wariat;) narazie cwaniak ma czerwona obwódkę ale w srodku zebysmy mysleli ze ma bana%-) ban jest jak czerwone jest na zewnątrz:-D Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-11-15 21:58:54
czerwone mialem w sumie tylko uszy. Swedzenie rzeczywiscie juz w polowie treningu minelo. Jesli chodzi o wzgled silowy to podskoczyla znaczaco. Pompa chyba nie za wielka bo 1 cm ale nie wiem moze to duzo. tylko tak kolega sie skurczyl ale to raczej tymczasowe. O ile myslalem o kupnie tego za dwa lata (teraz kupilem ta probke z ciekawosci czy suple [...]
Spokojnie, narazie poczekaj zobacz co sie bedzie dzialo, jezeli zacznie bolec, byc czerwone spucnie itp wtedy idz do lekarza, ja przerabialem ostatnio ten temat, a jaka igla bijesz?
DT Warzywa: pomidor, ogórek, 2 papryki czerwone. Napoje: woda. Suplementy: Aescin, tran. Uwagi do treningu: W wyciskaniu sztangi wyczuwam progres w ciężarze na następnym treningu A. W RDL musiałam chwycić sztangę naprzemiennie, bo mi się wyślizgiwała z dłoni. Przysiad plie daje mi w kość (a raczej w mięśnie ud)... Za każdym razem schodząc w dół [...]
Podpatrzcie na czerwone dzienniki akcji "projekt masa" w dziennikach dla początkujących. Tam po kilku dniach chłopaki mają michy dopięte na 90%, ale ja się z nimi nie cackam tak jak tu panowie z Wami. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-22 21:18:08
[...] nalewka - olej z wiesiołka - witamina C Odczucia: - cera lepsza trochę - nadgarstek OK - wzdęć i gazów brak - uczulenie - 2 plamki niewidoczne praktycznie ale 2 inne jeszcze czerwone... ale jest lepiej Micha: Mąka kukurydziana mrrr - małe a cieszy :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04e79e6de84c4876a138ac272145706d.png Jutrzejszy trening: Wg zalecenia [...]
To co masz aktualnie na promocjach w marketach - ostatnio np. w lidlu ananas a tak jem winogrono, jabłka, banany, mandarynki, pomarańcze, grejpfruty (czerwone i zielone na promocji w inter marche są teraz), granaty czasem. Można i tak jak mówisz robić z posiłkami ale dobrze mieć wtedy mikrofalówkę pod ręką.
Podobno Vettel wyprzedzał przy żółtych flagach: http://www.youtube.com/watch?v=HxphjWnv4bY Była taka akcja z Kobayashim, ale okazało się że były to flagi żółto-czerwone - czyli, ostrzegające przed śliską nawierzchnią, teraz mamy video gdzie Vettel podobno wyprzedza za zółtą flagą Vergne'a. Jeśli to prawda to Vettel może stracić tytuł.
[...] jak napinam. W codziennym życiu nie czuję. Na razie robię ćwiczenia polecane przez Obli, mam nadzieję że minie.:-) Na pupę z taśmą, to unoszenie nogi w klęku, odwodzenie w tył i bok stojąc plus unoszenie bioder ze sztangą. Dnt, zrobiłam dziś sobie dobrze i wyszło LC. W misce mleko kokosowe, maliny, gołąbki, kabanosy i czerwone wytrawne.%-)
Witam. Czerwone dłonie to może być wynik zmian w układzie naczyniowym. Jeżeli problem nie ustąpi w najbliższym czasie ,zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.
co jem rybę kiedy tylko mogę piersi kurczaka czerwone mięso kasa ryż soja twaróg co na hmb poł roku temu zacząłem ćwiczyć i zacząłem od hmb efekt troche mięśnia i redukcja tłuszczu z ud i brzucha biegałem dziennie około 5 km w tempie 30 min
Dla widza zdecydowanie jaśniej i prościej będzie. Bo sytuacja w której zawodnik czysto wyciska ciężar i dostaje 3 czerwone za brzuch nie będzie miała miejsca:-) Swoją drogą wszyscy zawsze płakali, że IPF ma takie restrykcyjne przepisy a teraz jak zaczęli iść na rękę to wszyscy psioczą;p
Witam :) tak jak inni pisali lepiej zaopatrz się w więcej ryżu a do tego kup sobie lepiej białko np.od scitec nutrition te czerwone :) Gainery to trochę kasa w błoto wyrzucona wiem bo już próbowałem tego rodzaju supli od kilku producentów .pozdrawiam
[...] pytania %-) jutro 2000m na wioslach, wiec sprawdze. ale to jakos na minute, czy na metr ma byc? no foty beda na koniec roku! nie lubie piwa, a wodki nie pije ;-] tylko winko czerwone i orzechowka z mlekiem-smakuje jak monte! :-PP o dziwo najbardziej to mi smakowała owsiana papka zalana wodą i suchy ryż :)) a nie jakies tam snicersy i pizze ;-) [...]
[...] z wodą bądź nakładaniu kremu pogarsza mi się jeszcze... moje policzki widać nie lubią jak się ich dotyka bo rano jak wstaję z łóżka to mam znacznie mniejsze "czerwone placki"... Dlatego przetestuję kolejny sposób... będę "myć" twarz delikatnie dotykając miejsce przy miejscu wacikiem nasączonym wodą mineralną (nie będę trzeć a [...]