czekolady

ja aktualnie na redu jem 40g czekolady gorzkiej, więc wiem, że nie popadajmy w paranoję :)) ale masło orzechowe u mnei nie zadziała, bo od razu mam ochotę zjeść cały słoik

Zamien slodycze na owoce. Zostaw sobie 1-3 sztuki na tydzien. Lecz nie w wersji 3tablczki czekolady. Ale owoce powinny zalatwic parcie na slodkie. Zamien czesc weglowodanow na bialko. O rozrost miesnie sie nie martw bo to malo prawdopodobne. Bialko bardziej syci. Ma wiekszy Tef i wlasciwosci termogenne. Tyle samo kcal a efekt zdecydowanie inny. [...]

myślicie, że jak ograniczę spożycie czekolady, to mi się jelita ogarną? 8-)

smak czekolada bardzo dobry,smakuje jak kakao bez chemicznego posmaku sztucznej czekolady.a piłem tylko na wodzie. Śmiało mogę polecić.

[...] razie na słodzik %-) A tak naprawdę, to jakoś mocno się tym nie przejmuję, bo naprawdę jestem uzależniony od słodkiej herbaty. Lepszy taki kubek, niż zjedzenie tabliczki czekolady :-p IMO przesadzacie z tym negowaniem słodzików. Jemy kurczaka nafaszerowanego hormonami, warzywa w których więcej chemii niż warzyw, a demonizujecie słodzik. Też [...]

I to potwierdza tezę, że ja mieszkam w Belgii, więc księżniczki... chodźcie do mnie !!! Najlepsze czekolady, najlepsze praliny, nie te podróby Milki co w Polsce

4-activlab-all day protein-smak czekolada-mieta 1-smak - 6/10 czekolady to ja tam nie czuje, mięta jest 2-rozpuszczalność - zostają grudki 3-piana - dosc spora 4-gęstość - rzadkie 5-ogólne odczucia - smak średni, średnia jakość 5/10

wczoraj paczka jeżyków wleciała i 10km dzisiaj budyn, pare ciastek, pasków czekolady z migdalami i 2 jezyki \-)

Dwie czekolady mniej i masz pol kilo miesa...

tak sobie wymyśliłem, że moje problemy jelitowo - trawienne moga byc spowodowane tym że wpyerdalam 40g dziennie czekolady :))

[...] ostatniej dekady. W pracy obserwuje fajna prawidlowosc, laski salateczke na lunch jedza, wiesz polowa to liscie i absolutnie fat free i o 16 kursik do maszyny ze snackami, czekolady, ciacha, cola itd..... normalnie codzienna wedrowka ludow :) I pozbadz sie prochu, lepiej jesc prawdziwe jedzenie. Ja tam prochem nie potrafie sie najesc, ale juz [...]

tak samo mogę zjeść zwykłą kostkę czekolady i kawę wypić, ale właśnie chodzi oto, że nie można :-D

70g płatków, 30g rodzynek, 2 jajka, 20g wpc czekoladowego/waniliowego/coś w tym stylu, 20g gorzkiej czekolady około (1 pasek) ja robię bez wpc, ale pewnie chcesz mieć więcej białka :))

Sprobowalem ostatnio czekolady milki oreo, zaj**ista poprostu

ja podjadam tylko teraz po 3 kostki gorzkiej czekolady dziennie

no ja też a najlepiej to co nie zdrowe :-) Chyba każdy tak ma :P dieta dieta ale sa dni gdzie trzeba czasem zaszalec dziwi mnie podejscie znanych Kulturystow gdzie pierdziela ze to nie dieta to styl zycia i dla nich czit mil to kostki czekolady gorzkiej :P

ja nie przepadam za suszonymi owocami , ale każdy ma jakiś swój słaby punkt;) mnie nie ruszaja ciastka ,cukierki,czekolady,batoniki..Od roku nie mialam nic takiego w ustach i nawet za tym nie tesknie ale orzechy i suszone owoce ,gdyby nie one juz mialabym pewnie redukcje za soba i robilabym w koncu mase (ktorej sie doczekac nie moge ) Dziewczyny [...]

ja w zeszlym roku pieklam ten na razowym spodzie http://www.kwestiasmaku.com/desery/mazurki/mazurek_gianduia/przepis.html z przewaga gorzkiej czekolady no i to wyglada smakowicie :) http://www.mojewypieki.com/przepis/tarta-orzechowa-na-krakersach ale trzebaby poprzerabiac troche

[...] takich treningach częściej. Generalnie mam jakiś pechowy dzień. Wypadł mi klawisz w laptopie podczas wycierania ściereczką, zostawiłąm spodenki w szatni na siłowni i jak dzwoniłam, to podobno juz ich tam nie ma. Na rynku nie było mojej babci twarogowej i musze zadowolic sie twarogiem sklepowym ... Ale ta wizja czekolady poprawiła mi humor !;-D

działa wam ta milka? np wejdzcie w produkty->czekolady i czy wam sie w ogóle ładuje?