czekolady

2 czekolady? ;)

Jak mam psychiczny zjazd to też wciągnę 2 czekolady a nawet więcej Lena chrom może... Albo przytnij wegli dowal tłuszczu więcej. Na mnie działa. Avasso, dzięki, to już dalekie patrzenie w przyszłość. Na to trzeba kasy, samozaparcia i czasu. Na razie chcę sprawdzić jak będę reagował na duży plus kaloryczny Potem w zależności czy bardziej się [...]

Avasso, no ja wafle mam od ostatniego ładowania bo tyle nakupowałem Tylko z dżemem uważaj Lena, no ale ja cały czas na nadwyżce kacl, a i nie żałowałem sobie czekolady, itp itd. W sumie ruchu tez nie wiele i podlało Aylar, tam w 500 ml koło 10 g ww było chyba, dlatego sobie walnąłem. A i widzisz ja na odwrót bo siostrze zabrałem W smaku fajne [...]

Dzięki wszystkim :) Ann, no od 10 marca robię masę ale głównie tłuszczową Tym bardziej teraz, sporo czekolady i batonów gównianych przez te matury weszło. Rossi foty w poniedziałek dam ale telefonem robiłem to z dupy powychodziły niestety (albo i dobrze ) King, no wiesz ty co!!... ...Trzeba było przed maturami napisać to by była motywacja większa [...]

Wczoraj wpadły jeszcze dwie garści orzeszków ziemnych, lampka wina czerwonego wytrawnego i dwie kostki gorzkiej czekolady (90%). To było silniejsze ode mnie. Był to kiepski tydzień. 24.11.2013 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4298633151914f6faa9f52043d7195b6.png Novothyral 100 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a66ab6ee4b83453fb68597ab2c6dc550.png 1a, [...]

[...] TRENING: Brak. SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 2 kapsułki - BCAA - 4 tabletki - Sos białkowy - 30g - Witaminy - 1 kapsułka witamin DIETA: Przed chwilą zjadłem 100g ryżu brązowego z sosem białkowym i buraczkami. Na kolację wpadnie 100g makreli wędzonej z 100g chleba żytniego, groszkiem, herbatką zieloną oraz rządkiem czekolady gorzkiej. :-))

[...] ;-) 1) 15g białka + jabłko + kawka. 2) 100g kaszy gryczanej + mięsko wieprzowe + warzywka + trochę sosu (foto) 3) 100g kaszy jaglanej + duży dewolaj + 3 plasterki sera 4) 100g chleba żytniego + 200g serka wiejskiego + 20g ramy O3/6 + 100g groszku + 3 kostki gorzkiej czekolady + zielona herbatka :-) http://iv.pl/images/29972323849276043510.jpg

[...] - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Rano oczywiście omlecik owsiany, po południu wpadła kasza jęczmienna z serem żółtym. Na ciepły obiadek wpadła kasza jęczmienna z kotletem, dewolajem oraz buraczkami. (foto) Po kolacji wpadła porcja białka serwatkowego z mlekiem + 3 kostki gorzkiej czekolady. :-) http://iv.pl/images/89331386413128015881.jpg

[...] + 3 plasterki sera żółtego 3) 200g serka wiejskiego 4) 100g makaronu pełnoziarnistego + 30g sosu białkowego + buraczki 5) 250ml mleka + 30g odżywki białkowej 6) 80g chleba żytniego + 100g makreli wędzonej + 100g groszku + 20g rama O3/6 + 3 kosteczki gorzkiej czekolady + zielona herbatka (foto) :-)) http://iv.pl/images/89879098778337202714.jpg

[...] + 20g sosu czosnkowego + 150g mięsa wieprzowego + buraczki + mandarynka (foto) 4) 250ml mleka + 30g odżywki białkowej 5) 100g chleba żytniego + 200g serka wiejskiego + 20g ramy O3/6 + 120g groszku + 3 kosteczki czekolady + zielona herbatka :-) http://iv.pl/images/12554993327061017217.jpg Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2014-12-09 19:48:23

[...] nie wiem czy przypadkiem większość nie poszła w brzuch %-). Do tego mam dziwną manię żarcia (to nie jedzenie, to żarcie) słodyczy. Chodze po domu i szukam, jak nie ma czekolady, cukierków itp to żrem płatki śniadaniowe które mają cukier %-) też to za dobrze nie robi Na paleo nie będzie cukru, jedynymi słodyczami będą jabłka i rodzynki, [...]

[...] 20minut rozciągania Na aerobach puls już tak szybko mi nie rośnie avg=157 wyniki z maszyny to nie są wartości w kilogramach A teraz idę zdemontować uda, jak odpoczną to sobie o nich przypomnę p.s. to już 19 dzień bez czekolady i nie tęsknię Zmieniony przez - Agueda w dniu 2011-06-17 23:00:51 Zmieniony przez - Agueda w dniu 2011-06-17 23:01:43

ładnie Ci idzie gratuluję pierwszego miesiąca bez czekolady trzymaj tak dalej

[...] normie), podobnym do opisanego w pierwszym poście trybu życia, może 9 "zepsutych" (i to nie jakoś tragicznie, tylko np. kromką białego chleba albo trzema kostkami czekolady) posiłkach, wracam z pytaniem: Dlaczego nie chudnę? Dalej mam te same wymiary, mimo że naprawdę rzadko się "łamię" albo opuszczam treningi ^^ Pomóżcie, [...]

Też nie pracuję i studiuję a jakoś nie widzę by był to powód do jedzenia kiełbasy na gorąco, czekolady, budyniu… @@-) Myślę,że jajka czy warzywa nie są droższe, a coś i tak jeść musisz, więc jeśli zamiast kilku zł na wafelki Twoi rodzice wydadzą te pieniądze na jajka to problemu raczej nie będzie, a i na dentyście oszczędzisz %-) Zresztą rodzina [...]

[...] codziennie co jem i jakie ćwiczenia robię. Zawsze ktoś mądry poprawi błędy, ładnie trzymam dietę, bo przecież nie napiszę że znów się obżarłam, że znów zjadłam pół czekolady i że znów popiłam kebaba 0,5 litra pepsi ;) I do treningów też motywuje bo przecież tutaj na forum nikt nie leży tylko każdy coś trenuje, ćwiczy, biega itd. Ok [...]

[...] batona tego nowego olimpowego mysle sobie czy to jego tak był ladnie zapakowany i okropnie tez zadbany i smaczną czekoladą oblany później zerkam do szuflady a tam pelno czekolady mysle sobie znów batony patrze Olimp zadowolony.Patrze w okno nic nie widze słysze dzwonek Mikołaj Olimp idzie i tak sobie z niego szydze pytam się go co masz w [...]

[...] Maltitol jest około 90% tak słodki jak cukier, nie - kancerogenny i znacząco mniej kaloryczny. Maltitol jest specjalnie przydatny w produkcji cukierków, twardych cukierków, gum do żucia, czekolady, ciasteczek i lodów 3] Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg

[...] około 90% tak słodki jak cukier, nie - kancerogenny i znacząco mniej kaloryczny. Maltitol jest specjalnie przydatny w produkcji cukierków, twardych cukierków, gum do żucia, czekolady, ciasteczek i lodów. 3.W Warszawie mieszka Kamila Porczyk i Piotr Głuchowski natomiast w Elblągu Mariusz Strzeliński a nasz Mariusz Pudzianowski mieszka wBiałej [...]

[...] sytuacje. :-? Słodkie, czekoladą smakuje, ale będę mogła bez wyrzutów w bilansie liczyć. I melisa, torebka przy sobie - taki safety kit. Ja w takich sytuacjach pochłonęłabym tabliczkę czekolady. Nic innego słodkiego mnie nie pociąga. Wyłącznie czarne zło. Pracę mam niestety stresującą po maksie, z samymi chłopami, sztukmistrzami i wariatami }:-(