czekolady

za dużo "Hell's Kitchen" oglądasz \-) tam ostatnio trzeba było zrobić danie z kurczaka, czekolady i groszku zielonego %-)

Mogłabyś zdradzić jak wygląda ćwiczenie nr 5?:) Te czekolady 300 g to przypadkiem milka oreo? Jeżeli tak to lepiej jej sama nie otwieraj :D Skarpetki fajne, szkoda tylko, że trochę za małe:D

[...] z jabłkiem, potem 2x to trochę kury trochę ryżu + kura, potem ryż + mielone :-P, potem kasza i kurka, no i wpadnie twaróg. Gulne sobie pokrzywe, zjadlem bulke z serem i pol czekolady %-) A, no i wyjce z domu, zrobie trening, lekko rozruszam ;) lukne na jaka partie będzie najmniejszy tłok i ta wybiore :-D Zmieniony przez - Buczeri w dniu [...]

[...] thrusta to niezmiennie zadziwia mnie jak ludzie robią to z obciążeniem, jak ja ledwo dupę podnoszę pod koniec przy obciążeniu własnego ciała%-) Miodulka - hah, ale pewnie by do tego jakiejś gorącej czekolady dodał, a Saidka przecież patrzy...%-) Co do zupy - do roboty:-> Saida - };-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-10-28 18:06:41

[...] duży. Teraz muszę cisnąć dalej i za rok walczyć o medal. Nie podjadłem jakoś specjalnie dużo, w niedziele od razu po stracie wpadły 3 kawałki ciasta, kilka batonów trochę czekolady, ciastek itp, ale nie jakoś dużo, jeden posiłek z Fitmeal i potem post do godziny 21 bo wybieraliśmy się na miasto do Mad Mick, tam zjadłem 1,5 dużego [...]

Mogłabyś zdradzić jak wygląda ćwiczenie nr 5?:) Te czekolady 300 g to przypadkiem milka oreo? Jeżeli tak to lepiej jej sama nie otwieraj :D Skarpetki fajne, szkoda tylko, że trochę za małe:D znalazłam w necie jakąś fotkę z ćwiczeniem, proszę :P http://i.ytimg.com/vi/M4WHQWisYSk/maxresdefault.jpg Czekolady to milka oreo i jogurtowa z chrupkami, tą [...]

co byście jeszcze dzisiaj proponowali zjeść? myślałem o omlecie z owsianych, jajek i gorzkiej czekolady + olej rzepakowy na zimno z kielicha http://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/psthmwcqxgxsatzlvrnxnzxmhckvigmkcfjvjadpuxxalqhcrpbmakxqvhajmhhqtnqvj**vnxcqbwbrvidtezkrhtaczudnqggyzlsnogzchhoyfioeeomtcynqezvt [...]

Gdzieniegdzie wgl pompy nie doznasz :)) jak co to wybaczcie ale włascie zjadłem końcówke czekolady :-D Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-28 22:09:22

Gdzieniegdzie wgl pompy nie doznasz :)) Bartek czy Ty mi tu sugerowałeś jakąs konkretną częśc ciała? %-) Ty dziś już jestes bez czekolady?

[...] z oliwek 6 posiłek: 250g łosoś narazie wyczyściłem michę żeby pozbyć się zbędnego nadmiaru wody, aeroby kręce 15 minut po trening przy tętnie 140-150. Minęły 2 dni bez czekolady i słodyczy, a sylwetka nabiera lepszego wyrazu %-) Konsultacje z Arturem w Katowicach: Stwierdzono poprawę klatki oraz podlanie sylwetki. Jeśli chodzi o dalsze [...]

heh to tylko kilka przykladów mają lody czekolady czekoladki itd. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-29 23:14:02

[...] piersi z kurczaka, 30g masła extra, warzywa http://images70.fotosik.pl/322/7671ec9f20d2c30dmed.jpg 4a. 200g twarogu półtłustego, 100g mrożonych truskawek, 20g migdałów, 30g czekolady gorzkiej 80% 4b. 200g białek z jaj, 80g płatków owsianych górskich nie jest głodny po 3 posiłku, stąd kolacja bedzie nieco bogatsza :D ps. Na początku zapomniałem [...]

to w podstawowce z tego co pamietam sama sobie robilam sniadania bo rodzice juz w pracy byli, w sklepiku kupowalo sie drozdzowki z serem albo paczki bo tylko to bylo, owoce byly od dziadka albo wystane w kolejce suche pomarancze z kuby, czekolady czekoladopodobne od ruskich w paczce swiatecznej :)

limitoawne miałam tylko czekolady i gumy donald, landryny, kojaki i ciasta domowe były dostępne :-) ale wiadomo tak jak u alhambry trzeba było zjeść obiad teraz też nie pozwalam młodym jeść słodyczy ile chcą i kiedy im się podoba Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-10-30 19:17:01

nie wiem %-) bo z testu nr 4 , jakieś z kawałkami gorzkiej czekolady

ograniczenia jakie pamiętam wynikały raczej z tego że ogólnie nie było czekolady i trzeba się było dzielić i to było coś extra. Obecnie w domu trzymam słodycze, czasem mnie ciągnie, ale częściej nie, to że ciągnie nie oznacza że muszę zjeść. A dzieciakom też nie ograniczam tylko jak pytają czy mogą kawałek czekolady to często odpowiadam żeby [...]

[...] 1. platki cornflakes około 150-200g , 2 solidne łyżki oleju kokosowego w bryle oczywiscie 2. 3/4 puszki masy krowkowej, 2 łyzki oleju kokosowego 3. ja dałam 3 tabl czekolady , 3 łyżki oleju kokosowego dla przypomnienia dodaje jeszcze raz fotke jak to powinno wygladac :-) http://imgur.pl/i/00012/mk0bpyowuvbq.jpg no niestety nie jest to [...]

najpyszniejsza jaka jadlam http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html ja mialam ta czekoladowa z kawalkami czekolady , ta tez byla dobra http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html ta mialam orzechowa ale ta jak dla mnie ohyda http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html

[...] cugu słodyczowego, choć sama miewam podobny jeśli chodzi o smaki kwaśne. Potrafię wpierniczyć na raz kilogram ogórków kiszonych:) Prędzej zjem kostkę masła, niż tabliczkę czekolady. Słodycze mogą u mnie leżeć miesiącami a po 2 bananach mam mdłosci:) Sporo solę (ze skrajności w skrajność), po długim biegu potrafię wyjadać palcem sól, wegetę lub [...]

[...] cugu słodyczowego, choć sama miewam podobny jeśli chodzi o smaki kwaśne. Potrafię wpierniczyć na raz kilogram ogórków kiszonych:) Prędzej zjem kostkę masła, niż tabliczkę czekolady. Słodycze mogą u mnie leżeć miesiącami a po 2 bananach mam mdłosci:) Sporo solę (ze skrajności w skrajność), po długim biegu potrafię wyjadać palcem sól, wegetę lub [...]