Witam. Mam do sprzedania Gainera Mutant Mass o smaku "Potrójna czekolada" Zakupiłem jakiś czas temu i kompletnie nie podpasował mi smak, oraz mój żołądek nie bardzo się z nim polubił. Nie wiem ile przemogłem się i ile zjadłem, podejrzewam, że zostało koło 5-6 kg. Jeśli ktoś będzie poważnie zainteresowany zważę to ustrojstwo. Mam do tego shaker i [...]
[...] oraz łyżeczkę cynamonu. Polewamy banany tak by były delikatnie przykryte jogurtem i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) na około 10 minut tak by banany stały się miękkie a czekolada się rozpuściła. Całość można polać niewielką ilością jakiegoś słodkiego alkoholu np. likieru, ale wtedy nie będzie to już takie zdrowe :). Smacznego :)
[...] 5g (w ciągu dnia) Skoro to był dzięń wol;ny - święto - więc poszalałem zdeka: I Posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/b103e4298816408ab7aecd12eba522ef.jpg kebab od turka %-) + czekolada od włocha /SFD/Images/2015/12/31/294b052d5067417392dff99552edf6a2.jpg II Posiłek: /SFD/Images/2015/12/31/e69fa28af11041dd86cfbe72b5314492.jpg wrap z kurakiem schab [...]
zwłaszcza jak po kolei po sobie leci musztarda i czekolada;-) a jeszcze miał być czosnek na uwieńczenie dnia %-) ale stwierdziłam że z 5g się nie będę wygłupiać w sumie te moje michy to taki strumień świadomości ;-) 22-03 Trenio rolki 40 min 1. MC 48kg x8/ 70kg x5/ 72kg x3/ 76kg x3/78kg x3 2. wiosło 1 ręką 16kg x 12/12/12 3. podciąganie 5x ze [...]
[...] pieczareczkami i serkiem/-) W ostatnim Whey bo miałem od dawna smaka na jakaś odzywke białkową, także zamiast piątkowego browarka koktajl proteinowy o smaku truskawka- czekolada :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b58656c0cf74ce2a16dbec1594bf968.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2d75ea96917466f9e93e731ab0b78fc.jpg Na koniec maly motywator :-) [...]
[...] Piątnica lekki lub naturalny Co jako deser : suszona żurawina Ograniczenia żywieniowe : nie słodzę kawy/ herbaty, nie jem Fast foodów, nie jem słodyczy (ciasta, muf finy, czekolada), Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]
Bialka jajek w plynie fajna sprawa, u mnie w stanach sa nawet smakowe vanila,czekolada,karmel,itp.. omleciki wchodza super,bez meczenia i wyrzucania zoltek,pare napompowan pompka i juz ;-)
Crossfit WOD : zeskalowana BARBARA 20 podciągnięć na drążku 30 pompek 40 brzuszków 50 przysiadów 3 minuty przerwy Jedynie 2 serie z proponowanych 5 . Ostatnie 30 przysiadów robiłem 5 minut , trening około 20 minut . Ten typ zmęczenia z uczuciem że zaraz puszczę pawia :) jest trochę mniej komfortowy od zmęczenia po treningu siłowym :P I git ! [...]
[...] wypada wspominac ale pizzą, frytkami, plackami ziemniaczanymi ani żadnymi słodkościami też nie pogardzę;) Co jako przekąskę : zwykle banan Co jako deser : ciasta, lody, czekolada :( Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: wg mnie ok. wyniki krwi robione niedawno ok. czy regularnie miesiączkujesz: Jako chuda młódka miałam za długie [...]
Solar kiedyś kupilem tą omege to teraz dodaje tak dla jaj ^^ a ta czekolada chyba też od tego ,że byłem strasznie zmęczony w szkole... potem trening martwy troche pobudził ale później się wkurzyłem o tą ostatnią serie xd
[...] cholesterol to mam duzo zapasu ;-)musialam zlapac troche rodzynek bo sie czuje niedoslodzona.mam nadzieje ze za jakis czas ochoty na slodkie mi mina - ostatnio w kolko byla czekolada i czekolada - co prawda tylko bardzo gorzka - powyzej 80% ale jednak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f76a0cb6fb784a5b94493cfb39948115.jpg Zmieniony przez - laudik w dniu [...]
[...] owsianke, jajecznice. Co lubisz jeść na obiad : ryz brazowy z kura ala paella, pierogi ;) rybke smazona, owoce morza. Co jako przekąskę : hmm owoce Co jako deser : oj czekolada kusi kusi (uzalezniona od slodyczy- walczy) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dziekuje, nie narzekam czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy [...]
1 wanilila , biala czekolada , 2 wanilia bardziej slodka , biala czekolada juz mniej ale oba smaki bardzo dobre . Wanilia ani biala czekolada nie pachnie chemia ze tak powiem ; )