SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Skok wzwyż ;s

    Temat
    Inne dyscypliny

    Wiek: 12 Wzrost: 160 Waga: 40 Witam, zbliża się początek roku szkolnego ( wrzesień ) i mam zamiar zapisać się na lekkoatletykę, dokładnie skok wzwyż. I teraz parę pytań. 1. Czy z moją wagą przy tym wzroście jest dobrze ?? 2. Czy jeżeli mam 160 i skacze nożycami na 150 to dobrze ?? 3. Czy jeżeli skacze stylem dowolnym na 170 to dobrze ?? 4. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-08-30 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć brać odżywki/suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym się dowiedzieć kiedy zacząć brać odżywki i jakie to najlepiej miałyby być :) Zawody zaczynają się w kwietniu i w połowie września też są. Źródło energii: -glikoza beztlenowa(glukoza), -kreatyna/fosfokreatyna, -ADP/ATP Używanie do pracy włókna mięśniowe: -głównie szybkie, białe i biało-czerwone IIa i IIx Proszę o odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2013-09-03 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepu - są to ostatnie sztuki jakie mi zostały. Ralph Lauren (białe) wymiary: ramiona: 48 cm Klatka: 106 cm Długość: 70 cm cena: 59zl + kw --------------- Ralph Lauren (czerwone) Wymiary: ramiona: 48 cm Klatka: 106 cm Długość: 70 cm cena: 59zł + kw ------------------- Tommy Hilfiger Wymiary: ramiona: 49 cm Klatka: 106 cm Długość: 69 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-09-08 14:40:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czerwone kropki nad rzepka - krwiak podskorny?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na siłowni ćwiczę od 4 tygodni. Wczoraj na treningu robiłem m.in. przysiady i MC. Dzisiaj patrze, że na prawym kolanie pojawiły mi się czerwone punkty, tak jakby krwiaki podskórne. Nie wiem czy to od przysiadów, czy od MC, gdzie sztangę ciągnę po nogach. Co z tym począć? Przerwać treningi na nogi? Załączam fotkę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-09-25 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Thermo fat burner max jakiego koloru mają być tabletki? czarne czy czerwone? bo boje sie ze zażyje jakąś podróbę trującą. Czy będzie ktoś miły i odpowie? pierwszy raz mam styczność z tym spalaczem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-09-26 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - E-400

    Temat
    Now

    [...] antyoksydantem i pierwszą linię obrony przed peroksydacją lipidów. Jest szczególnie ważna w ochronie komórek organizmu. Wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych oraz chroni czerwone krwinki przed przedwczesnym rozpadem. Wykorzystywany jest też do leczenia męskiej bezpłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorobach serca. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2013-10-02 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu z wyników badania krwi wychodzi że moje płytki krwi są na poziomie ok 120 dolna granica jest ok 130-140, dodam że mam tak zawsze kiedy tylko badam krew.Hemoglobina i czerwone krwinki standardowo górna granica na cyklu. I teraz pytanie co z aspiryną jako profilaktyką brać czy nie?Biorąc doprowadzę do jeszcze większej agregacji płytek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-10-09 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SUPLE OKAZJA!!!!

    Temat
    Targowisko

    [...] extreme prosto z usa - 110zl Muscle pharm assault 60 porcji smak blue raspberry - 135zl activlab bcaa wziete z 5 porcji - 25 zl storm smak grape - 100zl scitec whey protein czerwone smak vanilla 45 porcji - 90zl UWAGA!!! Do wszytkich w/w cen trzeba doliczyc koszt wysylki.Jak ktos jest zaineteresowany to niech pisze w temacie od razu , bo na rl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-10-12 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i opuchnięta. Strup po kilku dniach odpadł. Teraz jestem pozostawiona z ogromną czerwoną blizną pod okiem. Mówię blizną gdyż miejsce nad tym strupem jest błyszczące, mocno czerwone i wystające ponad powierzchnię skóry. Jest to dość duży obszar skóry, ok 2 cm , więc jak dla mnie to dramat :( Nie rozumiem czemu powierzchnia tego nie jest płaska, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-10-23 19:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema jak w temacie porobily mi sie duze rpzstepy na bicepsach oraz na łączeniu klatki z ręka i zaczyna mnie to wk***iac bo sa duże stosuje masc na rozstepy ale ch**a daje troche bladsze sie rpboa ale głównie tak czerwone/fioletowe. .. co zrobić przestac cwiczyc czy co? Ps zrobiły mi sie na masie teraz redukcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-10-23 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglad stolca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 17 lat i jem bardzo dużo białka i warzyw(w szczególności pomidory, marchewki i ogórki), w wakacje jadłem bardzo dużo pomidorów(ok.6-7 dziennie) i od czasu do czasu widziałem czerwone plamki(w kolorze pomidora) w kale, trochę mnie to wystraszyło, wiem, że często wydęty brzuch był od diety i po wypróżnieniu stawał się płaski,od miesiaca mam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2013-10-27 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] peelingów, przecierania skóry cytryną.. No i najciekawsze robiłem parówkę. Tyle, że nie dodawałem do niej ziół, robiłem z przegotowanej wody? Efekt, w chu wyprysków ropnych, czerwone ślady po nich i tym podobne. Zapisałem się do dermatologa, lecz najbliższa wizyta gdzieś pod koniec roku! Także proszę o pomoc, to dla mnie w sumie ważne. Nie sądzę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-10-28 16:33:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do obejrzenia fantastycznego pojedynku słynnego mistrza Muay Thai z Tajlandii, Saenchai PK Saenchaimuaythaigym (czerwone spodenki) z reprezentującym Australię, Victorem Nagbe (niebieskie), który odbył się na Toyota Marathon Event w dniu 31-go w Hatyai w Tajlandii. 32-letni Saenchai to pięciokrotny mistrz Lumpinee i mistrz świata WBC. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-11-02 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny i ewentualnych poprawek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak w moderate days. Ca;y weekend chillout i odpoczynek. Staram sie sypiac minimum 7h. Po pierwszym tygodniu odnotowalem przyrost 1 kg. Produkty to: Kurczak, indyk, schab, czerwone, mieso, ryby, jaja, mleko, oliwa, olej kokosowy, orzechy, ciemne pieczywo, ryż (różne poziomy węglowodanów), płatki kukurydziane, czekolada 50-70% kakao, brazowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-11-05 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase CC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzywami. Cały weekend chillout i odpoczynek. Staram sie sypiac minimum 7h. Po pierwszym tygodniu odnotowalem przyrost 1 kg. Produkty to: Kurczak, indyk, schab, czerwone, mieso, ryby, jaja, mleko, oliwa, olej kokosowy, orzechy, ciemne pieczywo, ryż (różne poziomy węglowodanów), płatki kukurydziane, czekolada 50-70% kakao, brazowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-11-07 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam all. Na wstępie chce zaznaczyć, że nie mam jak zrobić aktualnych zdjęć, ale różnicy między tym co było 10 lat temu - nie ma. Takiej budowy ciała nie ujrzycie u 90% mężczyzn. Czemu? Bo zazwyczaj coś robią, lub mają dobre uwarunkowania genetyczne i rosną 'sami'. Ja tych uwankowan nie mam bo lat mam tyle ile wpisane, zarost jak ktos pamięta [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13031 Data: 2013-11-11 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między posiłkami gdyż mamuśka jest kucharką w szkole i przynosi ). Do każdego posiłku z obiadem jadam duże ilości surówek z kapusty , ogórków pomidorów , cebuli , buraczki czerwone , por , kukurydza , te co w szkołach. Treningi 4 w tygodniu (pon sroda piatek niedziela) w każdy wtorek 1.5 h grania w piłke w śr , czwartek wfy w szkole (1 lekcja) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-11-19 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam otóż ,gdy kończę na siłowni na ciele zostają u mnie czerwone krwinki(ślady),na tych partiach ciała które ćwiczyłem,czy to jest naturalne czy to zły znak? Jeśli będzie trzeba podeśle foto w czwartek;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-11-19 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - szukam pomocy kogos kto ogarnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że kupuje tunczyki w puszkach 160 g i zjadam z 3 takie tygodniowo). Do każdego posiłku z obiadem jadam duże ilości surówek z kapusty , ogórków pomidorów , cebuli , buraczki czerwone , por , kukurydza. Planuje zmienić kurczaka z indykiem ponieważ naczytałem się dużo że kurczaki są faszerowane antybiotykami i sterydami przez co są niezdrowe. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-11-20 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chili Con Carne

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Składniki: - 3 łyżki oliwy z oliwek - 2 torebki ryżu - 500 g mięsa mielonego z indyka (może być inne ja lubię z indyka) - puszka pomidorów krojonych bez skórki - puszka czerwonej fasoli odsączonej - 2 czerwone cebule pokrojone w kostkę - pół puszki kukurydzy odsączonej - papryczki chilli (według uznania, ja dałem dwie, czerwoną i zieloną i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2013-11-25 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)