[...] + wędlinka z piersi kurczaka lub z indyka ewentualnie żółty serek ale wędlinka ważna. Obiadek: ryż najlepiej brązowy, mięsko na mase najlepiej białe(kurczak itp.) na siłe czerwone mięsko (wołowinka itp.) do teg suróweczke. Podwieczorek(po treningu): jogurt naturalny + musli+ rodzynki+ miód Kolacyjka: tutaj kanapeczki z serkiem wędlinką czy [...]
Obcisłe jeansy , kurtka skórzana , ostre rysy twarzy, wyzywająco pomalowane oczy, fajne butki mogą być szpilki lub na koturnie al'a botki :) i mała torebeczka i czerwone paznokcie ; PPP
ja dalej w sprawie tych blizn zostały mi po nich plamki ciemne. Wie ktoś czy można to jakoś laserowo usunąć, albo jakieś inne metody ?,żeby te blizny się wybieliły ? Może jakieś maści używałem troszkę contractubex, ale wydawało mi się że staja sie bardziej widoczne czerwone !
[...] i sałatka do tego Posiłek 5 ( 19:45) to jest posiłek potreningowy więc potrzebne jest białko nie z sera a z miesa jest szybciej przyswajalne ser zostaw na kolacje +oczywiście ryż ale ok.100g a nie 50 w posiłku przedtrenigowym jak masz kasę to daj czerwone mięso najlepiej wołowinę Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-03-15 13:26:16
2-5 szkoda tylko że tyle bramek stracili ,bardzo ostry mecz jak na ligę hiszpańską 2 czerwone i 11 żółtych.Widać że Huntelaar sie aklimatyzuje Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-03-14 23:57:59
toszke mi to małe wyszło ale można dostrzec wszystko na rysunku te czerwone kreski na tym czarnym prostokącie to są te profile 2x2 a ta żółta kreska to jest pręt który wkładasz w środek stojaków
[...] spedzac przy garach. Za kazdym razem inny przepis wiec ponizej tylko "szkielet" diety do ktorego dojda warzywa, przyprawy, itp. Co kilka dni bede zmienial kurczak->mieso czerwone->ryby (ta sama ilosc bialka). Aha, mam zamiar jeden dzien w tygodniu nie przestrzegac tej diety i gotowac cos naprawde dobrego zeby psychicznie sie nie zajechac. [...]
Już od dośc dawna mam ten problem. Zastanawiam się czym może być spowodowany, a mianowicie chodzi mi o takie czerwone kropki na ramionach. Kiedy zacząłem jeść dużo białka, to zauważyłem, że występują, nawet jeśli ograniczyłem ilość spożywanego białka, problem nie ulegał zmianie. Doradżcie mi jak się ich pozbyć, wygląda na pozór jak wysypka, masa [...]
[...] piątek), i nie widzę absolutnie zadnych efektow. Póki co pieniadze w błoto w moim przypadku. Mam nadzieję, że chociaż troszkę pomoże jak jeszcze go troche postosuje." Wyrażnie zapisalem ze PÓKI CO! NIektorzy pisza ze u nich efekty sa widoczne po 3 dniach, u mnie zamiast wybielic sie to staly sie jeszcze bardziej czerwone wiec wyzluzuj!
[...] 3.1. Rękawice dozwolone 3.1.1.Na wszystkich zawodach AIBA muszą być używane rękawice wykonane na podstawie oficjalnej licencji AIBA. 3.1.2.Zawodnicy powinni używać czerwone lub niebieskie rękawice, dostosowane do narożnika konkretnego zawodnika. 3.1.3.Rękawice mają być dostarczone przez organizatora i mają mieć aprobatę Delegata [...]
[...] myslelem ze to bedzie jakis specjany mlotek,niewiem jakis lekarski czy cos,a to z drewniana raczka,i jep jep cie w chrzastke z calej sily,a krew bucha ,pielegniarki cale czerwone i cie trzymaja,i slyszysz w calej glowie taki jakby skrzyp kosci o kosc,dalej uz nie bede pisal bo dopiero sie rzeznia zaczyna i niechce cie straszyc Zmieniony przez [...]
[...] Po ściągnięciu koszulki, budzący podziw Kowalski, wygląda jak schorowany, otyły facet. Na otłuszczonych ramionach, zamiast zarysów mięsni widoczne są jedynie szpetne, czerwone rozstępy. Klatka, która w ciuchach wydawała się ogromna, teraz potrzebuje stanika który zakryłby opadający tłuszcz i porażone ginekomastią sutki. Brzuch zwisa niemal [...]
a powiedzcie mi, co zrobić, jeśli mi napuchło ucho po tygodniu noszenia kolczyka w chrząstce? przez tydzień nic się nie działo, a wczoraj ucho zrobiło mi się czerwone. Nie zastanawiać się i wyrzucić kolczyka? ;p
[...] - sam próbowałem )ale sobie darowałem gdyż hamowanie P-450 powoduje wzrost ilości estrogenu w organizmie, a to mijało by się z sensem skoro jadę równocześnie z Novedexem. Co do koloru kapsów to się myliłem , jednak są czerwone, jeden się rozwalił i opylił resztę takim nalotem, że mi się poje** Zmieniony przez - Zary w dniu 2009-03-12 08:43:32
[...] na Venomie b12 200 -36,7 Temperatura na Venomie bez b12 36,9 Co partia to inny Venom i inny skład, ja np. mam w obu kapsółki koloru szaro-brązowego pachną czekoladą, a nie czerwone. Żadnych efektów ubocznych oprócz podniesionego ciśnienia i lekkich zaparć nie obserwuje. Choć to ciśnienie mogło by być niższe Trzeba uważać u osób ze skłonościa [...]
Wytrzymalosc w moim rozumowaniu jest to dlugotrwaly i malo intensywny wysilek np bieganie czy jazda na rowerze. Musimy w tym celu wzmocnic miesnie czerwone odpowiedzialne wlasnie za taki wysilek. Obciazenie nie bedzie tutaj najlepszym rozwiazaniem - bardziej postaw na dlugosc treningow. Wysilek tlenowy jak sama nazwa wskazuje bedze wymagal rowniez [...]
janusz wino wali 50mg c2d i pije białko ale sojowe...... ja to kminie tak ze dodajesz wino (chyba czerwone lub białe tego nie wiem) 50mg co dwa dni do szejka sojowego by sie dobrze trawiło i na krazenie poszło.....z tego ta pompa masakryczna.......