czekolada

Co z tego, że ma więcej kalorii ? Przecież nie każe mu jeść całej czekolady. Co do zatwardzenia do zależy u kogo np. u mnie nie Czekolada wzmaga wytwarzanie serotoniny. Nie ma wartości ? A magnez ? Może to nie wartość ale witamina, której jest najwięcej w gorzkiej czekoladzie. (jeśli chodzi o czekolady)

czekolada ma więcej kalorii niż odżywka, wartości prawie wcale i powoduje zatwardzenie :) mam identyczną słabość jak ty, ja po obiedzie mam ochotę na batonika typu princepolo heheh polecam odżywkę z dobrymi węglowodanami, można po nich poczuć szybki i spory skok energii, ja czuję coś takiego np po odzywce weider'a peace

niestety wanilia DYMATIZE jak dla mnie troche syntetyczny posmak ma :/ ale zła nie jest czekolada z dymatize taka bardzo kakaowa jest najlepszy z dymatize smak jak dla mnie: berry blast ciekawym smakiem są cookies'n'cream - syntrax matrix, ale to nadal nie jest szczyt pyszności. Zaryzykowałbym z tymi MyoFusion... Zmieniony przez - Vanilaface w [...]

czekolada i wanilia

[...] i przyznam, że mi to w ogóle czekolady nie przypomina poniżej fotki małego zamówienia, które do mnie dzisiaj dotarło: próbki do spróbowania: ACTIVLAB NIGHT PROTEIN MIX (czekolada) ACTIVLAB XTREME CONCENTRATE (banan) VITALMAX ISOLATE 90 (tu jestem ciekawy) NO FURY SIX STAR i do tego parę witaminek, chromu i cynku z OLIMPA. i za***iaste [...]

Woda http://www.sfd.pl/temat494396 - Woda http://www.sfd.pl/temat393885 - Woda http://www.sfd.pl/temat210744 - Woda http://www.sfd.pl/temat408648 - Rodzaje wód i charakterystyka http://www.sfd.pl/temat241370 - Woda dla naszego organizmu http://www.sfd.pl/temat425268 - Woda z kranu http://www.sfd.pl/temat265239 - Diureza - czyli odwodnij się przed [...]

jeśli mam znajomego lekarza który mnie bardzo lubi i pójdę do niego z czekoladą lub kasą powiem że jest taka i taka sytuacja to czy powinien wypisać mi jakiś Clomid albo Nolvadex ? teraz koksy za czekolade sie załatwia, normalnie jak w rosji masz loda za snikersa Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-05-05 23:25:45

siemanko nie mogę nigdzie znaleźć napisane wprost: 1.Co się może stać jeśli ktoś po jakimś cyklu sterydowym nie zażyje odbloku. 2. Jeśli mam znajomego lekarza który mnie bardzo lubi i pójdę do niego z czekoladą lub kasą powiem że jest taka i taka sytuacja to czy powinien wypisać mi jakiś Clomid albo Nolvadex ? 3. swoje pytanie... przed [...]

Ok, a co dodać żeby węglowodanów dołożyć? Czekolada gorzka może być? Zmieniony przez - qra_ w dniu 2009-05-05 21:43:23

adzik123 nogi to Ty masz solidne zresztą plecy też . Czy w czasie tych dwóch lat treningów robiłeś jakąś redukcję ? Nie że bym się czepiał po prostu pytam Zresztą sam napisałeś że modlisz się o spadki w obwodzie pasa . Ps. Naleśniki z czekoladą Bój się Boga...

[...] na suwnicy nr 2.po 70kg. Aeroby 40min bieżnia-75 % tętna podstawowego. Jedzenie 2 Cytolean I -chleb razowy 100g. -ser chudy 100g. - 1 ,5 łyżeczki oliwy. -szynka 100g. II - czekolada z fruktoza - ze względu na egzamy musiałam ją całą zjeść:P wliczyłam do bilansu- jako posiłek. Zawsze na mnie dobrze działała:P -jako 1 cheatmeal. III -100 g chleba [...]

moja dzisiejsza dieta 6:15 - gainer 11:00 - 2 biale bułki z szynką 13:00 - kfc - 2 grandery i 2 longery 15:00 - kurczak z ryzem i sosem pomidorowym 17:00 - czekolada i ciastka 20:00 - kurczak z kaszą jogurtem natural i ketchupem wykonczy mnie ta matura

Jestem ciekawy jak bedzie z GASPARI MYOFUSION. Chociaz cieżko porównywać np. truskawke SAN'a z czekoladą Kaizen'a. Na dzień polecam Ci charakteryzujące sie dobrymi smakami BSN Syntha - jednak tam na porcje jest bodajże 14g węglowodanów. Ale z BSN'a mozesz wybrać też Lean Dessert (7g węgli na porcje) Na noc polecam Ci Dymatize Elite 12hour.

Mówię tylko na podstawie próbek od Fitmax-u. Biała czekolada była dość smaczna, ale były spore grudy natomiast banan miał bardzo dobrą rozpuszczalność ale piana wypełniała cały szejker i nie dało rady tego wypić. Nie wiem, może trafiłem na taką próbkę ale co fakt to fakt.

to nie dziwię się, że tak łatwo 10 kg przytyłeś :D U mnie to wygląda trochę inaczej: Rano: 1 kromka chleba z serkiem Szkoła: 4-6 kromek chleba z szynką Obiad: zależy, czasami tylko zupa, czasami ziemniaki, mięsko (różne), surówka Kolacja: Kromki chleba z szynką/serem (ilość różnie) Po drodze czasami jeszcze coś słodkiego, batonik/ciasto/czekolada

[...] momencie od 3 tygodni nie było cheat meala podobno taki cheat meal jest wręcz wskazany ? jeżeli tak jak często? i co powinno być takim cheat mealem(kebab, pączek, baton - czekolada, posiłek w KFC czy bardziej owoc opakowanie orzeszków, jogurt owocowy .) Pozdrawiam Zmieniony przez - Stefan82 w dniu 2009-05-05 02:34:12 Zmieniony przez - [...]

Witam Tutaj wklejam zaległe filmy z treningu "A15": http://www.sfd.pl/adzik123_%2F_Dziennik_%2F_15%2F10%2F5_by_WODYN!_%2F_foto_str16-t481009-s25.html#post6 Push press 45kg x15: http://www.youtube.com/watch?v=NqF8-nvnxsA Push press 50kg x15 http://www.youtube.com/watch?v=T0UW9rwwg8Q Dieta z weekendu Ogólnie jadłem całkiem przyzwoicie, [...]

[...] do kakaa i jego wpływu na naczynia krwionośne, jest wiele badań na ten temat. I fakt, poprawia przepływ krwi przez naczynia, rozszerza je. Badania również dowodzą bardzo pozytywną rolę jaką może spełniać kakao/ciemna czekolada w odżywianiu mózgu. Polecam do lektur badań oraz śledzenia zagranicznych stron, gdzie są publikowane najnowsze odkrycia.

[...] przetrzymac... _maupo_Ty namawiaczko jedna Ative ja pamietam jak kiedyś na okraglo po pracy pizze jadłam bo najszybciej było zrobić...no i okrąglutka byłam a na śniadanko czekolada no i było 73 na wadze Vajolet ja jeszcze nie kombinowałam z rozkładem ale na razie odpowiada mi co jest teraz... Mam tylko problem bo widze ze mi syfy wyłażą na [...]

Białka najlepsze z Opitmum jak dla mnie potem Myofusion z Gaspari zapycha na maksa smak czekolada Dymatize ELite whey gorszę ale jak się ma mniej gotówki dobrze wchodzi Pozdrawiam Duda