a jesli nawet czekolady by nie mozna bylo jesc.. to w gainerze jej nie znajdzie (tylko jej wartosci smakowe) .. PS. Chociaz kto wie, najpierw gluty w KO to teraz czekolada w Gainerze moze być D
ja tam mialem problemy podczas brania ruskiej metki poczatki 2 tygodnia - ogromne bóle brzucha wymioty itp albo przez mete albo przez 2 tabliczki czekolady (po 1,40zl jedna) które zjadlem wczesniej :) napewno cos musialo byc FAKE :)
[...] BIAŁKA ?? MLEKO MOZE BYC ALE MUSI BYC COS JESZCZE Z BIAŁKIEM, BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY, WARZYWA Przed treningiem: 1) Sałatka warzywna + bułka grachamka z..czymś + 2kostki czekolady KOMPLETNIE DO D... JAKIES WW ZŁOZONE (NP MAKARON RAZOWY, RYŻ BRĄZOWY, KASZA GRYCZANA), GDZIE JAKIES BIAŁKO ??? GDZIE ZDROWE TŁUSZCZE ??? I PO KIEGO CZEKOLADA ?? Po [...]
[...] w diecie. Ale miedzy 4, a 5 nie ma aż takiej różnicy - czasem przy dużej ilości kalorii jest wygodniej to podzielić przy małej może to być błąd. Po drugie jeśli ktoś zje 2 czekolady i 2 paczki chipsów to to go nie utuczy jak nie będzie miał dodatniego bilansu. Charon dzięki za gratulacje na wszystko można znależć coś za i przeciw, więc niczego [...]
chipsow nie jem... ale jakis cukierek czy kostka czekolady sie zdazaja :P i nie jem nic po 19 ... nie jadlem tak przez tydzien po 19 i wazne 3 kg mniej..
Dobrze wpływa na serducho , jeżeli nie masz konkretnie ułożonej diety i starasz się jeść zdrowe rzeczy , to takie do 50 g dziennie gorzekiej czekolady będzie dobrym dodadkiem Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-10-23 14:42:18
[...] corcia.. ja cie doskonale rozumiem z tym skokiem kalorycznym... byc moze ze moja psyche tez kobieca.. naczytana roznych rzeczy i podswiadomie sadzaca ze kawalek czekolady to raj bez ktrego nie da sie obejsc ( choc sie obchodze) edit/; w razie czego... zadowole sie konkretnym odniesieniem do watku na tym forum Zmieniony przez - [...]
[...] tam masz chyba wiekszosc odpowiedzi na swoje watpliwosci. btw. jak zaczales oddawac krew, to warto zapisac sie do krajowego rejestru potencjalnych dawcow szpiku, to tylko 3 probki krwii wiecej oddane do laboratorium, a prawdopodobienstwo bezposredniego uratowania komus zycia jest juz calkiem sensowne. Tyle ze za to nie dostaniesz czekolady
tez jestem po testach smakowych i kokos rulez w smaku prawie jak o tym samym smaku princesa :D czekolada zdecydowany smak - dla zwolennikow czekolady z pewnoscia bedzie Git !!
Ja jem teraz wanilię i trochę mi się ze smaku nudzi. Ale tak to białko jest za***iste i dobre. Brałem na poczatku truskawkowy (najlepszy jak dla mnie) a czekolady nie próbowałem. Czasem sobie sypnę z łyżkę kakao albo kawy jak mi się smak nudzi. Pod tym względem wanilia jest uniwersalna. Piję raz dziennie (5-6 dni na tydzień) a do szklanki ładuję 2 [...]
[...] do słodyczy (drożdzaki wsuwają glukozę) oraz różnymi wykwitami skórnymi. Nie wolno spożywać: chleba na drożdżach, żadnych grzybów, pleśni, żadnych słodyczy( np. cukru, czekolady, miodu, ciastek), jak również nic, co jest słodkie: słodkie owoce np. winogrona, morele, śliwki itp., delikatnych węglowodanów (wypieki z białej, delikatnej mąki), [...]
bardzo dobre bialko czekolady nie mialem okazji probowac, wiec nie wiem ale zapewne ok rozpuszczalnosc itd ok co do mycia myj odrazu po wypiciu , w cieplej wodzie i bedzie ok ; nigdy nie mialem z tym problemow...teraz tez wrzucilem shakera do zlewu bo mi sie juz myc nie chce, umyje rano - 30sek i po sprawie
komu weszly temu SOGi no na noc tak myslem ze moze byc nie najlepiej nie mam zamiaru czesto brac czekolady tak gdzies raz na 2 tyg. po 3-4 kostki wczoraj powiedzialem mamie to mi kupila Wedla jak ja zjem to sprobuje ta co napisalas