[...] ryby, szpinak przepyszny choc na pewno zawierał śmietanę), gorzej z kolacjami, bo były makarony, a ja nie miałam nic w zamian. Popełniłam też pierwszy grzech ever :-P - mus z prawdziwej czekolady z wiśniami - była to 1/3 małego pucharka (jak kieliszek do szampana) i był przepyszny.:-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb482af3d0204f48a18dcf96044204dc.jpg
Zaległe miski, wczoraj trochę niedojedzona w bardzo pracowite dni. Ratowałam się kromką chleba z wędzoną makrelą i dwiema kostkami czekolady. Obiad szpitalny - najlepsze co było to filet z kurczaka, ziemniaki i surówki niewiadomozczym. Nawet zapasów nie miałam jak zrobić, w jakieś projekta się intensywne wplątałam jeszcze gości zacnych trzeba było [...]
smak czeko tragedia poprostu /powinien to być chyba smak chemi z lekką nutą czekolady paskuda bleehh Zmieniony przez - thatman w dniu 2010-06-18 18:14:11
[...] sama ściema jak to obciążenie treningowe i zalecany czas regeneracji. Sama lepiej czuję czy było ciężko czy nie ;-) Sama wiem czy jestem opuchnięta i absolutnie nie chciałabym żeby mi przypominał że trzeba uzupełnić zapasy czekolady bo zbliżają się te dni %-) to się może skończyć niekontrolowanym obżarstwem a tak to jak nie kupię to nie jem ;-)
A ja do wszystkich placków/naleśników sypię odżywkę, wtedy żadnego cukru już nie trzeba. I mozna jesć "suche" - bez dzemików etc. Dlatego zawsze lubie miec pod ręka taka waniliową lub o smaku białej czekolady. Czekoladowe odżywki za to w ogóle mi nigdzie nie wchodzą...
[...] bo nie majstrowałam przy składzie raczej. Nie powiedziałabym, że zaczynam od zera i od razu się poddaję. Schudłam 20 kg, od ponad 8 lat nie miałam w ustach słodycza w tym czekolady, którą uwielbiam. Chudłam bardzo wolno, bo 1,5-2 kg miesięcznie. Byłam w stanie narzucić sobie rytm ćwiczenia w domu 5 razy tygodniowo przez okrągły rok, więc nie [...]
[...] banana , następnie z racji tego że wpadł mi wyjazd do siostry na kawe , to pozwoliłem sobie na troche przyjemności . Do herbaty zjadłem sobie 2 kawałki murzynka i kostke czekolady mlecznej . Następnie wypiłem puszke coca coli(normalnej z cukrem ,bleee ;/ ). Po powrocie do domu czyli ok 18 zjadłem 100g udka z kurczaka z bułką ziarnistą , [...]
delfinka dziękuje bardzo , będę walczyć z nimi jutro :-D Do dzisiejszej miski wpadła kostka czekolady i pralinka (tak prezenty z okazji dnia kobiet, dokarmiają mnie |-) ) zapewne spaliłam je przy 6h spacerze w pracy, szczerze pupy nie urwało i mogłam sobie darować- następnym razem tak zrobię, jak ja mogłam to żreć na okrągło rok wstecz ? [...]
Wtorek 12-04 DNT konie 1h + spacer 1h Rozpiski nie wrzucam bo wpadło pół czekolady {{:-( ( ostatnio strasznie mnie ciągnie do słodkiego ( dlatego dalej tyle wheya) i tłustego poza tym nie mam energii, najchętniej to bym spała cały dzień) Środa 13-04 DNT Konie 1h + spacer w pracy 1h ( nie udało mi się dotrzeć na siłownie, jutro się postaram, ale [...]
[...] plus. : ) wypijam egg protein na noc, więc żadnych gazów nie ma : p z wodą smakuje mi lepiej niż koncentraty serwatki, które miałem okazje pić (przynajmniej smak truskawki i czekolady). W moim przypadku nie ma też zadnych problemów z rozpuszczalnością, a piana jest niewielka. Polecam:) aaa no i zapomniałbym, na allegro można kupić za 150 zł już z [...]
[...] w siebie. Było zdrowo i kolorowo ;) Pomyśleć, że teraz zjadając 1800 kcal jestem bardziej najedzona niż wtedy gdy miałam napady obżarstwa i potrafiłam zjeść tabliczkę czekolady, dopchnąć paczką ciastek i zagryźć bułką ;) To tak z przymrużeniem oka, ale zdarzało mi się zjeść DUŻO. Na razie nie chce mi się słodkiego. Mój mózg i mój żołądek [...]
[...] chrom otworzę, bo 30 capsów styknie na 30 dni, a do wyjazdu zostało 27, więc spokojnie starczy. Smak WPC ciastko-karmel na wodzie rewelacja, zdecydowanie lepsze od TRECowej czekolady. I do tego żadnych grudek, szybko się rozpuszcza - 3 zamieszania łychą. Poniżej foto paczki i zawartości. # POZOSTAŁE Upał, ukrop, gorąc, duchota, żar ... Jednym [...]
[...] organizmu -------o jak ja sie odzwyczaje juz na dobre to nie ruszę nawet kawaleczka slodycza zeby nie przypomnieć sobie jakie to pyszne jest:P na razie moj mozg pamieta smak czekolady- oo wlasnie moj brat wcina mleczną z krowa na opakowaniu-z checia bym zjadła kawalątek ale nie!! wyobrazam sobie ile tam oleju wlali...ile to tluszczu i ile kg [...]
[...] malutkie, słodkie czekoladki, które już dawno chciałam spróbować :-) Poczekają sobie grzecznie w szafce do środowego treningu nóg :-) Wiem, że na tutejsze standardy takie czekolady są o kant tyłka roztrzaskać, ale ja ogólnie nie przepadam za tego typu rzeczami, więc bez sensu dla mnie kupować od razu 300g %-) [...]
wwianek temat czekolady opanował większość dzienników i mimo to można o tym pisac i pisać :-D Żeby było tematycznie %-) trening dziś był? Seba miałeś mega farta na to mięcho - ja takiego szczęscia to nie mam \-)