[...] spotkac i tyle tego. Bo dla mnie swieta to byly 30lat temu. Jak czlowiek czekal od swiat do swiat by zjesc pomarancze,babany a jak byl ktos za granica to jaks zabawka i czekolady wlecialy. Jedzenie domowe,dziadek przed wigilia za siekiere i do lasu po choinke. Dorosli miche szykowali dzieci choinke . I to byl klimat teraz komercja wszystko [...]
Mnie się włącza chęć na słodkie jak czysta micha i na minusie kalorycznym. A tak to kostka czekolady w miesiącu albo drożdżówka i słodkie nie istnieje. Wszystko doprawiam chilli lub ostrymi sosami, ostatnio nawet proch nie leciał bo nie mam pikantnego białka. Zmieniony przez - blase83 w dniu 2020-03-07 08:13:04
Wiecie co ja jakoś nie "zauważyłem" ze jest jakiś nowy problem typu wirus hahaha ale mam już wyrzuty sumienia nie dość ze mięśni spadło od groma to teraz leżę i zjadam czekolady popijając wpc na mleku 3,2 SZKODA mi tyle miesięcy zap*****lania ale co zrobić? może ktoś coś doradzi bo brzmi tu żal mi sie robi mięso to moment wróci ale smalec było [...]
Wiecie co ja jakoś nie "zauważyłem" ze jest jakiś nowy problem typu wirus hahaha ale mam już wyrzuty sumienia nie dość ze mięśni spadło od groma to teraz leżę i zjadam czekolady popijając wpc na mleku 3,2 SZKODA mi tyle miesięcy zap*****lania ale co zrobić? może ktoś coś doradzi bo brzmi tu żal mi sie robi mięso to moment wróci ale smalec było [...]
[...] z Unii I maja teraz idprawe celna I wszytsko leci na skaner w Custom service. Przynajmniej na razie. Bo chyba sie kowdys zmęcza i lekko poluzuja. BTW Wysłałem koledze ostatnio HCG że słodyczami do UK. Trzymali ze 3 dni Ale oddali. Hcg nie zabrali. Mało tego nawet nie otworzyli. Za to czekolady wszytskie otworzyli haha. To są Ale jełopy %-)
Co Ty, jak coś jest zdrowe to się nie wlicza. Ja gorzkiej czekolady też nie wliczam, ale tylko takiej od 70% w górę. Ja się zastanawiam ile Ty masz lat? Pytania zadajesz gorsze niż dziecko.
[...] cardio i dietą - fakt formę zrobiłem jak mnie super ale teraz mam więcej pracy, jakoś mniej chyba jem (pilnuję tylko ilości białka na dzień) i trochę pojadam tu kostkę czekolady, tu jakieś ciastko owsiane, tu owoce, czasem nie jem od rana do 15-16, a potem gonię z michą, cardio tylko 30 minut po treningu i 5 treningów w tygodniu, a mam [...]
pamietam to do dzisiaj tez mnie dobrze przetyrało zero jedzenia praktycznie głodny nie wyspany a najgorszy ból od tego czkania leciałem pamietam na czekoladzie lekarz mi kazał ssać kawałki czekolady %
[...] to miało drastyczny wpływ na sylwetkę. Jak trochę uleję za bardzo to przeciągne redukcję miesiac dłużej i tyle. Raz na jakiś czas pozwalam sobie na pizzę, albo kilka kostek czekolady, albo batonik tam, proteinowy. Jakoś nie czuję potrzeby w „syfowym” jedzeniu. W sumie, to ledwo tego się pozbyłem. Ja swoją ostatnią przygodę na siłce zaczynałem z [...]
Sam Sulek ktos sledzi jego kariere ? bo tak patrze jego dieta to przetworzone puree,czekolady,płatki w stylu cini minis itp....czy to taka przemiana czy tony trenu i t3 %-) nie slędze tego to może ktoś jest bardziej w temacie ? :)
Ja leczylem sie za malolata tymi kulami nie wiem jak tp dziala nawet ale woem ze dziala bo nie moglem kesc truskawek czekolady wszystkich zbóż, uczulenie na kurz i milion innych rzeczy. Po 2 latach zostala czekolada i kurz. A sypalo mnie po wszystkim, ataki kaszlu po jablkach itp takze nie wiem jak ale dziala ^^
[...] miskę czysto mam racZej wszystko wyliczone i dobrane według tego co mówią badania. Ale jestem tylko człowiekiem i czasem nawpieeerdalam się pizzy albo w nocy wstane się odlać i zjem cała tabliczkę czekolady mojej córki. I co z tego? Jak się uleje to później i tak redukuje. Jasne. Moj post byl zartem bez spiny. Sam zarlem teraz 5 tyg. %-)
[...] wszystko wyliczone i dobrane według tego co mówią badania. Ale jestem tylko człowiekiem i czasem nawpieeerdalam się pizzy albo w nocy wstane się odlać i zjem cała tabliczkę czekolady mojej córki. I co z tego? Jak się uleje to później i tak redukuje. A ja przez pierwsze 2 lata tak trzymałem miche że moim chitem była bułka przenna.Taaak [...]
[...] jak już wstawałem i nawet nic nie zjadłem a tu już paląca zgaga to dzięki bardzo. Soki leciały a szamy tyle co kot napłakał . A ile można było tego mleka pic i Jeść gorzkiej czekolady. Teraz to inna bajka . Jak zdążę to wybieram się na gastro by zobaczył co tam teraz jest . Póki co nic mi Nie dolega . Ja od lekarzy nic nie wymagam, Wiekszosc ma [...]
[...] jak już wstawałem i nawet nic nie zjadłem a tu już paląca zgaga to dzięki bardzo. Soki leciały a szamy tyle co kot napłakał . A ile można było tego mleka pic i Jeść gorzkiej czekolady. Teraz to inna bajka . Jak zdążę to wybieram się na gastro by zobaczył co tam teraz jest . Póki co nic mi Nie dolega . Ja od lekarzy nic nie wymagam, Wiekszosc ma [...]
[...] wiecej napisales w poscie ale moznaby prosic dokladniej? Zmieniony przez - zabstyl w dniu 2018-08-09 13:44:21 napiszę Ci jak to wygląda dziś : z rana trening na 2 okienkach czekolady 90% po treningu kubek kefiru, 0,5kg owoców (brzoskwinie, gruszki, borówki, winogron), 2 okienka czekolady 90% i w zasadzie miałem robić karczek, ale jednak zjem [...]