czekolady

[...] czekolada to czekolada... nie ma co tu dyskutować dla ludzi, który mają problem jak ja pożegnać się ze słodyczami idealnie zastępuje normalne słodycze zapewniając smak czekolady Ocena rozpuszczalności 10/10 Białka piję z zimną wodą więc w przypadku wielu produktów była walka o rozbicie grudek i pozbycie się piany. Tutaj mega zaskoczenie [...]

Niestety czekolady i xnanaxu bede potrzebował jeszcze jakiś czas. Mama zostawiła całe swoje życie które ja teraz będę musiał „zlikwidować”. To trudne. Spakować czyjeś życie w kartony i wynieść na strych. Mama prowadzila działalność handlową. Miała prace która ją napędzała- jej miejsce na ziemi. Teraz ja jeżdżę do jej pawilonu zastępując ją- tak [...]

[...] 10/8/8 brzuch na maszynie 2x10x40 brzuch na maszynie 3x12x40 plank 30s/30s/30s/30s plank 45s/40s/35s/30s jedzenie: gofry z malinami, bananem i polewą z białka i czekolady danie o nazwie kurczak generała Tso zupa z dyni, mieszanka owoców morza, kromka chleba żytniego +1 beza i lampka wina Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-10-22 [...]

Chudniesz chłopie. Wagowo to chyba najniżej masz jak pamiętam.... To ja się powtórzę - dowal tej czekolady. Bo za chwilę wejdziesz na moje ciężary:)

Chesz się resetować na kursie operatora koparki? Żebyś tylko tego xanaxu i czekolady nie zamienił na wódę i zagrychę, bo to niewielka różnica %-)

[...] z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z bananami. 2. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 3. Wafle ryżowe z mrożonymi truskawkami, twarogiem, kazeiną i kostką czekolady. 4. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra 30g ww 5. Gofry z dżemem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6. Twaróg z [...]

Chesz się resetować na kursie operatora koparki? Żebyś tylko tego xanaxu i czekolady nie zamienił na wódę i zagrychę, bo to niewielka różnica %-) tak sobie myśle że ten xanax czy alko to i tak pikuś do sevredolu który odstawiłem tydzień temu. Odstawiłem jak tylko poczytałem jaki bajzel robi z hormonami. Paawo- dzięki:)

dobre! czekolady juz ni ma - okazał sie bardzo gęsty o dziwo. Mozna lac do gęby. Brzoskwinia bardzo smaczna, orzeźwiajaca i owocowa. Burger dobry do miesa. Bernecuq wali wędzonką, serio pachnie i zostawia posmak jak z wędzonych nad dymem mies. Całkiem spoko do mięcha. Mustrdza słodka dziwna. Bo słodka, ale musztardowa i w sumie bardziej wytrawna - [...]

Wszystkiego Najlepszego :-) ale poszalałeś :-) te czekolady to gdzie kupowałeś? wyglądają fajnie a pierwszy raz je widzę :-)

Narazie to mam zgagi na każdym treningu więc poczekam jeszcze. A i tak jest niebo lepiej bo 2 lata temu to miałem cały czas zgage. Polecam zjesc cos gorzkiego. Ja zjadam zabek czekolady gorzkeiej i przechodzi. To bodajze informacja od Inzyniera gornictwa Jerzego Zieby. W moim przypadku sie sprawdza.

Ja posluchalem Zieby ktory mowil ze pantprazol jest zly a gorzkie dobre a w postaci czekolady 100% cacao wrecz zdrowe i taka tabliczka ze sklepu eco starczyla mi na 2-3tyg.

[...] dajmy na to ze 20%bialka bedzie pochodzilo z przetworow mlecznych miesa ryb i odzywki wpc,30% z tluszczow glownie np z masla orzechowego a 50%ww np z cukrow prostych np czekolady coli itp to czy sylwetka bedzie inna niz w przypadku spozywania makro z ryzu makaronu kaszy itp bialko pozostanie bez zmian czy to ma znaczenie bo rozne opinie [...]

[...] 100 Concentrate i gruszką. 2. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 3. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 4. Wafle ryżowe z mrożonymi malinami, kazeiną, kostką czekolady i twarogiem. 5. Krem z brokuła z masłem orzechowym i indykiem. 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate z masłem orzechowym i czekoladą. [...]

[...] mnie zaskoczyła! Postęp z dnia na dzień i to bez pisania o redukcji! Tyle że zacząłem już masować i nie będę już pisał o redukcji choć efekty mówią co innego %-) Prawie codziennie zjadam pół tabliczki czekolady albo innych słodyczy. Każdy posiłek zwiększony o 50% (T i W) niż na redukcji ale z taką różnicą, że śpię 1-1,5h dłużej niż wtedy.

Mam oba i to całkiem dwa różne smaki więc nie ma co porównywać . Jeden bardziej pasuje do picia jako koktajl a drugi jak polewą do omletów czy ryżu . Ogólnie bardziej funkcjonalny jest smak czekolady

Wczorajsza micha 1. Jajecznica + chlebek + masło 2. Odżywka 3. Ryż + kura + oliwa 4. Pizza 2 kawałki + trochę czekolady + trochę chipsów 5. Big Mac + duże frytki + Mc flurry Trochę poleciałem z michą w ten weekend, wczoraj to przez narzeczoną bo wymyśliła MC %-) Dziś 1. Jajecznica + chlebek + masło 2. Odżywka + czekolada 3. Domowy obiad ziemniaki [...]

[...] indyka + 30 gram nerkowców + warzywa + jabłko Trening https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/924/uvmTNa.jpg 150 kleik ryżowy + 50 gram isowhey + 2 łyżki miodu + 2 kostki czekolady + banan 300 gram filet z kurczaka + 3 placki tortilli pełnoziarnistej + warzywa + 100 gram mozzarelli 300 gram indyka + warzywa 150 ml jogurt grecki 0% + 30/40 [...]

[...] wyrobiony. :-) Muszę zamówić szybko nową. I tak jak co każdy wtorek - masaż nóg. DIETA: 1. Płatki owsiane 50g, banan 70g, jeżyny 100g, odżywka białkowa 15g, 2 kostki czekolady oreo 2. Pieczywo 150g, 2 jajka, ketchup 60% mniej kcal, wędlina 30g, kaki 120g 3. Makaron 70g, twaróg chudy 125g, banan 40g, kaki 70g, cynamon, kostka czekolady [...]

[...] i jabłkiem. 2. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 3. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 4. Wafle z mrożonymi truskawkami, twarogiem, kazeiną i kostką czekolady. TRENING KOLARSKI 5. Makaron, płatki śniadaniowe, jabłko, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6. Lody Halo Top. 7. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 [...]

Czego potrzebujemy: 250 g twaróg półtłusty 40 g Sugar Free Jelly o ulubionym smaku 40 g ulubionego smaku białka - ja użyłam białej czekolady 40 g gorzkiej czekolady min 75 % 5 g olej kokosowy 200 ml wrzątku Jak wykonać: Galaretkę rozpuszczamy w gorącej wodzie i studzimy. Twaróg, białko oraz wystudzoną galaretkę umieszczamy w misce i dokładnie [...]