[...] i inne rośliny strączkowe Wskazane: Fasola sduke, azuki, pinto, groch "czarne oczko". Unikać: Fasoli copper, navy, nerkowatej, tamaryndowej, soczewicy amerykańskiej, czerwonej, zielonej. Zboża Wskazane: Nie ma, ponieważ należy całkowicie wyeliminować je z diety. Unikać: Kiełków pszenicy, mąki z owsa, mąki zbożowej, otrębów z owsa lub z [...]
Czerwone wino zapobiega rakowi prostaty Wypijanie raz dziennie lampki czerwonego wina może o połowę zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty, szczególnie na jego najbardziej agresywne formy - informuje "The International Journal of Cancer". Badania przeprowadzili na ponad 1400 mężczyznach naukowcy z Fred Hutchinson's Public [...]
[...] z ciężarem na poziomie 40% to kompletne nieporozumienie.W ten spsób to można poprawić wytrzymałość co jest również ważne ale nie oto nam tu teraz chodzi.Mianowicie włókna czerwone (2b) reagują najlepiej na ok 3 powtórzenia.Włókna czerwone(2a)na 5 powtórzeń z ciężarem ok 85% 1mp.I to właśnie włókna czerwone odpowiadają u boksera za szybkość [...]
[...] dlatego jeśli wiesz że posiadasz najwięcej włókien białych to ten zakres da ci zarówno dużo siły jak i masy -- jednak jesli ograniczysz się jedynie do tego zakresu to włókna czerwone szybko- i wolnokurczliwe pozostaną nienaruszone przez co ich nie rozwiniesz , a więc wzrost będzie duży ale nie pełny dlatego jeśli zależy ci na pełnym rozwoju [...]
[...] mikroorganizmów. Dzięki unikalnej właściwości krzepnięcia krwi po uszkodzeniu tkanek tworzy się skrzeplina czopująca otwór w naczyniu. W składzie krwi wyróżniamy krwinki czerwone i białe, płytki krwi oraz płynne osocze. Przenośniki tlenu, czyli erytrocyty (krwinki czerwone, inaczej czerwone ciałka krwi), mają barwę czerwoną uzależnioną od [...]
[...] pożywienie, aby organizm miał z niego jak najwięcej pożytku. Osoby z grupą krwi 0 mogą także spożywać wszelkie rodzaje drobiu, choć nie jest to tak ważne źródło protein jak czerwone mięso i nie ma tak korzystnych właściwości. •WYSOCE WSKAZANE : WOŁOWINA, JAGNIĘCINA, WĄTRÓBKA, BARANINA, CIELĘCINA, DZICZYZNA •OBOJĘTNE : KURCZAK, KACZKA, KRÓLIK, [...]
[...] zwiększając poziom korzystnego cholesterolu HDL oraz hamując utlenianie cholesterolu LDL. Właściwości te posiadają również soki z winogron a zwłaszcza wina czerwone zawierające najwięcej garbników. Przypuszcza się, że wypijanie kieliszka czerwonego wina do posiłków może pomagać w zapobieganiu miażdżycy. U osób o skłonnościach do [...]
[...] nie jest jedyną przyczyną chorób. Są jeszcze inne czynniki, jak na przykład żelazo. Wiadomo, że wysoki poziom żelaza jest groźny. Jeżeli ktoś ma go zbyt wiele, odstawiamy czerwone mięso do czasu, aż poziom żelaza spadnie. Więc są jeszcze inne czynniki decydujące o tym, czy pozwolimy danej osobie jeść czerwone mięso, czy nie. Istnieje ogromna [...]
a czy mozna visine stosowac na soczewki ? Bo czasem mam tak ze mam lekko czerwone oczy na imprezie jakies wiecie duzo dymu itd. i sie oczka czerwone czasem robia. Nie wiem czy moge stosowac te kropelki bezposrednio na soczewki jesli mam je na oku ?
[...] miażdżycą i osobom cierpiącym na obniżoną perystaltykę jelit. Stwierdzono bowiem, że działa paraliżująco na ruchy robaczkowe jelit, zwiększa krzepliwość krwi i zlepia czerwone ciałka. Odwar ze strąków polecają zielarze w początkach cukrzycy, chorobach nerek, pęcherza i dróg moczowych oraz kamicy, zwłaszcza fosforanowej. 30 g suchych [...]
[...] Problem rozstępów jest bliski nie tylko kobietom. To także zmora prawie każdego, kto regularnie odwiedza siłownię. Rozstępy to zmiany na skórze, początkowo czerwone, potem bledną i pozostawiają liniowe ślady. Blizny pokryte są atroficznym (cienkim) naskórkiem. Nie znane są wszystkie czynniki powodujące powstanie [...]
[...] napiszę o typach włókien mięśniowych (nie wiem czy wiesz że takowe istnieją). Mamy dwa typy: białe(szybkokurczliwe; dzielą się na dwa typy ale nas to nie interesi) i czerwone(wolnokurczliwe). Te drugie cechują osoby o dużej wytrzymałości. Nie musze chyba pisać jacy sportowcy są najbardziej wytrzymali Teraz wyobraź sobie, że głównie o [...]
czerwone mieso to niby podstawa jest bardzo zdrowe ma pelno witamin zdrowy tluszcz i przedewszystkim daje siłę.Białe raczej po treningu z tego co mi pisał.Niestety czerwonego niejem ale jak wiesz kulturysci przedewszystkim jedza czerwone w czerwonym siła;) jak bede mial wiecej funduszu to napewno sproboje poki co lipa. A TAK WOGOLE STAŁO SIE COS [...]
[...] kaloryczne rosnie raptem o ok 300kcal w porownaniu z normalnym stanem. Dlatego tak wazne jest zwrocenie uwagi na to co sie je. A skoro ciaza, to bialko (ryby, miesa biale, czerwone chude, itd ), zelazo (miesa czerwone i watrobka, owoce morza, fasole i ciecierzyca) wapn(nabial, sardynki, losos, tofu. karczochy, figi, szpinak), witaminy, woda. [...]
Bieg Niepodległości w Warszawie w biało-czerwonych barwach Biało-czerwone barwy dominować będą na 10-kilometrowej trasie XXI Biegu Niepodległości w Warszawie 11 listopada. W takich to kolorach koszulek wystartują z Alei Niepodległości uczestnicy zawodów, do których zgłosiło się już blisko 5000 osób. "Jeśli ubrani w białe stroje zawodnicy [...]
[...] jest jedyną przyczyną chorób. Są jeszcze inne czynniki, jak na przykład żelazo. Wiadomo, że wysoki poziom żelaza jest groźny. Jeżeli ktoś jest w takiej sytuacji, odstawiamy czerwone mięso do czasu, aż poziom żelaza spadnie. Więc są jeszcze inne czynniki decydujące o tym, czy pozwolimy danej osobie jeść czerwone mięso, czy nie. Istnieje ogromna [...]
[...] prążkowane. Składają się one z 3-ch rodzajów włókien: czerwonych-tlenowych(1), białych: tlenowo-beztlenowych(2) i beztlenowych(3). Podczas biegania używamy głównie włókna czerwone-tlenowe. Podczas podnoszenia ciężarów używamy głównie włókna białe. Włókna czerwone-tlenowe są małe, słabe ale bardzo wytrzymałe. Włókna białe są duże, silne ale [...]
widac ze jakis bic i tric tam siedzi, ale te koszulke mogłes sciągnac;d + mam cos z okiem, prawe w połowie jest całe czerwone, trzyma sie to tak juz od tygodnia i gdyby nie to ze kazdy mi na to zwraca uwage to bym z tym nic nie robił, ale jak kazdy powtarza ze to moze byc cos powaznego bla,bla,bla to juz sam sie boje raczej nic powaznego, kumpla [...]