czekolady

czy macie attaki na slodycze ?? tzn przez miesiac jem duzo bialek tzn sery tunczyk itp ograniczam weglowodany i nie raz mam taki attak ze musze zjesc cala tabliczke czekolady na miesiac macie?? cos takiego

[...] Wiadomo, ze w lokalu nie zjem ryzu ani carbo... jedno piwo zniweczy moje wszystkie wysilki? Lepiej soki - chociaz te qaz tez odradzal :/ Jakies paluszki lowfat, pierniki bez czekolady - jakies produkty, ktore pasuja na lowcarba, sa szeroko dostepne w lokalach i ew. supermarketach? W sobote lece juz clean - pytanie tylko czy poranny posilek [...]

[...] FC Zurych. Wszystkie nasze zespoły pierwsze mecze rozegrają u siebie. Mecze II rundy kwalifikacyjnej odbędą się 11 i 25 sierpnia. ================================================================= No i***** strzelił mój wyjazd do kraimy zegarków i bajecznej czekolady Cholerny egzamin. Co myslicie o losowaniu. Wg mnie najgorzej znowu ma Legia :-/

[...] tluszcz 14g, kalorie 581 7.00 - 100 gramow chudego twarogu z orzechami, migdalami, nasionami slonecznika i oliwa z oliwek, kawalek pomidora, bulka grachamka, 20g gorzkiej czekolady razem daje to: bialko 29g, wegl. 54g, tluszcz 25g, kalorie 538 o godzinie 8 zjezdzam pod ziemie, pracuje jako geolog w kpalniach miedzi, warunki sa dosyc ciezkie, [...]

mam taki problem - mam, jak w temacie troche za wysoki cukier we krwi lekarz mowi ze to nie cukrzyca ale zebym uwazal na cukier w pokarmie czyli ciasta czekolady itp OUT buuu... ale mam takie pytanko czy moge brac suplementy -chodzi oczywiscie o odzywki kretke itp a nie sterydy- wiem ze w niektorych jest glukoza (gainery) ale inne nie wiem Czy [...]

Moj kumpel ma pewnien dylemat, mianowicie chodzi o to ze zakupil sobie kreatyne, oraz gainera Vitalmax. Jak wiadomo spożywanie czekolady podczas cyklu kreatynowego jest nieodpowiednie. Domyslacie sie zapewne, ze smak tego gainerka jest czekoladowy, stad pytanie: Czy moze to jakoś niekozystnie wpływac na dzialanie kreatyny? Pytanie moze wydawac sie [...]

Witam! Tak sie zastanawiam co tu przekasic jak mi sie mocno chce cos slodkiego , jakiejs czekolady? A jestem na diecie i jak tak bede przekaszal czekolada lub cukerkiem to szlak trafi caly efekt. Kiedys bylem na diecie wysokotluszczowej i tam nie bylo probemu z przekaszaniem np w czasie filmu - bralem wiadro fistaszkow i sobie luskalem i bylo OK. [...]

włąsnie przyszło mi białeczko i chciałbym polecic truskawkowy smak=>> jest niezły:D jak nadzienie czekolady z biedronki:D ale nei o tym kupielm sobbie shaker i cos mi smierdział plastkiem to postanowiłem go wyparzyc tylko ze niedokreciłęm pokrywki od shakera i wrzatek wylał sie na mnie ma ktos pozyczyc ucho po całej dłoni do sowojego nie [...]

Pytanko: kiedy łykacie CMF przed treningiem,po treningu,przed snem?Jak lepiej?Pasuje mi to białko idealnie się rozpuszcza ale jest strasznie słodkie mam smak białej czekolady-który smak jest mniej słodki?

[...] i to dobre) No to wiec pisze ten post! Ja z qumplami aby przytyc robimy tak: -Rano normalne sniadanie + 55g ODTŁUSZCZONEGO MLEKA W PROSZKU -W szkole normalne 4 kanapki + 2 czekolady (550 kcal 1 szt.)=1100 kcal =) -Po szkole normalnie obiadek + 100 ml oleju rzepakowego (900 kcal) -Normalna kolacja --------------------- Z qumplem w ciagu [...]

witam, przechodząc do tematu: cokolwiek bym nie zjadł prawie odrazu dopada mnie zgaga. Zjem kawałek czekolady - zgaga, chleb, bułka, sok do picia, wszystko to kończy się zgagą. Dzisiaj na śniadanie zjadłem dwa tosty z serem i szynką, popiłem sokiem rozpuszczonym w wodzie i wypiłem kawe z cukrem (1,5 łyż) - nie zgadniecie dlaczego nie mogłem [...]

[...] warzywno - mięsnych (rosołów). Naturalnym jest w tym okresie brak apetytu, nie należy, zatem zmuszać się do jedzenia, a na pewno unikać potraw ciężko strawnych, nabiału, czekolady i wszystkich produktów zawierających tłuszcze zwierzęce. I jeszcze dodatkowo mamy katar. Środkami zmniejszającymi przekrwienie błon śluzowych nosa są ostre [...]

[...] tł.) - 10 cienkich paluszków (10kal, do 1g tł.) 6 krakersów serowych z masłem orzechowym (240 kal, 13g tł.) - 1 ciastko ryżowe (365 kal, do 1g tł.) 40g batonika z mlecznej czekolady (210 kal, 13g tł.) - 4 połówki suszonej moreli (35 kal, do 1g tł.) 1/2 szklanki lodów (135 kal, 7g tł.) - 1/2 szklanki mrożonego jogurtu (105 kal, do 2g tł.) [...]

znalazłem niedawno stronke (nie wiem niestety gdzie) o diecie pod daną grupe krwi.Np jesli ma sie grupe krwi "B" nie można jesć np.kurczaków fasoli,czekolady cytrusow i pare innych, a reszte mozna w niektórych przypadkach prawie ze do woli.Wypowiadały sie osoby które to stosowały.Osiagały wyniki 3-7kg w ciągu 1,5-2 miesiące bez zadnych cwiczen [...]

[...] tłuszcz 14g, kalorie 581 8.00 - 100 gramów chudego twarogu z orzechami, migdałami, nasionami słonecznika i oliwa z oliwek, kawałek pomidora, bulka grahamka, 20g gorzkiej czekolady, 4 tabl. Natural Sterol Complex (Universal). razem daje to: białko 29g, wegl. 54g, tłuszcz 25g, kalorie 538 11.00 - trening. W trakcie popijam Carbo instant [...]

tak sie zastaniawiam teraz czy jesli np zjadlem dzisja 50g czekolady ktora zawiera duzo tluszczy to jak bede jadl przed snem tunczyka to ominac oliwe z oliwek czy nie ???????????

Witam ! Slyszalem ze 50 g czekolady po treningu jest bardzo dobre i nie wiem czy z tym sie trzymać powiedzćie co jeszcze moze byćdobre?? pzdr

Witam, codziennie trenuje intensywnie przez 30 minut. Mam taki dziwny(?) nawyk: po treningu zjadam 100g (tabliczkę) czekolady, 25g płatków migdałowych i 25g orzechów włoskich. Czy to jest ok? Nie wiem czy ta czekolada to nie za dużo. Pozdrawiam

Cześć mam pytanie odnośnie czekolady. Czy szkodzi duże spożycie np. 2 tabliczki dziennie.

[...] sporzadziła ; Agnieszka Laskosz a tu art o Kofeinie ktora obniza w brew pozora nasza wydolnosc! Kofeina może zmniejszać zdolność do wysiłku Kofeina - składnik kawy, herbaty, czekolady oraz napojów energetyzujących i gazowanych - może ograniczać dopływ krwi do mięśnia sercowego podczas wysiłku - informuje "Journal of the American College of [...]