czekolady

hmm zastanawiam się czy mogłabym sobie zrobic 1 dzien oczyszczania organizmu ;) mam okres i ogolnie gorsze samopoczucie xD wczoraj najadłam sie troche czekolady xD ale pozatym pilnuje 5 posiłków białka itd. Mam na mysli ze 1 dzin piłabym wode i swierzo wycisniety sok z owocó. co wy na to??

Nawet samemu sie można przekonać. Ja osobiście np. przy robieniu deserów slodzonych slodzikami nie mam ssania na zjedzenie czegos więcej. A po zjedzeniu kostki czekolady,to sila mnie nie odciągną od reszty tabliczki :)

Śniadanie: 3 jajka sadzone na oliwie z oliwek 4 czubate łyżki ryzy 1 banan 2 szklanki czekolady do picia na mleku przekąska Ciasteczka owsiane Składniki: 1/2 kostki masła 1/2 szklanki mleka 3 łyżki cukru / zamiennie miód 5 łyżek ciemnego kakao 3 szklanki płatków owsianych garść rodzynków i płatków migdałowych Mleko wlewamy do rondelka i [...]

[...] - kokosowe %-) Składniki: - 4 jajka - około 60-70g białka w proszku (u mnie ciasteczkowe) - 200g kaszy jaglanej - 330g płatków jaglanych - 220g wiórek kokosowych - tabliczka czekolady 90% WAWEL - ksylitol/słodzik Przygotowanie: Kaszę gotujemy wedle instrukcji na opakowaniu, dodajemy do niej ubite jajka, słodzik, później wiórki i płatki jaglane [...]

[...] w kąpieli wodnej i obtaczamy batoniki w czekoladzie i ponownie wrzucamy do zamrażarki (już bez zawijania w woreczki). Wyciągamy i przechowywujemy już w lodowce Ja do czekolady oraz wiórek dodałam słodziku. Posiłek 3326 kcal b: 38,6 g ww: 54 g tł: 328,8 g +Mleczko kokosowe Thaj coco 400g 712,0kcal 3,6B 10,0WW 72,8TŁ +Wiórki kokosowe [...]

do babeczki kostka czekolady 70% i bym zjadl wszystkie%)

do babeczki kostka czekolady 70% i bym zjadl wszystkie%) Ha! 70? Ja stawiam na 90% ;D planowałam, ale przekroczyła by moje makro ...następnym razem :-D

[...] - 230g mąki ryżowej - 70g płatków jaglanych - 60g masła klarowanego - 3 jaja - 1 szklanka wody - 60g mleka 1,5% - 80g nerkowców - 10g sody oczyszczonej - 36g gorzkiej czekolady 90% - 220g bananów - 10g kakao Przygotowanie: Jajka, mąkę, płatki, nerkowce, sodę masło oraz mleko i wodę mieszamy razem. Do uzyskania gęstej masy. Banany kroimy na [...]

ja tam mam rzut na słodkie od soboty i jeszcze 4 czekolady w lodowce i krówka świerzo zrobiona w lodówie 8-) .. To sie rzut nazywa Ale bez słodkiego posiłki też mogą być dobre i nie jałowe. Słodzik ratuje życie i przed zawodami sprawdzałem czy nie ma skoków insy itp, stwierdzam, że nie ma Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-21 20:53:00

[...] Drugim krokiem jest formowanie kuleczek najlepiej na foli aluminiowej i talerzu poukładać i wstawić do lodówki, dać trochę dyni odpocząć. Trzeci krok to kąpiel wodna czekolady. Nie polecam robić bezpośrednio w grarnku, bo robią się grudki. Także garnek, nalewamy wody, na niego miska żaroodporna, do niej wkładamy czekoladę rozdrobioną na [...]

[...] Drugim krokiem jest formowanie kuleczek najlepiej na foli aluminiowej i talerzu poukładać i wstawić do lodówki, dać trochę dyni odpocząć. Trzeci krok to kąpiel wodna czekolady. Nie polecam robić bezpośrednio w grarnku, bo robią się grudki. Także garnek, nalewamy wody, na niego miska żaroodporna, do niej wkładamy czekoladę rozdrobioną na [...]

[...] z suma smażony na oleju kokosowym, do tego ziemniaki oraz surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej i ogórka. 3. Sorbet z mrożonych malin, z dodatkiem wheya o smaku białej czekolady 4. Makaron ryżowy z mozzarellą do tego surówka z sałaty lodowej, papryki żółtej oraz ogórka. /SFD/2016/10/30/8828488ee6c84688b4f75729b1901bd6.jpg [...]

[...] sera 3. Pałki z kurczaka pieczone w piekarniku, ryż parabolied oraz surówka z sałaty lodowej, marchewki oraz jabłka, do tego płatki migdałów 4. Budyń z wheya o smaku białej czekolady, banana, kaszy jaglanej oraz kakao 5. Dynia pieczona w piekarniku, mozzarella oraz kasza gryczana /SFD/2016/10/30/df96944bf48649ca8e918120b6143e40.jpg [...]

[...] (wcześniej schłodzone) - 20 g rozpuszczonego oleju kokosowego - 3 łyżki erytrolu/ ksylitolu - pół szklanki wody Składniki na polewę (górna warstwa) : - 200g gorzkiej czekolady (2 tabliczki, minimum 90%) - woda - 20g płatków jaglanych do posypania na wierzch Przygotowanie: Suche składniki z (kruchego ciasta) mieszamy ze sobą, dodajemy cały [...]

Można przepis na tego omleta z czekoladą i wiórkami? :-) 3 jaja rozbijasz, na patelnię rachu ciachu z dwóch stron podpiekasz, u mnie około 20g czekolady i po 10g wiórków i płatków migdałów do posypania ;-) Czasem też sezam wpada, czy pestki dyni ;-)

[...] żółtka, - 150g mąki gryczanej, - pół płaskiej łyżeczki sody, - pół płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia, - 40g żurawiny lub 40g rodzynek, - 30g słonecznika - 30g gorzkiej czekolady, - można dodać jeszcze około 30g pestek dyni. Przygotowanie: Wszystkie składniki, prócz bakalii mieszamy dokładnie do połączenia ze sobą składników w wysokiej [...]

[...] 80g. -orzechy 20g. 1x Cytolean plus SP250-1,5 miarki. III - tuńczyk -warzywa. -oliwa z Ol 8g. IV -2 x Dymatize with water. DZIS 2 x Cytolean I -70g ch. Razowego. -140 g czekolady z orzechami na fruktozie-jak cheatmeal w tym tygodniu- a że dość dużo jej zjadłam zawarłam go w bilansie kalorycznym na dzisiejszy dzień. II - mięso kurczak. - [...]

Czekolada na masie, MNÓSTWO czekolady na masie

[...] nie - ze zbożowatych to tylko ryż, amarantus, kasza gryczana, ewentualnie proso tego białka ananasowego nie widziałam - waham się pomiędzy spróbowaniem pinacolady i czekolady z wiśnią - próbowałam waniliowego ale to chyba nie mój klimat.... jeśli chodzi o czas to nauki biegania jest jakaś godzinka bo najpierw trochę rozciągania, [...]

[...] wtedy jogurt, naleśniki, rybę lub kanapki, jeśli muszę jeszcze wyjść. Ostatnio jadłam nawet o 22. Przez ostatni czas często zdarzało mi się omdlewać lub źle czuć, dlatego jadłam więcej czekolady. Ale od dzisiaj chcę zacząć normalnie się odżywiać i dlatego chciałabym zacząć dobrze się odżywiać. Na dzień dzisiejszy ten jadłospis jest nieaktualny.