czekolada

[...] na dobitkę dla dwójek. Nie dokładam powtórzeń ale bawię się tempem. Aktywność : Kroki: 10k Dieta : 2100kcal 135/60/250 1. Owsianka - owsiane, jogurt, whey, banan, śliwka, czekolada, brazylijskie 2. Wołowina z ryżem i warzywami, paneer i ciecierzycą, oliwa, pomidor, ogórek, jabłko 3. Ryż, whey, tahini, brzoskwinia, kiwi Wafle kukurydziane, [...]

[...] dziwactw. Wyczuwalna słodycz wanilii i posmak porzeczki. Generalnie bardzo pozytywne zaskoczenie, smak ciekawy zwłaszcza na wakacje do różnych owoców. Ocena 8/10 X. Biała czekolada z ananasem Zapach proszku słodki z lekką nutką ananasa. 50g proszku rozrobione w 150ml mleka i 100ml mleka. Zabarwiło płyn na żółto i zdecydowanie wzmocniło zapach [...]

[...] IN JELLY 3. Schab w sosie pieczarkowym z grillowanymi batatami z sałatką colesław 4. Sałatka makaronem durum, mozzarellą i sosem musztardowym +++W ciągu dnia kawy, czekolada i galaretka zero https://i.imgur.com/PWJP5nF.jpg Zdjęcie dla Bzyk’a, mega w smaku i konsystencja! :-D Podsumowanie: https://i.imgur.com/y9DYO4B.jpg Pojadłem :-) [...]

Niedziela Piękna pogoda ! Ostatniego czasu niedzielę są genialne, pod względem pogody masę możliwości :-)) Dzisiaj wpadło 3h siatkówki :-) Ustaliłem z Lotarem, że jeśli mam 2-3h siatkówki, to mogę wrzucić dodatkowe 200kcal w niedzielę, bo w tygodniu bilans sztywny :-) Dzisiaj pewnie wpadło jakieś 400-500 więcej, ale nie przejmuję się tym, [...]

[...] spacer to był dom-siłownia-dom. Dieta 2200kcal 130/60/280 1. Owsianka : owsiane, mleko kokosowe alpro, banan, gruszka, śliwka, mandarynka, cherry in jelly, whey, tahini, czekolada 2. Pierś z kurczaka, paneer, ziemniaki, oliwa, oliwki, pomidor, ogórek, sałata, jabłko, migdały, suszona ciecierzyca 3. Twaróg, ryż, whey, tahini, migdały, [...]

[...] skipu. Przy treningach siłowych też wyjątkowo mało się męczę ostatnio. Dieta : 2200 130/60/280 1. Owsianka : owsiane, jogurt, whey, banan, maliny, orzechy brazylijskie, czekolada 2. Wołowina z ryżem i warzywami : wołowina mielona, ryż, czerwona fasola, kukurydZa, passata, pieczarki, oliwa, brokuł, pomidor, ogórek, mandarynka, jabłko 3. Trzy [...]

[...] nie kupie ) 6/10 9 Wanilia z czarną porzeczką - PETARDA – zapach , smak , kolor , super wyczuwalny smak porzeczki . 10/10 po wanilii z tofi obowiązkowa pozycja 10 Biała czekolada z ananasem-. Brak czucia smaku ananasa - wyczuwalna tylko czekolada 5/10 słaby smak ( nie kupie ) Co by nie było to same fajne smaki i można pić jeść i [...]

[...] Przy wiekszych ciężarach jednak dłużej się regenerują. Aktywność : Kroczki: 12k Dieta: 2200 130/60/280 1. Owsianka : owsiane, jogurt, whey, banan, maliny, brzoskwinia, czekolada, orzechy brazylijskie 2. Wołowina z ziemniakami : wołowina mielona, czerwona fasola, kukurydza, pieczarki, passata, oliwa z oliwek, pomidor, ogórek, mandarynka 3. [...]

[...] i rozpuszczalność jak najbardziej na plus. 5/10 9 Wanilia z czarną porzeczką - trzecie miejsce na mojej top liście. Co tu dużo pisać, to trzeba spróbować. 9/10 X Biała czekolada z ananasem - no i jest zwycięstwa. Spodziewałam się katastrofy chemicznej, nie wierzyłam, że może się to udać, a zakochałam się już od samego zapachu. Zamawiam w [...]

[...] jaja, białka jaj, mąka 2. filet z ud kurczaka, ziemniaki, warzywa, oliwa, skrobia 3. filet z ud kurczaka, ziemniaki, warzywa, oliwa, skrobia 4. kasza manna lub płatki owsiane/jaglane, wpc, czekolada 85%, orzechy lub masło orzechowe, WPC /SFD/2019/10/3/d3cb96df900c4fdaa9892312007b47c8.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 10/3/2019 10:25:59 AM

A to z białą czekoladą się jeszcze nie spotkałem w Polsce. Aż popatrzę następnym razem. A powiedzcie mi, bo teraz będę miał 3 dni wolnego pod rząd i chciałabym je jak najlepiej wykorzystać pod względem treningu. Dla mnie każdy wolny dzień jest mega ważny pod kątem treningu. I jak do tej pory lecę FBW, to dobrym rozwiązaniem byłoby zrobić [...]

[...] Czekolady tam nie czułam, na szczęście smak mięty nie jest intensywny, raczej taki lekki. Z koktajlem świetnie się komponuje, jeśli ktoś lubi takie smaki. Z wodą i mlekiem czekolada lekko wyczuwalna, mięta nadal lekka więc spokojnie można było wypić. Ogólnie nie mój smak, więc 3/10 5. Wata cukrowa W koktajlu nie czuć żadnego smaku, nie było tez [...]

Trufle dość okej , słone masło orzechowe , biała czeko , dzisiaj mi przyszła Vanilla i Czekolada ciastko to mogę dać jak te dwa smaki :)

OOO, to czekolada ciastko prosił bym o opinię :-D Jeszcze nad AN myślę - słony karmel, bo mi pieknie wchodzi ten smak przy WPC.. Szamałeś może ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-10-04 14:59:41

OOO, to czekolada ciastko prosił bym o opinię :-D Jeszcze nad AN myślę - słony karmel, bo mi pieknie wchodzi ten smak przy WPC.. Szamałeś może ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-10-04 14:59:41 Ja pisałem o AN akurat xd

Mama narobiła rogalików z jabłkami i z czekoladą. No i czekolada na dobitkę /SFD/2019/10/5/9250ecc399414850b1ad20f6d9be1f08.jpg /SFD/2019/10/5/340ca5c1015c485fa91b776e07db2f77.jpg /SFD/2019/10/5/392390f8e90f481d9c3155cc675a4a07.jpg /SFD/2019/10/5/b08a93d1b1284f5da39d0e52bee57afc.jpg

Mama narobiła rogalików z jabłkami i z czekoladą. No i czekolada na dobitkę /SFD/2019/10/5/9250ecc399414850b1ad20f6d9be1f08.jpg /SFD/2019/10/5/340ca5c1015c485fa91b776e07db2f77.jpg /SFD/2019/10/5/392390f8e90f481d9c3155cc675a4a07.jpg /SFD/2019/10/5/b08a93d1b1284f5da39d0e52bee57afc.jpg oooooo lederach:)

05.10.19 Dziś pierwszy trening siłowy od prawie 2 tygodni. Trening FBW: 1. Wypychanie na suwnicy - 4x15 2A. Uginanie nóg leżąc - 4x15 2B. Wspięcia na suwnicy Smitha - 4x15 3. Ściąganie drążka do klatki - 4x15 4. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 4x15 5. Wyciskanie sztangielek na barki - 4x15 6. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - [...]

[...] jest ale nie wiem do czego moglbym ja przypasowac , 2/10 2-banan z truskawka , delikatny posmak banana i truskawki , nie jest mocno slodka , dobrze smakuje , 8/10 X- biala czekolada z ananasem , bardzo intensywny zapach jak i smak ananasa co bardzo mi smakowalo , biała czekolada raczej nie odczuwalna , 7/10 6-wanilia tofi, bardzo fajny smak , [...]

06.10.19 Trening. https://i.ibb.co/wLRSNBj/Zrzut-ekranu-2019-10-6-o-18-31-39.png Pierwszy plener tej jesieni. Trochę chłodnawo się zrobiło, ale nie jest źle. Za to forma kaplica %-) Do tego na 6 km przed końcem treningu urwała mi się linka od tylnej przerzutki i wracałem na twardym przełożeniu. Nie może być normalnie %-) Za to dziś mi pykło 10.000 [...]