SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temu dziś moja fizyczna forma jest dobra, bo sam o nią dbam na zawodach z dumą reprezentuję białego orła bo mam w sobie moc, cios, może coś więcej do walki zacięcie biało-czerwone serce wiem, że nie ma takich rzeczy, których nie da rady zrobić z wiarą w siebie przenosisz góry ci którzy zamulają nigdzie nie dochodzą ci co działają osiągają [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2009-08-24 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co może skończyć się osteoporozą w wieku 40 lat. To tylko jeden z przykładów. Więc powinieneś jeść normalnie, nie liczyć kcal ale stawiać na ich jakość. Czyli jaja, mięsa - czerwone ma dużo lepsze właściwości niż białe, więc nie unikaj wołowiny - ryby, orzechy, kasze, razowe makarony, brązowy ryż, razowe pieczywo. Do tego jak największa dawka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-08-24 06:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Talon, wydaje mi sie, ze na tym zdjeciu MM i ta druga osoba maja cienkie czerwone pasy, ktore odpowiadaja 1-3 stopniowi mistrzowskiemu. Od 4. wzwyz sa grube pasy, takie jak ma Maday Norbert. Tak wiec zdjecie jest troche stare:)

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gum odbojowych na chwytaki stojaków , plastikowych nakładek na profile i wsunięcie ramion w stelaż. Największy problem przy montażu przysporzyły mi wspomniane plastikowe , czerwone z logo Kelton nakładki na profil ,które stabilizują stojaki zmniejszając szczelinę między ramieniem a stelażem. Ciężko je założyć natomiast bardzo łatwo zsuwają się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-08-23 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Menedżer Manchester United Sir Alex Ferguson pochwalił po sobotnim meczu z Wigan Athletic napastników Wayne'a Rooney'a i Michaela Owena. Rooney strzelając swojego pierwszego gola złamał magiczną granicę 100 bramek w barwach United. "Czerwone Diabły" wygrały na JJB Stadium 5:0, a bramkę na 4:0 zdobył Michael Owen, dla którego było to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiecy przerzuccie sie calkowicie na mieso wolowe, zobaczycie duza roznice. Wystarczy przetestowac. W moim przypadku to się zupełnie nie sprawdziło zmieniłem kure na czerwone mięso i odziwo po piersi z kurczaka uczucie sytości było większe niż po czerwonym mięsie w jakości mięśnia, pisałeś że wzrośnie siła dla mnie jest to brednia bo na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-23 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu tyle piersi z kurczaka? Ryba jakas, czerwone mięso, omega3. Cały czas ryż będziesz jadł? Urozmaicaj... Po treningu tłuszcz odpuść. Czemu jesz same żółtka jaj? Białko na kolację - daj po treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2009-08-22 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODOBA MI SIE POLACZENIE TAKICH KOLORÓW MOLIWE ZE GOLFA KUPIE CZARNEGO I TAM TAKIE FAJNE ALUFELIGI CZARNO CZERWONE ^^

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pasjonuję (paleontologia i ewolucjonizm). Źródła białka, to najistotniejsze w tym temacie. Reszta - czysta polemika. Ciekawe, ja kiedyś próbowałem się przerzucić na czerwone mięcho only i powiem tak, za ciężko mi było. Polędwicę wołowa kupuję raz na jakiś czas, umiem za***iście zrobić i uwielbiam, ale na co dzień szamię kurę i rybę [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mnie pewna firma chciala odstrzelic i zrobila nam pewna kare. Nie wazne, nie chce do tego wracac :) Suplementy sa super!! Wawelski, jesli wrzucisz miecho czerwone to zobaczysz wzrost sily i masy miesniowej. Naprawde roznica jest Bede szczery. Jak ktos do mnie przychodzi do sklepu to zanim mu cos sprzedam to wszystko klarownie przedstawiam. [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolowe zawiera 2 bardzo wazne enzymy ktore powoduja wlasnie hipertrofie miesniowa" Mięso wołowe zawiera enzymy? Jakie? "Warto zauwazyc ze mieso wolowe to mieso czerwone, czyli przystosowane do wzrostu. A mieso kurczaczka to wlokna biale." jesteś absolutnie przekonany o tym, że pierś kurczaka to włókna białe? Michał pisz dalej, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore z win najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim czerwone, a dobroczynny wpływ na krążenie nie zależy od ilości cukru, a gatunku winogron, ich hodowli<bez użycia środków grzybobójczych>, co prowadzi do rozwinięcia naturalnej<naturalne fungicydy> warstwy ochronnej, co jest właśnie tym czynnikiem poprawiającym pracę serca. czytaj tu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-08-21 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 bardzo wazne enzymy ktore powoduja wlasnie hipertrofie miesniowa, dodatkowo zawiera duze ilosci witaminy z grupy B, zelaza ect. Warto zauwazyc ze mieso wolowe to mieso czerwone, czyli przystosowane do wzrostu. A mieso kurczaczka to wlokna biale. Ktore to nie pozwola nam na odpowieni wzrost. Proste. Krowa jest duza, kurczaczek maly" [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak: mięso białe (szybkokurczliwe włókna)teoretycznie zawiera więcej składników potrzebnych do rozrostu mięśni, gdyż tylko włókna szybkokurczliwe mogą się rozrastać mięso czerwone (wolnokurczliwe włókna)teoretycznie powinno mieć o wiele mniej składników przydatnych do wzrostu mięśni, gdyż te włókna służą do długotrwałego wysiłku i nie mają [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warto zauwazyc ze mieso wolowe to mieso czerwone, czyli przystosowane do wzrostu. A mieso kurczaczka to wlokna biale." Tyle, że to właśnie włókna białe są szybkokurczliwe i przystosowane do wzrostu

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-21 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rękę (przy robieniu bicepsa), podciągając się itp. - czekać, bo regularne ćwiczenia, wśród wielu zalet, wzmacniają serce i zwiększają ukrwienie tkanek. <jak wiadomo, to czerwone krwinki odpowiadają za transport tlenu> - jeść produkty bogate w żelazo. Najlepsza jest wątróbka. Albo się zaopatrzyć w postaci tabletek w aptece. Bo niedobór [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-08-20 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda wiedziec o co biega. panowie jest sprawa. znajomek kupil auto z niemiec i wrocil nim do polski, ale na normalnych niemieckich blachach, nie zadne wyjazdowe czy probne(czerwone i zolte) i mam problem w glowie, czy skoro ma takie blachy moze go sprzedac i kupiec nie bedie mial problemow z rejestracja pojazdu? jak to jest panowie? pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-08-20 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 bardzo wazne enzymy ktore powoduja wlasnie hipertrofie miesniowa, dodatkowo zawiera duze ilosci witaminy z grupy B, zelaza ect. Warto zauwazyc ze mieso wolowe to mieso czerwone, czyli przystosowane do wzrostu. A mieso kurczaczka to wlokna biale. Ktore to nie pozwola nam na odpowieni wzrost. Proste. Krowa jest duza, kurczaczek maly Mam [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2009-08-20 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gałka Oczna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam od pewnego czasu problem. Od 2 lat nosze Soczewki i nigdy nie miałem z nimi problemu jednak od pół roku zauważyłem że mam czerwone kreski na gałce ocznej i co gorsza pogarsza sie to. Na początku pół roku temu miałem jedną mała kreske na gałce ocznej co w ogóle mi nie przeszkadzało i tak stopniowo mam ich coraz więcej. Jest ich tak dużo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-08-19 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tam ogolnie znam te oznaczenia tam liczba plytek krwi, czerwone i biale krwinki , objetotosc hemoglobiny itd itd nic ciekawego tam ni ma bo to te zwykle badania do roboty

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)