Hemoroidy a siłownia

Mogą one być spowodowane nieumiejętnym treningiem.Szczególnie dotyczy to treningu nóg.NIGDY po wykonanej serii na nogi nie siadaj na czymś metalowym lub czymś zimnym(najlepiej stać podczas treningu nóg).Mogą być spowodowane także osłabieniem mięsnii brzucha.Oczywiście czynników może być dużo więcej.Pozdrowienia.

Hmmm, przypadkiem trafiłam na tą stronę... bo mam tą dolegliwość jak sie dowiedziałam "odziedziczoną". Nie ćwicze,więc u mnie nie mogło to powstać na skutek własnie nadmiernych ćwiczeń. Ale dużą winę za hemoroidy ponosi właśnie złe odżywianie... niestety :)Jest to dolegliwość, która jednak dokucza w znacznej mierze kobietom i bez operacji czesto się nie obchodzi. Mnie też to czeka, pewnie w niedługim czasie Myślę jednak, że jest to choroba jak każda inna i nie ma się czego wstydzić. W Polsce na hemoroidy cierpi co trzeci człowiek, ale większość się do tego nie przyznaje. Tak czy siak, nie ma się co przejmować, ludzie cierpią na gorsze choroby...

Kathy

Jest to wynik zbyt dużego spożycia cukru i wyrobów mącznych z białej mąki. Czasem wystarczy przejść z białego pieczywa na pełnoziarniste (jest takie np. paczkowane pn. nomen omen Fitnes . A u Pań to jeszcze zamiłowanie do czekolady . Ale najprostszym antyśrodkiem są otręby, no i siemię lniane.

ja z pieczywa polecam Kołodzieja <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> te paczkowane Fitnes jest "dobre, ale niesmaczne" <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle> tzn skladniki wporzo, ale trzeba lubic pumpernikel <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Kołodziej jest pełnoziarnisty w pełnym tego słowa znaczeniu <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> więc polecam (oczywiście dla tych, którzy jeszcze jedzą węglowodany <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle> )

BTW Jogger, dlaczego zamiłowanie do czekolady własnie u pań? Czyżby jakaś przypadłość kobieca? Przyznam, że jak się nad tym zastanowić, rzeczywiście większość znanych mi miłośników tej "używki" <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle> to panie <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Może chodzi o magnez? Bo tracimy potrzebujemy go uzupełnić co i raz <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>

Pozdrawiam!

---
Tylko głupcy mogą być szczęśliwi - czyż nie warto być głupcem?

Ale tyko madrzy moga byc swiadomi,czyz nie warto byc madrym?

Po prostu kobiety znacznie łatwiej od mężczyzn ulegają uzależnieniom. Czekolada, której spożycie na całym świecie rośnie przy jednoczesnym spadku spożycia cukru, powoduje wydzielanie endorfin w mózgu. Są to substancje zbliżone strukturą chemiczną do morfiny i powodujące 'błogostan'. Organizm 'uczy się' wydzielać endorfiny również w wyniku np. skoku poziomu adrenaliny czy kortyzolu, żeby móc znieść stress lub ciężki wysiłek. Tą drogą można się też np. uzależnić od siłowni cz biegania (żartobliwy skrót 'rozpisany' w Stanach: LSD - Long Slow Distance). Niezależnie od tych przyczyn, endorfiny wytwarzane są też przez mózg podczas orgazmu, dlatego osoby, którym tej radości brakuje, rozpoznajemy po niepohamowanej potrzebie zjedzenia np. całej tabliczki czekolady. I tu też sprawa dotyczy głównie kobiet, gdyż mężczyźni jakoś sobie na ogół z tym radzą

Zbyt dlugie przesiadywanie w wc i zimno to jest podstawa zeby sie nabawic tego. Moj staruszek raz mial to z luzka nie mogl wstac i wogole jakos nie chcialbym miec tego. Wiec uwazajcie na swoje dupcie :)

Gruby17

> Po prostu kobiety znacznie łatwiej od mężczyzn ulegają uzależnieniom

hmmmm no wlasnie, to juz wiem skad tyle kobiet hazardzistek i alkoholiczek <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Oczywiscie endorfiny przyjmuje do wiadomosci i dziekuje za rozwiniecie skrotu LSD, w koncu wiem co to jest!!! <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle> ale co do czekolady, czepiam sie jednak tego magnezu - ja czekolade omijam lukiem od dawna, ale miewam fazy na kakao. Zdecydowanie ma to zwiazek z pewnymi ubytkami wymienionego <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

Pozdrawiam!

"Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

Czekoladę to jednak się pędzi z ziarna kakaowego

ano wlasnie <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
hmmmm skoro sie ja pedzi, to juz wiem skad te uzaleznienia <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

"Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

Tak to właśnie jest z używkami i "używkami"