...] w PL zarejestrowany jakiś lek z TT.Wszystkie permeny itd to suplementy diety a suplementy nie s a badanue na ludziach.Bzdura i tyle Równie dobrze mógł Ci poleci,ć lubczyk czosnek czy seler.Kupa oszustów jest i tyle TRIBULUS niue podnosi poziomu testosteronu.Moze działac pozytywnie na meskie sprawy ale poprzez takie oddziaływanie na uklad [...]
Cześć Misiek! };-) Dziewczyny, ta zalewa to bardziej do mięsa była %-) Przed pieczeniem indyka trzymam go w roztworze soli i ziół, a ostatnio dodałam też czosnek i upiekłam razem z mięsem. Następnym razem upiekę chyba całą główkę, bo był naprawdę pyszny- słony i o mocnym aromacie ziół @-) _____________________________________________ 04.02 trening [...]
[...] woreczek kaszy gryczanej, ½ sałaty lodowej ze śmietaną i cebulą 4. 00:30, Makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowym (lekko zagęszczony sok pomidorowy (100% naturalny), czosnek, cebula, mięso mielone, przyprawy) Piersi z kurczaka oraz mięso mielone smażę na normalnym oleju. W bilansie nie uwzględniam warzyw ani oleju. BILANS Zakładając że [...]
[...] i poddusiłam na parze. (można rozmrozić pod pokrywką na patelni...też wyjdzie) Do tego na parze cebula i pieczarki (10szt styknie), do tego sos. Jogurt lub śmietana+czosnek+sól+pieprz++cytryna+tymianek+jajko. Wybełtać :-) Ryba>warzywa>sos>zapiec kilka minut od góry. Tyle. Na zimno jest rewelacja. Można dać ser żółty lub kosteczki [...]
[...] tortille ze szpinakiem wlasnej roboty jak chodze na silowie to wtedy dochodzi te 350 kcal ale top 2 razy w tygodniu i nie zawsze (placki tortilla z biedry+ mieso+ szpinak + czosnek, cebulka na oliwie z oliwek i takie 2 jak zjem to jestem mega najedzony). Weekend jem jeszcze ryz , przed treningiem czasem puszke tunczyka. Jak znow sie zacznie [...]
Marta, sama zrób wędlinę w peklosoli;) jaką chcesz:) Palce lizać:) I roboty za dużo nie ma:) Bierzesz mięcho, peklosól w każdym markecie, przyprawy wstawiasz do gara na tydzień do lodówki. Po tygodniu wyciągasz, płuczesz z soli, wkładasz do nowego garnka, ponawiasz czynności z przyprawami dodajesz normalnej soli doprowadzasz do wrzenia i [...]