SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [...] rób po siłowym zaraz, nie ma sensu robić je w innym dniu bieganie/rowerek docelowo nawet 4xweek trening siłowy może być 3 razy w tygodniu zobacz na posty podwieszone (te czerwone) tam są 2 tematy z treningami przeze mnie opracowane - masz tam m.in. treningi metaboliczne (tabatę oraz kompleksy sztangowe), możesz je wpleść 1 raz w tygodniu do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-11-06 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudno,zimno...ale u siebie.Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drązek w futrynie ;]. z ciezarem bylo roznie troche kupilem troche mi szfagier dał... malowane byly tylko ciezarki.. po zimie mam zamiar pomalowac wszystko na czarno, zmienic obicia na czerwone i z tymi scianami cos zrobic. w nastepnym tygodniu chyba zamontuje piecyk i kupie poręcze. powodzenia z kompletowaniem wlasnego sprzętu soga odbijam :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2009-11-11 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katalog olimp 2009

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Axel. A pamiętasz kilka pierwszych edycji katalogu Olimpu - granatowe, srebrne i czerwone. To były nie tyle katalogi, co podręczniki wspomagania. Do tej pory stanowią kopalnię wiedzy. Co chwila ktoś mnie pyta - czy nie zawieruszył mi się gdzieś jakiś egzemplarz. Ale ich nakłady nie mogły być duże, z uwagi na koszty (objętość). Edycje były bodaj - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2009-11-14 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x25kg gumowane czerwone produkcji polskiej srednica otworu 56mm JEŻELI AKTUALNE , TO ZA 150ZŁ BYM KUPIŁ, JEŻELI JESTEŚ ZAINTERESOWANY TO DAJ ZNAĆ.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-11-15 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA (NORMA) - REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok wiec to moja deca. fotki sa kijowej jakosci ale moze coś zauważycie. kapsel nie jest odgięty, te czerwone cos jest pod naklejka. ja już nie wiem na co zwrócić uwagę... Ten aparat w fonie mam faktycznie do dupy ale nie mam innego..;/

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej nie, kupiłem je za ponad 100zł, nie ma takich już z tego co widze więc unikat jest, a 60zł + jakieś 10-12zł przesyłka to;) znalazłem niebieskie,czerwone za 89zł + KW także wydaje się że jestem uczciwy. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-11-21 18:00:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-11-21 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    te żółte to 15, czerwone 10. Więc gryf jest wliczony Dzisiejszy pomiar obręczy barkowej - 130cm czyli jest +1

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zrobione własnoręcznie, oczywiście obciążenie meteora kupione, a te czerwone tez są tłoczone

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2009-11-22 18:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby połaczyć dwie cycki ze sobą? Chodzi o środek na dole klaty (foto) Bardzo proste: mianowicie chwytasz rekami, kazda za jeden cycek (tak jak czerwone strzalki) i pchasz je ku sobie jednoczesnie(strzalki zielone). Przytrzymujesz i masz dwa cycki kolo siebie, ot co

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Wołowinę można zastąpić udem z kurczaka, ale dobrze jeść różne odmiany mięsa, nie tylko kurczaka, ale jeśli kurczaka to lepiej już pierś. Czerwone mięso dobrze jeść. 2.Łososia oczywiście możesz zastąpić inną rybą tłustą, a jęsli chudą to musisz dodać jakiegoś zdrowego tłuszczy, chyba że to posiłek okołotreningowy, to wtedy tłuszczu nie dodajesz. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-11-25 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny nowicjusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, juz lepiej dobra szynka niz kielbasa prawdopodobnie. najlepiej jakbys mial jakies miesko typu kurczach, indyk, czerwone mieso. mama niech ci zrobi cos ala kotlety z piersi i wrzucisz w kanapke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-11-27 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to glownie zalezy od prochu,jaki przyjdzie od hinola. ale chlopaki leja do flakonow co maja lac,i masa ludzi bije te soki i rosnie. - jesli ty po kazdym strzale masz czerwone place.... - i kilka dni cie boli po dece z enanem,w polowie cyklu... to raczej nie jest wina sokow raz sam mialem po dece,opuchniety miesien i czerwony placek - ale [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie kazdy weganiaczek blady i wątły ale się uparli-czerwone mieso nie jest zdrowe ale białe.....inaczej efektów nei bedzie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12307 Data: 2009-11-30 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki swietne jak na tak dlugi cykl. troche masz podwyzszone czerwone krwinki, hemoglobine. hematokryt, widac ze testosteron lecial. ale tym sie nie przejmuj, wszystko wroci do normy. watrobowe tez ladne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-11-30 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Postaram się w ciągu tych 3 tygodni dać z siebie tyle ile tylko potrafię! *Dieta i suplementacja* Posiłek 3 (przedtreningowy): - 150g karkówki - 100g basmati - buraczki czerwone Karkóweczka weszła jak malina *Trening* Nogi - wstępne zmęczenie: wyprosty nóg siedząc: 12x45kg, 12x50kg, 12x55kg - przysiady ze sztangą: 15x85kg, 10x105kg, 8x125kg [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takiego,wczoraj przyszly mi zamowione suple(wszystkie z treca)odrazu wystartowalem,minelo kilka godzin i owe plamy zauwazylem zaraz po treningu,sa one rozowe podchodza pod czerwone,nieregularne dekilkatnie chropkowate jak po poparzeniu pokrzywa,praktycznie jestem pewien ze to po tych suplach,bede wdzieczny jezeli bedziesz mial chwile czasu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-12-03 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochole podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak musisz to raz na miesiac wino czerwone lub biale tylko nie slodkie krzywdy ci nie zrobi...ale najlepiej bylo by tak jak napisal Morales. Jezeli myslisz o czyms mocniejszym to 3x nie. Jointa sobie zapal i do tego jakąs smakową herbatke, mandarynka jest cool

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-12-04 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja/testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 24 lata. Niedawno po seksie z moją dziewczyną zauważyłem czerwone kropki (średnicy nawet do 1 minimetra) na żołądziu penisa, ale zawsze one się pojawiały po ostrym seksie więc się nie przejąłem (uprawiamy sex w prezerwatywie Durex clasic). Po dwóch dniach one nie ustały, trochę się powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2009-12-11 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja czy depresja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 24 lata. Niedawno po seksie z moją dziewczyną zauważyłem czerwone kropki (średnicy nawet do 1 minimetra) na żołądziu penisa, ale zawsze one się pojawiały po ostrym seksie więc się nie przejąłem (uprawiamy sex w prezerwatywie Durex clasic). Po dwóch dniach one nie ustały, trochę się powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2009-12-11 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak walisz bolda to nawet do 16 tygodni, bold zaczyna dosyc pozno dawac przyrosty, ja bym nie zmienial entana wal do konca, idz sobie krew sprawdzic w ciagu 24 godzin daja wyniki bedziesz wiedzial czy walek czy nie, tak samo niech ci policza czerwone cialka, na boldzie masz ich wiecej to znaczy ze masz dobry koks to wal do konca nic nie zmieniaj.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2009-12-12 18:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)