[...] to co by bylo dla mnie odpowiednie? :o A kumpel kiedys mi pokazal jego odzywke - wzial do szklanki nasypal 3 lyzeczki mleka w proszku witaminizowanego, chyba 4 lyzeczki czekolady rozpuszczalnej i 1 lyzeczke kakaa, a wszystko zalal mlekiem 3,2%. :] Pycha... tylko nie wiem czy to jest takie ok (bo sam to wymyslil jak gadalismy - podrzucilem mu [...]
[...] czas. Najlepiej pobawiać sie w solarium.Chodzić sobie 6 razy w tygodniu oczywiście na speeda bo te zwykłe solarki nie dają takich efektów.Ja tam nigdy prawie nie mogłem jesc czekolady a teraz jak sie wziąłem to zjadam czekolady za wszystkie czasy które sie męczyłem,nawet jak sie coś wyciśnie po solarium to i tak nie wi bedzie tego tak widać i [...]
[...] ostatnio na tych studiach niczego sobie nie żałowałem - tak to jest, człowiek spróbuje i ani się obejrzy a będzie walił nawet wieczorem kilkanaście ciasteczek albo tabliczkę czekolady z orzechami No a poza tym to niepotrzebnie się zbulwersowałem, bo przecież zajrzałem do Twojego profilu (sobaman) i widzę, że dopiero zaczynasz przygodę z [...]
[...] badania na wiezniach. Wzieto jakas dana grupe wiezniow z tradzikiem (a o takich jest nie trudno) niektorym podawano cos tam jakies placebo a drugiej grupie tabliczke czekolady dziennie (a moze co 2 dni niepamietam) no i przeprowadzano badania. Tym co jedli czekolade nic sie nie pogorszylo w stosunku do tych co niejedli. Dermatolog mi o [...]
[...] skory i wogole genetyki jednemu moze pomóc to co innym zaszkodzi.Dla mnie np: Solarium i dermatolog bylo dla mnie wybawieniem, dla innych bedzie to przerwa w jedzeniu czekolady jeszcze innym pomoga ziółka od babci,A jeszcze innym kłopoty z cera skoncza sie po prostu gdy przestanna dojżewac, przez to kazdy musi przejsc z tym ze jednym do 18 [...]
[...] pomieszczenie nowych betoniarek do mieszania skladnikow w odzywkach, tak jak to mialo miejsce 11 lat temu, gdy Olimp wypuscil na rynek swoja pierwsza odzywke (o samku marnej czekolady, z pokraczna karykatura Haneya na opakowaniu, tylko mordke mu troche przemalowali) pt. Olimp 65 w puszeczkach po 330g? Ok, przesadzilem z tymi betoniarami, ale to [...]
[...] kilku i wiecej producentow (uslugodawcow) ktorzy reprezentuja podobny poziom. Ilosc konsumentow nie ma tu nic do rzeczy. Chodzi o to, ze jesli na jednym rynku, zalozmy rynku czekolady wystepuje 100 konsumentow i 7 podobnej wielkosci producentow, majacych zblizona oferte a na drugim rowniez 7 tych samych producentow i 10.000 konsumentow to te [...]
Jest to wynik zbyt dużego spożycia cukru i wyrobów mącznych z białej mąki. Czasem wystarczy przejść z białego pieczywa na pełnoziarniste (jest takie np. paczkowane pn. nomen omen Fitnes . A u Pań to jeszcze zamiłowanie do czekolady . Ale najprostszym antyśrodkiem są otręby, no i siemię lniane.
[...] Kołodziej jest pełnoziarnisty w pełnym tego słowa znaczeniu więc polecam (oczywiście dla tych, którzy jeszcze jedzą węglowodany ) BTW Jogger, dlaczego zamiłowanie do czekolady własnie u pań? Czyżby jakaś przypadłość kobieca? Przyznam, że jak się nad tym zastanowić, rzeczywiście większość znanych mi miłośników tej "używki" to [...]
[...] w Stanach: LSD - Long Slow Distance). Niezależnie od tych przyczyn, endorfiny wytwarzane są też przez mózg podczas orgazmu, dlatego osoby, którym tej radości brakuje, rozpoznajemy po niepohamowanej potrzebie zjedzenia np. całej tabliczki czekolady. I tu też sprawa dotyczy głównie kobiet, gdyż mężczyźni jakoś sobie na ogół z tym radzą
czesc od dzis bede uzytkownikiem tego forum, biernym bądź czynnym, ale będę. tak sobie wpisalam w wyszukiwarce 'forum odchudzanie' i tak sie tu znalazłam. ale nie bez powodu tak wpisalam. jestem najprosciej to ujmując gruba. przy wzroscie 163cm waże 69kg. no i co ja mam zrobic? odchudzic sie, prawda? tylko jak. im bardziej probuje cos zgubic, tym [...]
[...] wiem skad tyle kobiet hazardzistek i alkoholiczek Oczywiscie endorfiny przyjmuje do wiadomosci i dziekuje za rozwiniecie skrotu LSD, w koncu wiem co to jest!!! ale co do czekolady, czepiam sie jednak tego magnezu - ja czekolade omijam lukiem od dawna, ale miewam fazy na kakao. Zdecydowanie ma to zwiazek z pewnymi ubytkami wymienionego [...]
[...] tłuszczy)? Pod ostatnim linkiem jest całkiem spoko tabela z indeksem glikemicznym. tam pisze, że: czekoladę białą można spokojnie jeść (IG ~45). Tak samo zwykłą mleczną, twix'ami. Nutella i M & M's mają jeszcze niższy indeks (~35). Po co w takim razie całe to zamieszanie wokół gorzkiej czekolady i to jeszcze takiej co ma powyzej 70% kakao?
[...] kulturystyczny pryszczy nie mam prawie W OGOLE. A mialem z tradzkiem niemaly problem przed rozpoczeciem treningow. Tu uwazam, ze zbawienne okazalo sie ograniczenie wlasnie bialego chleba i czekolady do minimum... wnioski wyciagnij sam. <.>> /motd : It takes a big man to cry, but it takes a bigger man to laugh at that man. / <<.>
[...] głód, albo tradycyjnie puszka tuńczyka z sosie własnym. Żadnych ww prostych o tej porze.Kolacja maksymalnie 200kcal Jak ją przyciśnie to może sobie spokojnie, bez wyrzutów sumienia zjeść np kostkę ciemnej czekolady. Niech dużo pije! I wszystko co w diecie może być ciepłe niech takie będzie. Zmieniony przez - smoczek w dniu 2002-12-13 10:14:19
[...] posiłku np węglowo-białkowego? Ile powinienem czekać z posiłkiem tłuszczowo-białkowym jeśli wcześniej zjadłem węgle i białka? 3) Powtórze jeszcze pytanie dotyczące czekolady: poco o to tyle zamieszania? na tej stronce pisze, że czekolada ma poniżej 43 a biała 44. Tak samo się ma "zabawa" z ryżem brązowym, dzikim itp. [...]
[...] SUPER DUNKS 3 to program, który poprawi Twoją skoczność i będzie regulował Twoją wagę ciała. Powstrzymując się od jedzenia produktów zawierających dużą ilość tłuszczu jak: czekolady, ser żółty, chipsy itd. Oraz stosując się do ustaleń podanych w programie nie będziesz miał problemów z kontrolowaniem swojej wagi ciaka. Jeżeli jednak jesz duże [...]
Tą czekoladę można dostać w takich małych porcjach kupuje sie je luzem tak jak np.cukierki kopiko ( z kawą ) może tą wersję mają w sklepach.Zyczę powodzenia w szukaniu tej czekolady!!!:):) pozatym życzę wszystkim SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2003 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiola
[...] spowolnienie metabolizmu przy zbyt dlugich odstepach miedzy posilkami itp. ale po ludzku mowiac to nie dasz rady dlugo tak ciagnac i w koncu sie zlamiesz na tabliczke czekolady albo paczka..... Nie wiem co sadza experci o zakwasach, mnie pomaga wit. C i naprawde goracy prysznic po treningu - tym na ktorym te zakwasy moga powstac. po [...]