[...] kosztem kefiru,jogurtu naturalnego),twaróg głównie na noc jadaj bo zawiera kazeine biłko wolno wchłaniajace sie na nocke jak znalzl. Fast foody i słodycze wywaliłem z diety, tak samo tłuszcze typu masło już dawno temu. Choć raz na jakiś czas snickers czy kawałek czekolady krzywdy chyba nie zrobi..;) raz na jakis czas można byle nie za czesto
przeciesz nie umrzesz od czekolady, no przynajmniej na razie cukier powoduje gwałtowny wyżut insy do krwi co obiawia sie nagłym przypływam energi i równie szybki jest jej spadek co może spowodowac jeszcze wieksze zmeczenie niz przed zjedzeniem tej czekol. potrzebujesz żrudła wegli złożonych o niskim/srednim IG które to będą uwalniały insuline [...]
jaka to czekolada, bo z reguły nie jadam tego, chyba ze fakt jest bobra to dyło by super nie wpuszczą cie do polski ze przemyt słodyczy, i zamkną w kryminale za rozprowadzanie czekolady lewymi kanałami, na czym budzet państwa traci miliony
[...] odechcialo mi sie cwiczyc bedac polprzytomna no i cialko uroslo:( dodam jeszcze tylko ze rowniez slodycze odstwilam dos daleko, na tyle zeby nawet nie poczuc zapaszku czekolady:P to bylo najtrudniejsze ale... boczkow ani sladu:D no ale to bylo kiedys..:/ teraz za cholere nie moge powrocic do tych fajnych nawykow tworóg-ser bialy:) wlasnei [...]
[...] potasu mi nie brakuje bo 'żre' aspargin) -mimo dziwnej reki zrobilam brzuch ladnie -aeroby 40 min wytrzymalam, ale tetna 170 nie dalo rady zlapac chyba za slabe cisnienie dzis + ze nogi jak z waty.. zakwas z poniedzialku ? i z nerwow 'zgrzeszylam' 2 kosteczki czekolady zjadlam teraz Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-25 20:53:32
[...] rana jak wstałem (czyli o 11) zrobiłem sobie placek z 200g twarogu, 116g m&m's z orzechami, 1całego jaja i 3 białek i 100g owsianki. Cholernie się tym napchałem, a do tego dzięki m&m'som było słodkie i miało posmak czekolady <mniam> P.S. Czy mógłby ktoś zmienić temat na BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą?? Z góry wielkie dzięki
[...] bo bym nie wytrzymał. ale za jakiś czas, sam nie wiem kiedy nie jadłem ich, aż po pewnym czasie przestałem zupełnie mieć ochotę na słodkie. do dzisiaj. po prostu nie jem, czekolady nawet nie rusze czasami mnie najdzie to zjem ale rzadko chyba że teraz w lato sobie lody gałkowe wcinam, ale to inna sprawa w każdym razie od słodyczy idzie sie [...]
Uważam ze dieta smaczna to zdrowa dieta poniewaz smak jest informacja czy cos potrzebuje zjesc albo nie a raczej czy moj organizm tego własnie potrzebuje. Nawet choćbym ktos był uzalezniony od słodyczy to czy taka osoba wybierze na sniadanie np. tabliczke czekolady zamiast jajecznicy??
moze sprobuj naturalnego kakao zamiast tej kawy, chociaz wiadomo ze niektorzy juz bez kawy to nie funkcjonuja (patrz moja babcia ) a co do tej czekolady, to tak jak napisales tylko gorzka naturalna ;) zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 15:53:00
martadela heh fest pokusa no ale w sumie każdy ma swoje przyzwyczajenia. Ja akurat ubustwiam serki wiejskie nie wiem dlaczego ale mogę przez 3 miesiące nie jeść ani grama czekolady, lodów, cista, schabowych, pizzy czy kebaba a serek wiejski mi wchodzi codziennie ale serki to zdrowe jedzenie i dobrze że akurat serki tak uwielbiam Zmieniony [...]
ja wszystkie syfy co piszecie mógłbym szamac bo pyszne sa ale sie ograniczam i uwielbiam ciasta makowce,serowce,z masami i wiele wiele innych rzeczy kaszanke,boczek,kiełbase wiejska,pasztet domowy prawdziwy,nalesniki,pizze,pierogi,hot-dogi,soki owocowe,czekolady,batoniki,frytki
Ale ja nie wiem o co chodzi Żeleś Właśnie dostałem miły prezent w postaci dwóch piw i czekolady od koleżanki miłej.Zaczynam konsumpcję.Wystarczy pożyczyć koleżance plecak na weekend