czekolady

Na weselu byla fontanna z czekolady i tak Bzyku od razu mi na myśl przyszedłeś ;d

[...] nad wzmocnieniem swojej kondycji podczas meczu, np. poprzez spożycie lub wypicie czegoś. Jakie witaminy powinienem sobie dostarczać? Jak dużo może pomóc zjedzenie gorzkiej czekolady lub banana? Czytałem również o wdychaniu amoniaku na MŚ, czy takie coś też by pomogło? Może wypicie jakiegoś napoju ,np. oshee? Nie pije energetyków i nie palę. [...]

[...] jaglaną, ananasem i warzywami. 3. Potrawka z indyka z kaszą jaglaną, oliwkami i warzywami. 4. Wafle ryżowe z mrożonymi truskawkami i bananem, kazeiną, twarogiem i kostką czekolady. 5. Brownie z buraków. 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . Krem czekoladowy z awokado. [...]

[...] 20g carbo 5. Omlet jaglano-ryżowo-owsiany z brzoskwianiami, ananasem i płatkami kukurydzianymi. 6. Chleb ze zblendowanymi mrożonymi bananami, kazeiną, twarogiem, kostką czekolady i śmietanką kokosową. https://farm2.staticflickr.com/1867/44327940411_b6f8e11471_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1844/44327939911_f19bca4e18_z.jpg [...]

Co z nowych smaków prócz czekolady z rumem polecasz? Bo to będę brał na bank.

Kanaśki klasa! Bananku, Ciebie też spytam, bo trochę tego przejadłeś. Jakie nowe smaki wpc prócz czekolady z rumem?

Kanaśki klasa! Bananku, Ciebie też spytam, bo trochę tego przejadłeś. Jakie nowe smaki wpc prócz czekolady z rumem? karmel słone masło orzechowe , jak ktoś lubi masło orzechowe to będzie na pewno zadowolony b.czek-ananas - extra połączenie, ale dla mnie wszystko co z b.czekoladą to smaczne , tylko z wiśnią mixa jeszcze nie próbowałem cottage [...]

[...] bo muszę i tak wodą zapić bo suszy mnie po nich, jak i po lodach czy jogurtach ;) Ripley taniej i smaczniej ;) jakoś za marcepanem to ja tak średnio. Snikers smaczniejszy ;) Chociaż białko czekolada z rumem wymiata i nie chce się slodkiego w ogóle :) Nigdy nie popijałem rumem czekolady! Ale lubię bombonierki z rumem :-) Żarty takie, bez urazy :-)

[...] spróbować. Jakoś na szczęście nie ciągnie mnie specjalnie do słodkiego - o dziwo bo jakiś czas temu to byłam strasznym ciasteczkowym potworem. Co do cukierków czy czekolad to nigdy specjalnie mnie nie ciągnęło i potrafię zjeść tylko jedną kostkę czekolady jak mnie już najdzie. Latem wolę zjeść śliwki czy inne owoce niż słodycze, a zimą boczek ;)

[...] Indyk z ryżem, ananasem i warzywami. 3. Indyk z ryżem, olejem lnianymi i warzywami. 4. Tosty z serem Piórko i szynką. 5. Wafle ryżowe z mrożonymi owocami i twarogiem, kostką czekolady. 6. Omlet. [...]

Dzis sa moje urodziny je he he :p z twj okazji zjadlam loda i rzadek czekolady (wpisane w makro of kors ) I zrobilam w koncu tabelke z pomiarami ! :) /SFD/2018/9/2/3ba12ff82236472eb69b3145ec0977a3.jpg

[...] zajęte więc zrobiłam suwnice jednonóż. /SFD/2018/9/2/1b9f590809724405a2ce42ff1b84a86a.jpg DIETA Poleciały pierogi dwa razy od mamci, te ze szpinakiem wygrały ;) I trochę czekolady ... . Generalnie od czasu jak obniżyłam węgle do 130g i kaloryke 1800kcal pod koniec tego tygodnia już słabo się czułam. Lubię wysokie tłuszcze, ale już taka [...]

[...] z dzikim, udko z kurczaka, oliwa z oliwek z chili, dużo dyni Jabłka ÌI i III. Ryż paraboiled z dzikim, indyk, słonecznik, jeszcze więcej dyni Trening Pół tabliczki gorzkiej czekolady ze skórką pomaranczy IV. Makaron kolorowy, indyk, buraki V. Będzie ciemny chleb z indykiem lub galaretka wieprzowa Trening 1.Rdl 12-10-8-6-6 40kgx12 ; 42.4x10; [...]

[...] z ryżem, ananasem i warzywami. 3. Indyk z kaszą jęczmienną, olejem lnianym i warzywami. 4. Wafle ryżowe ze zblendowanymi mrożonymi bananami, twarogiem, kazeiną i kostką czekolady. 5. Pity z indykiem. Migdały. 6. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . Krem czekoladowy z awokado. [...]

Dla osób redukujących utrata wagi to ogromny sukces. A raczej połowa sukcesu, bo wyzwaniem jest jeszcze jej utrzymanie. Badania wykazują, że tylko 20% redukujących 10% lub więcej masy ciała, utrzymuje nową wagę maksymalnie przez rok. Brzmi to dość ponuro. Podsumowanie Utrata wagi to spore wyzwanie, ale wydaje się, że jej utrzymanie jest jeszcze [...]

"A 23 biegnę dychę w naszym mieście" - no to ZARAZA w pełni szaleje na forum:) Podziwiam. Też mamy początek szkoły (dwa inne licea, pierwsza klasa) - od 2 dni na treningu nie byłam i zżarłam 2 czekolady z nerwów. Dograć te wszystkie lekcje i treningi to dramat. A Młodzi tylko kombinują...

[...] jaglano-ryżowo-owisany z polewą z dżemem i brzoskwinią. 6. Wafle ryżowe oraz chleb z mrożonymi bananami zblendowanymi z twarogiem, kazeiną, śmietanką kokosową i kostką czekolady. https://farm2.staticflickr.com/1846/44537319261_af48650550_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1875/44487626612_0435c8bf3e_z.jpg [...]

[...] bo raz że nie było kiedy, a dwa, że jutro w planie jest 70-80km do zrobienia. Dieta - HC+: 1. Omlet białkowy z twarogiem, śmietanką kokosową, masłem orzechowym i kostką czekolady. 2. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 3. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 4. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. TRENING - intra 15g wpi, [...]

[...] obowiązkowo. Wypracowana metoda przez wiele lat:) Zwykle jak nam ktoś coś zrobił, to jest pierwsza taka myśl, ze mam wszytsko w d... Można mieć innych w d... w takiej sytuacji, ale nie siebie. Wiem, nie jest łatwo - takie rozmowy ze sobą trwają czasami kilka lat, ale uwierz lepsze to rozwiązanie niż butelka wina czy kilka tabliczek czekolady...

[...] KOLARSKI 5. Gofry z prażonymi jabłkami i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6. Wafle ryżowe z blendowanymi mrożonymi truskawkami, masłem orzechowym, kostką czekolady, twarogiem i śmietanką kokosową. https://farm2.staticflickr.com/1860/44620709541_32f6f591e5_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1860/44620709831_64b0159be1_z.jpg [...]