Siema wszystkim 9 dnia do zawodów!!! WAR!!!!! Dzisiaj na treningu pękła mi V kość śródręcza i kumpela wpakowała mi nieszczęśliwie palec w oko,a rezultat jest taki, że oko łzawi, jest całe czerwone i prawie nic na nie nie widzę Takie zażarte fighty dzisiaj były Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-09-28 22:59:14
Czesc! Mam problem z tradzikiem i nie wiem jak mam sie go pozbyc. Stosowalam wiele kremów i tabletek ale bez skutku. Staram sie go zakryc ale to i tak nie wiele daje. Pozostaja tylko czerwone plamy . CO moge jeszcze zrobic?? Prosze o odpowiedz.
Jak chcesz pić alkohol, to czerwone wino, albo czysta (nie żadne smakowe), a na popitę jakaś cola zero/light, sam wiesz o co chodzi. "Proszę o sugestie albo jakieś dodatkowe rady, coś o czym nie wiem, co sie Wam przydaje na redukcji, czego byście nie robili... " Nie tnij kalorii bez potrzeby, nie jedz tylko ryżu, owoce są bdb, no i [...]
OD 2 MIESIECY MAM NA SRODKU CZOLA CZERWONA PLAMKE WIELKOSCI GROSZOWKI I 2 MALENKIE Z LEWJ I PRAWEJ STRONY NOSA. CZY TO OBJAWY JAKIEJ CHOROBY , O KTOREJ NIE WIEM. nA POCZATKU MYSLALAM ,ZE COS MNIE UGRYZLO I ZNIKNIE , LUB OD PROMIENI SLONECZNYCH.KOLEGO MOWI ZEBYM ZBADALA JELITA.MAM 55 LAT ,bARDZO PROSZE O ODPOWIEDZ.
[...] zrobiłam przemyślane zakupy na kolejne dni, niestety, na ćwiczenia się nie wyrobiłam Dzisiejsze jedzonko: kasza manna na prawdziwym mleku plus maliny; rzodkiewki, papryka czerwona, koreczki śledziowe w oleju, łosoś smażony, warzywa gotowane (marchewka, brokuły), surówka z kapusty pekińskiej, łosoś wędzony, sałata, serek kozi, czerwone wino.
Pozmieniali cos ze Scorchem? Skład widze ten sam, porcje też, tylko pudełko mam czarne, nie czerwone. Łykam 2x3caps, i czuje sie tak, jakbym w ogole nie łykał
[...] wychodzą też doskonałe sałatki. Można dodać pekinkę, pomidory, bazylię, oliwę. Takie połączenia to niesamowite doznania smakowe Do czerwonych win to już raczej jada się czerwone mięsa. Szczególnie stek z dobrego kawałka wołowiny. Jeśli chodzi o wina czerwone, to gorąco polecam szczep malbec. Jeśli chodzi o wina, to polecam szczególnie te z [...]
Trening przebiegł doskonale Wydaje się, że forma sprzed metody znowu jest ze mną. Nie napociłem się wiele, a zmęczenie było konkretne. Strasznie oberwało się łydkom i tricepsom. Obie partie parzą i są całe czerwone ( jak jakiś rak czy coś ) W porównaniu do metody, trening ten jest katorgą dla ramion.
witam, od dzisiaj wskakuje na redukcje, wczesniej po trenie jadlem 2 banany + wpc, jednak na redukcji nie wiem jaki owoc jesc. chcialem jesc po treningu silowym a przed aerobami, myslalem o zmniejszeniu ilosci bananow do jednego. gadalem ze sprzedawca ze sklepu z odzywkami to powiedzial, ze czerwone grejpfruty sa dobrymi termikami.
Ja mam pytanie. Profil mięśniowy(włókna białe/czerwone) się zmienia na skutek adaptacji, czy pozostaje jednakowy do końca życia? Bo przykładowo w przedziale powt 1-5 mogę robić serii mnóstwo, natomiast w przedziale 10 się męczę bardzo szybko. Nie wiem właśnie czy wina leży po stronie nieodpowiedniego profilu włókien(silna dominacja białych), [...]
witam , mam 14 lat , wczoraj na penisie zauważyłem coś podobnego do pryszcza , jest to bezbolesne , znajduje się z boku penisa w dolnej części , jest czerwone i z czasem staję się coraz większe ! pomocy ! Wstydzę się powiedzieć o tym rodzicom , jak na razie użyłem maści ichtilowej i bez skutku , jak na razie .
kumpel miał coś podobnego,tylko ze dupsko całe czerwone i okazało się ze to uczulenie na olejek bo inna osoba po tym środku nie miała zadnych problemów.
[...] Nogi także dostają całkiem ładnie. Już podczas trzeciej serii czuję zdecydowane i mocne napięcie łydki oraz uda, a w czwartym podejściu oba miejsca są już mocno czerwone. Trening znowu udało mi się wykonać w czasie krótszym niż godzina, co napawa mnie optymizmem, ponieważ to był jeden z "celów" jakie wyznaczyłem dla tego [...]
[...] bez treningu, wczoraj po robocie zalatwianie w banku i u notariusza spraw z nowym mieszkankiem, a dzisiaj dostalem zapalenia spojowki przez soczewke i mam cale lewe oko czerwone wiec wolalem odposcic, najgorzej ze nie wiem czy jutro dam rade tez isc wiec troche lipa... i jak widac ile z moich 7 dni planowych wychodzi;-/ cocta trening sw [...]
o w dupe masakra z tym jc juz mam powoli dosc.. bez kitu.. Leyus jak to jest, oni mi wyplacic musza od poczatku zasilek ? bo znowu otworzylem claim i im mowilem przez tel ze od 8.8.11 czyli od wtedy kiedy zlozylem pierwszy claim co mi zmkneli.. ***** taki jestem niedoyebany ze szok poszedlem wcdzoraj z kolezanka na piwo i billard, a ze zwijala [...]